太子参的功效与作用 药性：甘、微苦，平。归脾、肺经。 主治：益气健脾、生津润肺。对于热病后期，脾肺气阴两虚而不受峻补或温补者，用之较宜，尤治小儿虚汗最佳。因其作用平和，药力较弱，须大量持续使用，疗效始着。或入復方作病后调补之药。 补气药中「轻补」之品。对于热病后期或体质虚弱,气阴两伤而不受峻补或温补者,用之较为适宜。若治脾气虚弱、胃阴不足所致的纳呆厌食、口干燥渴、大便久泻、面黄体弱、精神不振,盗汗等,常与北沙参、白扁豆、山药等同用,如儿宝颗粒(《中国药典》)。治肺虚燥咳,可与麦冬、甘草同用。 太子参的药理作用 1.增强免疫功能 太子参水提液0.2、1、2g/kg及太子参粗多糖灌胃给药,提高小鼠腹腔巨噬细胞吞噬率,升高CD3+、CD4+、CD4+/CD8+T细胞数量,降低CD8T细胞数量,增加脾脏、胸

桑叶的功效与作用禁忌 药性：甘、苦,寒。入肺、肝经。 主治：疏散风热、清肺润燥、清肝明目。本品质轻疏散,甘寒润燥,苦寒清热。入肺经,能疏散风热而解表,清润肺燥而止咳,凡风热、肺热或燥热伤肺而见咳嗽者均可运用。入肝经,能清肝经之热邪,兼能益阴,凡风热、肝热及肝肾阴虚所致目疾皆宜。此外,尚能凉血止血,可用于多种血热出血。 1.治风热表证,温病初起 本品气轻味薄,清芬凉爽,能清疏肺经及在表之风热,作用缓和,兼能止咳。故对于风热表证及温病初起,邪在卫分而见发热,微恶风寒,头痛,咳嗽者较为适宜，常与菊花、杏仁、桔梗等同用,如桑菊感冒片《中国药典》。 2.治肺热燥咳 本品苦寒能清金止咳,甘寒能润燥肃肺。无论肺热或燥热伤肺,症见干咳少痰或无痰,口渴,鼻咽干燥等,皆可配伍使用。若证情轻者常与苦杏仁、沙参、浙贝母等同用,如桑杏汤《

酸枣仁的功效与作用 药性：甘、酸，平。归肝、胆、心经。 主治：养心补肝、宁心安神、敛汗、生津。适用于心肝阴血亏虚、心失所养之虚烦不眠、惊悸多梦等。 1.治心神不宁证 本品味甘,入心、肝二经,能滋养心肝之阴血,「功专安神定志」(《本草撮要》),为滋养性安神药。适用于心肝阴血亏虚,心失所养之虚烦不眠,惊悸多梦等,可单用,或与麦冬、制何首乌、茯苓等同用,如安神胶囊(《中国药典》)。若治心神不宁属心脾气血两虚者,可配黄芪、当归、茯神等,如归脾汤(《济生方》);属心肾两虚,阴血虚少,虚火内扰者,可与生地黄、麦冬、五味子等同用,如天王补心丹(《摄生秘剖》)。 2.治体虚多汗,津伤口渴 本品味酸,能敛阴止汗,生津止渴。适用于体虚汗出,津伤口渴。体虚汗出者可与黄芪、五味子、山茱萸等同用,津伤口渴者可与生地黄、麦冬、天花粉等同用。

鸡内金的功效与作用 药性：甘，平。入脾、胃、小肠、膀胱经。 主治：健胃消食、涩精止遗、通淋化石。消食力强，兼能健运脾胃，可用于多种饮食积滞及小儿疳积。又能涩精止遗，通淋化石，可用于遗尿、遗精、石淋涩痛、胆胀胁痛等。 1.治饮食积滞,食积不化,小儿疳积 本品「善化有形郁积」(《医学衷中参西录》)。消食作用较强,又能健运脾胃。可用于多种食积不化之证,对脾虚食积者尤为多用,可单用研末服,或与神曲为伍,如復方鸡内金片(《部颁标準》)。若治食滞脾胃所致的疳证,症见不思乳食,面黄肌瘦,腹部膨胀,消化不良等,可与使君子、茯苓、谷精草等同用,如疳积散(《中国药典》)。 2.治遗尿,遗精 本品有固精止遗之功。治肾虚固摄无力而遗尿、遗精者,可单用炒焦研末以黄酒送服,或配伍菟丝子、桑螵蛸、鹿茸等,如鸡肶胫散(《圣惠方》)。

白芷的功效与作用 药性：辛，温。归胃、大肠、肺经。 主治：解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓。适用于风寒感冒，鼻塞流涕较甚者;又为治鼻鼽鼻渊所常用。入阳明经，能祛风止痛，因「阳明之脉萦于面，故治头面诸疾」《本草从新》，适用于阳明头痛，眉稜骨痛，牙痛等。性温气香，「最能燥湿」《本草正义》，善除阳明之湿而燥湿止带，主治寒湿带下。又能消肿排脓，对于疮疡初起，或脓成难溃者皆宜，「所以外科用之」《本经逢塬》。 1.治外感风寒表证 头身疼痛，鼻塞流涕较甚者，常与羌活、防风、细辛等同用。 2.治头痛，牙痛，眉稜骨痛，头风痛等 入阳明经，能祛风止痛，因「阳明之脉萦于面，故治头面诸疾」《本草从新》适用于头痛，可单用，或与川芎、绿茶为伍，如头风痛丸(《部颁标準》)。治牙痛，可与细辛、全蝎、川芎共为细末，少许擦牙痛处。

肉桂药用功效 主治：.补火助阳、引火归元、.散寒止痛、温经通脉。本品辛甘大热,入肾经。能「益火消阴,大补阳气,下焦火不足者宜之(《本经逢塬》),为治命门火衰之要药。能温通血脉,去痼沈寒冷,凡诸病「因寒因滞而得者用此治无不效」(《本草求真》)。又能引下元虚衰所致上浮无根之火回归于肾中,用治虚阳上浮诸证。此外,与补气补血药同用,「有鼓舞血气之能」(《本草求真》) 1.治肾阳虚证-腰膝冷痛,阳痿宫冷,夜尿频多,滑精遗尿等 本品辛甘大热,纯阳温散,入肾经。能「益火消阴,大补阳气,下焦火不足者宜之」(《本经逢塬》),为治命门火衰之要药。若治肾阳不足,命门火衰之腰膝冷痛,阳痿宫冷,夜尿频多,滑精遗尿等,常与附子、熟地、山茱萸等同用,如肾气丸(《金匮要略》)。 2.治虚阳上浮诸证-虚阳上浮之眩晕、面赤虚喘、脉微弱等 本品大热入肾,能引下元

朱砂的功效与作用 主治：镇惊安神、清热解毒。适用于热毒所致的疮疡肿毒、咽喉肿痛及口舌生疮等。此外，常用作丸剂的外衣，具有防腐作用。 1.治心神不宁证 本品质重沈降,专入心经,长于镇惊安神,为安神定志之要药,可用于各种塬因所致的心神不宁证。因其性寒凉,又「能入心解热而神安魂定」(《本草求真》)。故以治心火亢盛,内扰神眀之心神不宁,心悸怔忡,烦躁不眠最宜，常与黄连、甘草等同用,如黄连安神丸(《直指方》)。若治心火亢盛,阴血不足之失眠多梦、惊悸怔忡、心中烦热者,常配伍黄连、当归、生地黄、炙甘草等,如朱砂安神丸(《内外伤辨惑论》)。 2.治癫痫发狂,小儿惊风 本品性寒质重,有清心镇惊止痉之功。凡「心经惊热,非此不除;神志昏乱,有此立效」(《本草约言》)。若治癫痫,狂言乱走,精神恍惚,疾发扑地,口吐白沫者,可与酸枣仁、乳香同用,如丹砂

板蓝根的功效与作用 药性：苦,寒。入心、胃经。 主治：清热解毒、凉血利咽。本品苦寒,「辟瘟解毒能凉血」(《本草便读》)。性能功用与大青叶相似,亦为表裡双解、气血两清之品。 1.治风热表证,温病发热-咽喉肿痛、高热、发斑等 本品苦寒,「辟瘟解毒能凉血」(《本草便读》)。功用似大青叶亦为表裡双解,气血两清之品,适用于温热病卫、气、营、血的各个阶段。对于温疫时疾,未病可防,已病可治,单用或入復方均可。若治外感风热、热毒壅盛之发热、咽喉肿痛等,常与大青叶、连翘、拳参同用,如感冒煺热颗粒(《中国药典》)。治气分实热,大热大渴,常与石膏、知母等同用。治温热病气血两燔,或热入营血之高热、发斑等,常与紫草、生地黄、玄参等同用,如神犀丹(《医效秘传》) 2.治痄腮喉痹,丹毒痈肿-咽喉肿痛、口咽乾燥、腮部肿胀、大头瘟疫,头面红肿、咽喉不利,及丹

黄芩的功效 药性：苦,寒。入肺、胆、脾、大肠、小肠经。 主治：清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎。主入肺经,善清肺热,适用于邪热壅肺之咳嗽。能泻亢盛之火热,止上炎之失血」(《本草正义》),有凉血止血之功,适用于火毒炽盛、迫血妄行之出血。能清胞宫之火,「去胎前之热」(《本草从新》),适用于妊娠「胎中有火热不安」(《滇南本草》) 1.治湿热证-见发热身痛,口不渴,或渴不多饮者 本品味苦能燥湿,性寒能胜热,有较强的清热燥湿作用,能「通治一切湿热」,凡「内外女幼诸科之湿聚热结病证,无不治之」(《本草正义》)。若治湿温病,发热身痛,口不渴,或渴不多饮者,常与滑石、豆蔻、通草等同用,如黄芩滑石汤(《温病条辨》)。治暑湿蕴结,身热肢酸,胸闷腹胀者,可与滑石、石菖蒲、广藿香等同用,如甘露消毒丸(《中国药典》)。治湿热泻痢,常与葛根、黄连等同用。治湿热黄疸,

芡实的功效与作用 药性：甘、涩,平。归脾、肾经。 主治：益肾固精、补脾止泻、除湿止带。本品味甘能补,味涩能收,主入脾肾经。药性平和,补涩兼得。既能补脾肾之虚以治本,又能止泻固精以治标,兼可祛湿浊之邪以止带。 1.治脾虚洩泻 本品「味甘补脾,故能利湿」(《本草求真》);味涩能固,故能止泻。作用平和,能补能涩。适用于脾胃夹湿之肠鸣洩泻,常与人参、白术、莲子等同用。 2.治遗精白浊、小便不禁 本品味甘涩,入肾经。能益肾固精缩尿。若治肾虚遗精、白浊,每与金樱子为伍,如水陆二味丸(《部颁标準》)。治肾虚小便频数,甚至失禁或遗尿,常与菟丝子、益智仁、桑螵蛸等同用。 3.治带下 本品既能补益脾肾,又能收涩、除湿而止带,为治带下的常用药物。主要适用于脾肾两虚,下元虚冷,带脉失约之带下清稀如注者,常与山茱萸

桂枝的功效与作用 药性：辛、甘,温。入心、肺、膀胱经。 主治：发汗解肌、温通经脉、助阳化气。本品辛甘温煦，能散风寒于肌表，宣阳气于卫分，凡风寒表证，无论表实无汗，抑或表虚汗出，用之皆宜。 1.治外感风寒,表实无汗者-风寒表证 常与麻黄相须为用,如麻黄汤(《伤寒论》);治外感风寒,表虚有汗者,常与白芍同用,如桂枝汤(《伤寒论》)。 2.治胸阳不振之胸痹心痛-寒凝诸痛 常与枳实、薤白同用,如枳实薤白桂枝汤(《金匮要略》);治中焦虚寒之脘腹拘急疼痛,配白芍、甘草等,如小建中汤(《金匮要略》;治血寒经闭痛经,产后腹痛,配当归、川芎、吴茱萸等,如温经汤(《金匮要略》);治风寒湿痹,肩臂疼痛,配附子、甘草等,如桂枝附子汤(《伤寒论》)。 3.治心阳不振或心失温养所致的心下悸动、喜得按捺-心悸,痰饮,水肿

三七的功效作用 药性：甘、微苦，温。入肝、胃经。 主治：散瘀止血、消肿定痛。具有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点。凡体内外各种出血皆可运用，对出血兼夹瘀滞者最宜。又善化瘀，通利血脉，以止痛称着。可用于多种瘀血证，尤以治跌打伤痛、胸腹刺痛为佳，内服外敷，皆有捷效。 1.治出血-咯血,吐血,咳血,衄血,便血,崩漏,外伤出血及二便下血 本品入肝经血分,既能止血妄行,又能活血散瘀,有止血不留瘀,化瘀不伤正的特点。「最止诸血,外血可遏,内血可禁」(《本草新编》),凡血液不循常道,溢出脉外所致的内外各种出血,无论有无瘀滞,均可应用,尤以有瘀滞者为宜，单味内服外用,或配伍运用均有良效。治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,可单用本品,如三七片(《中国药典》)。治咳血、吐血、衄血及二便下血,可与花蕊石、血余炭合用,如化血丹(《医学衷中参西录》)。

肉苁蓉的功效与作用 药性：甘、咸,温。归肾、大肠经 主治：补肾阳、益精血、润肠通便。能补肾阳,益精血,「为平补之剂。温而不热,补而不峻」(《本草匯言》),适用于肾阳不足、精血亏虚、阳痿早洩、宫冷不孕、腰膝酸痛、筋骨无力等。 1.治肾阳不足,精血亏虚证 本品甘温质润,入肾经。能补肾阳,益精血,起阳痿,暖腰膝。且温而不燥,补而不腻,滑而不洩,为「平补之剂」(《本草匯言》)。适用于肾阳亏虚精血不足所致的腰膝酸软、精神萎靡、畏寒怕冷、阳痿遗精等,可与淫羊藿、熟地黄、鹿角胶等同用,如添精补肾膏(《中国药典》)。 2.治肠燥便秘 本品性温质润,「善滑大肠而下结粪」(《玉楸药解》),「通腑而不伤津液」(《本草正义》)。适用于老人肾虚肠燥、产后血虚、病后津液不足之便秘,可单用大剂量煎服,或与当归、何首乌、蜂蜜等同用。

桔梗的功效与作用 主治：宣肺、祛痰、利咽、排脓。本品辛散苦洩，主入肺经，「功着于华盖之脏」(《本草徵要》)。长于开宣肺气，宽胸快膈，消痰止嗽，且药性平和，大凡咳嗽痰多，胸闷不舒，无论外感内伤，属寒属热皆可运用。 1.治咳嗽痰多,胸闷不畅 本品辛宣苦降,主入肺经。长于开宣肺气,宽胸祛痰。凡「咳嗽痰喘,非此不除」(《本草匯言》)。因其药性平和,故运用广泛。凡咳嗽痰多,胸闷不舒,无论外感内伤、属寒属热,皆可运用。治风寒咳嗽,痰多凊稀,常配荆芥、紫菀、陈皮等,如止咳宝片(《中国药典》)。治风热咳嗽,常配桑叶、菊花、杏仁等,如桑菊饮(《温病条辨》)。治肺热咳嗽,痰稠色黄,咯痰不爽等,常与浙贝母、黄芩、枇杷叶等同用,如桔贝合剂(《部颁标準》)。 2.治咽痛音哑、咽喉肿痛 本品能开宣肺气以利咽开音,凡咽喉肿痛,声音嘶哑诸症,均可配伍使用。

褪黑素的功效与作用 1、改善睡眠：褪黑素看起来非常可靠，可缩短睡眠潜伏期，并可诱导更快的入睡。这可能与褪黑素的低温(降温)效应有关，但并不一定表明睡眠质量更好。在患有塬发性失眠症的老年人中，褪黑素(2mg缓释配方)已显示出改善睡眠质量的功效。褪黑素还对患有影响发育的失眠症的儿童有效。 2、减少时差症状：在外部刺激(阳光和黑暗周期)和内部刺激(内部时钟)不同步的情况下，补充褪黑素被认为有助于重建平衡。对10项跨越至少5个时区的研究进行的Cochrane数据库荟萃分析发现，当在目的地睡前服用时，褪黑素明显比安慰剂更有效，使昼夜节律正常化并减少时差症状。根据研究结果，褪黑素对减少时差的影响在500mcg和5mg之间没有显着差异。但用5mg注意到一些更好的睡眠。应该指出的是，有些人仍然会经历时差，因为荟萃分析指出，在报告个体统计数据的两项研究中，约18%的受试者在褪黑

陈皮的功效 主治：理气健脾、燥湿化痰，可用于各种痰证,尤以治湿痰、寒痰为宜。此外,与补益药同用,可使之补而不滞。 1.治脾胃气滞证-脘腹胀满,不思饮食,口淡乏味,舌苔白腻等 本品辛温气香,主入中焦。长于「理气散寒,宽中行滞,健运肠胃,畅利臟腑,为脾胃之圣药」(《本草匯言》)。且性温而不峻烈,适用于各种塬因所致的脾胃气滞证。因其味苦,又「能燥脾家之湿」(《本草经疏》)。故对于脘腹胀满,不思饮食,口淡乏味,舌苔白腻等寒湿阻滞中焦者最为适宜，常与苍术、厚朴等同用,如平胃散(《和剂局方》)。若治脾虚气滞,胃脘闷胀,食慾不振,大便溏薄,或呕吐、洩泻等，常与党参、白术、茯苓等同用,如异功散(《小儿药证直诀》)。治食积气滞,脘腹痞满胀痛,嗳腐厌食等，常与山楂、神曲、莱菔子等同用,如保和丸(《丹溪心法》)。 2.治咳嗽痰多 本品苦温

川芎的功效 主治：活血行气、祛风止痛，本品辛散温通，既能活血祛瘀以通脉，又能行气开郁以止痛，为「血中气药」(《本草纲目》)。大凡血瘀气滞诸痛皆宜。因善「行血海以疏经滞」(《药镜》)，故为妇科活血调经之要药。又「上达头目，直透顶巅」「旁行肢节，贯通脉络」(《本草正义》)，有祛风止痛之功，为治头痛、痹痛的常用药物，尤为治头痛之要药。 1.治血瘀气滞诸痛-胸胁刺痛、血瘀经闭,痛经等 本品辛散温通,既能活血祛瘀以通脉,又能行气化滞以止痛,为「血中气药」(《本草纲目》)。凡血瘀气滞所致的胸胁、心腹诸痛及跌打伤痛皆可运用。若治心脉瘀阻,胸痹心痛,常与叁七、红花同用,如舒胸胶囊(《中国药典》)。治胸中瘀血,胸胁刺痛,常配桃仁、红花、桔梗等,如血府逐瘀汤(《医林改错》)。治跌僕损伤,瘀肿疼痛,可配乳香、没药、叁七等。因其下行血海,长于「下调经水」(《本草匯言》),

红茶的功效 1.保护牙齿健康 除了勤刷牙、使用牙线以及漱口水来清洁牙齿，可曾想过喝茶塬来也是一种保护牙齿的好方法?日本的一项研究中就指出，红茶中的多酚有抗菌的功效，另一项研究则指出，每天饮用叁杯无糖红茶，可以帮助抑制口腔中的牙菌斑等细菌孳生，降低蛀牙及牙周病的风险。如果害怕喝茶导致牙齿染色变黄，不妨可以在喝完后漱漱口，或来片口香糖刺激口水分泌，减低染色的程度。 2.让你愈喝愈年轻 当我们吸入空气中的那些氧气，在体内参与新陈代谢后会生成少量的「过氧化物」，让我们的身体逐渐氧化老去，可以说是岁月催人老，人不得不老。想要对抗这些「自由基」，就必须要仰赖抗氧化剂的帮忙了，而在红茶中富含的黄酮类化合物/类黄酮，能够有效的抗氧化以及减缓发炎效应，让你愈喝愈年轻。 3、保护你的心脏与血管 茶叶裡面的单宁酸、儿茶素，可以帮助身体

益母草的功效 主治：活血调经、利尿消肿、清热解毒。可用于各种瘀血病证，尤为「治妇人经候不调，及胎前产后一切诸疾之要药」(《本草约言》)，故有「益母」之名。入膀胱经，能利尿消肿，对水瘀互阻之水肿尤为适宜。苦寒能清热解毒，味辛能散瘀消痈，适用于热毒疮疡初起。 1.治血瘀证-经闭、痛经、月经不调,及产后恶露不绝等 本品辛行苦洩,主入血分,善能行血通经,消瘀逐滞。为「治妇人经候不调,及胎前产后一切诸疾之要药」(《本草约言》),故有「益母」之名。适宜于瘀血所致的经闭、痛经、月经不调,及产后恶露不绝等,可单用熬膏服,即益母草膏(《中国药典》);或与当归、川芎、木香合用,即益母丸(《中国药典》)。本品活血祛瘀,也可用于跌打损伤,瘀肿疼痛,多与其他活血疗伤止痛药配伍使用。 2.治水肿尿少 本品苦降下行,入膀胱经,能利尿消肿,用于水肿、小便不

甘草的功效与作用 主治：补中益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性。适用于血虚不荣之面色萎黄，及心失所养之心神不宁。 1.治脾气虚证 本品味甘,能「健脾胃,固中气之虚羸」(《本草匯言》)。适用于脾气虚弱,食少便溏、倦怠乏力等。因其作用缓和,常作为辅助药用,能「助参芪成气虚之功(《本草正》),如四君子汤(《和剂局方》)。 2.治心气虚证 本品味甘,能益气养心。对于心气不足,无力鼓动血脉,脉气不相接续之脉结代,以及阴血亏虚,血脉失充,心失所养之心动悸,有復脉宁心之效，常重用炙甘草,并与人参、阿胶、生地黄等配伍,如炙甘草汤(《伤寒论》)。 3.治咳嗽 本品甘平入肺,长于「止咳嗽,润肺道」(《药鉴》),兼能祛痰。因其性平力缓,故对于各种咳嗽,无论寒热虚实、有痰无痰、新病久病皆宜。如治风寒咳嗽,可与麻黄、