宝宝止咳食谱推荐——百合川贝炖水梨

宝宝咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。小儿多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。以下，便为您推荐预防宝宝咳嗽的食谱。

　　百合川贝炖水梨

功效：润肺化痰，补气清热，健胃。

材料：百合1两、陈皮2钱、川贝母2钱、水梨1个(约100克)、冰糖及水适量

　　做法及用法：

　　1、将百合、陈皮、川贝洗净。

　　2、将水梨洗净、去皮、去心、切片。

　　3、将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即成。

　　4、可当饭后点心或下午茶食用。