您的位置: 首页> 饮食健康> 饮食调理> 疾病调理> 孕妇糖尿病吃什么水果好

孕妇糖尿病吃什么水果好

2017年06月23日 11:26 阅读次数:152
对于一些糖尿病患者家属的询问,亲亲宝贝网专家在此做出回应,糖尿病人不是不能吃水果,对于水果的选择,也需要一些方法。其实只要血糖控制平稳,可以适量吃一些水果。但糖尿病患者选食水果应该掌握四个原则。

对于一些糖尿病患者家属的询问,亲亲宝贝网专家在此做出回应,糖尿病人不是不能吃水果,对于水果的选择,也需要一些方法。其实只要血糖控制平稳,可以适量吃一些水果。但糖尿病患者选食水果应该掌握以下四个原则:

(1)吃水果的前提:在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔,餐后小于10毫摩尔)后,才能适当吃些水果。

(2)吃水果的时间:要选在两餐之间空腹时吃,如上午10点~10点半,下午4点左右,晚上9点~10点。

(3)吃水果的数量:数量不可过多,或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。

(4)吃水果的品种:糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?应选择水分高、糖分低的水果(如:草莓猕猴桃、哈密瓜、西瓜柚子橙子、苹果等)

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!