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7日鸡蛋减肥法靠谱吗?一周可减肥5KG

2013年03月13日 13:49 阅读次数:178
标签:减肥食谱
如今很多女性朋友都想维持好身材,然后都在减肥。那么,你试过7日鸡蛋减肥法吗?有网友称鸡蛋减肥法安全健康不反弹,而且一个星期可以减肥5kg哦,亲们可以根据自己的情况试试看!

星期四早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡

  午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡

  晚餐:煮鸡蛋两只,奶酪,菠菜,咖啡

 星期五早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,西红柿,咖啡

  午餐:煮鸡蛋两只,菠菜,西红柿,咖啡

  晚餐:海,青菜沙拉,烤面包,咖啡

 星期六早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡

  午餐:水果沙拉,鸡蛋两只

  晚餐:牛肉排,以西红柿为主的青菜沙拉,咖啡

星期日早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡

  午餐:烧鸡,西红柿,葡萄水果,咖啡

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