您的位置:首页>饮食健康>饮食调理>脏腑调理>养肝食谱:番茄猪肝汤

养肝食谱:番茄猪肝汤

2013年06月15日 10:16阅读次数:356
不要以为春天才是养肝的季节,其实夏季也应该调理肝脏,才有利于身体排毒,防止食欲不振喔。小编推荐养肝食谱:番茄猪肝汤。

  不要以为春天才是养肝的季节,其实夏季也应该调理肝脏,才有利于身体排毒,防止食欲不振喔。小编推荐养肝食谱:番茄猪肝汤。

养肝食谱:番茄猪肝汤

  番茄猪肝汤的做法

  1.准备好所需食材,黑木耳用水泡发备用

  2.猪肝洗净后切薄片,猪瘦肉洗净切薄片

  3.猪肝放入碗中用清水和白浸泡15分钟,再用清水漂洗干净;将猪肝和瘦肉用料酒、淀粉和1/2茶匙抓拌均匀腌制片刻

  4.西红柿洗净切块,黑木耳搓洗干净后撕成小朵,姜去皮切丝;锅中倒入适量清水,大火烧开后放入姜丝、黑木耳和西红柿煮开

  5.转小火煮约5分钟,滑入猪肝煮熟,最后加1/2茶匙盐、胡椒粉和香油搅匀即可

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!