痢疾吃什么好？痢疾病人的营养原则

痢疾吃什么好呢?痢疾多发于夏秋两季，是以腹泻为主的肠道传染病。很多痢疾都是食物被污染而引起的，那么不小心患上痢疾的人应该吃什么呢?痢疾病患者又应该注意哪些营养原则?

　　痢疾是一种常见的以腹泻为主的肠道传染病。好发于夏、秋两季，多见于青壮年。本病主要借污染的饮食经口传染而发病。污染的手、苍蝇、蟑螂等可携带病原而传播疾病。水源污染可引起流行，生食由人类污染的蔬菜瓜果亦易引起发病。

　痢疾吃什么好:营养原则

　　1、热量：急性期患者腹泻伴肠发酵胀气，为减轻肠道的负担，需低能饮食，由于食欲减退，糖类也较正常饮食减少。

　　2、蛋白质：急性期低蛋白饮食，且禁用牛奶、整鸡蛋等难以消化的食物。

　　3、糖类：食欲正常者不作限制，腹胀、发酵明显者酌情限制。

　　4、脂肪：腹泻期间均以低脂饮食为宜。

　　5、纤维素：急性期均宜无渣饮食为宜，恢复期改为少渣饭菜，但在痢疾刚恢复的初期，仍不宜采用菜泥和多渣水果等有刺激、难消化的食物。

　痢疾吃什么好:适宜食物

　　1、主食及豆类的选择：急性痢疾原则上应短时禁食，也可少食藕粉、糯米粥等食品或少量半流质面食等。

　　2、肉蛋奶的选择：急性期原则上禁肉食，亦可选瘦猪肉、牛肉等烧汤去油，只食汤，脱脂奶、蛋花汤等也利于消化吸收，较少引起肠蠕动。

　　3、蔬菜的选择：急性期宜选用各种菜汁，以补充肠道丢失的维生素，恢复期可选用纤维含量低的菜类，如西红柿、冬瓜等。

痢疾吃什么好:饮食禁忌

　　忌油腻、忌渣滓、忌高蛋白、忌高热量、忌高维生素的饮食，鸡、鸭、肉和牛奶等食物过分滋腻，应慎用。禁有刺激性的食物，生冷食物，易产生气体的食物与隔夜食物