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豆浆喝法新创意 10款美味豆浆的制作方法

2013年04月01日 14:26 阅读次数:1372
豆浆是很有营养的饮品,有时候是不是觉得只是这样单纯的喝豆浆有点乏味呢?下面,亲亲宝贝小编告诉你10款美味豆浆的制作方法,让你又能减肥又能美白皮肤。

  豆浆是很有营养的饮品,有时候是不是觉得只是这样单纯的喝豆浆有点乏味呢?下面,亲亲宝贝小编告诉你10款美味豆浆的制作方法,让你又能减肥又能美白皮肤。

  一、枸杞豆浆

  用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

  制法:

  1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;

  2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

  二、秘法黑芝麻糊

  用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量

  制法:

  1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;

  2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可。

  功效:养颜美容、益智健脑

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