气虚吃什么？推荐无糖桂圆红枣固元膏

　　有些朋友身体长期处于虚弱的状态，应该多吃一些滋补的食物，调理身体。小编推荐一款健康的无糖桂圆红枣固元膏，固本培元喔。

　　无糖版桂圆红枣固元膏的做法

　　1.准备阿胶，阿胶保质期约有五年，很多人买来存上，在保质期以前用都是可以的

　　2.先将阿胶用棒子敲打成小块，放入磨粉机中，磨粉，大约30秒即可

　　3.磨好的阿胶倒入容器中

　　4.桂圆剥开

　　5.取出果肉

　　6.也放在小容器中备用

　　7.大枣放入机器中

　　8.磨成枣泥。磨粉不适合磨大枣，最好还是加入黄酒倒入料理机中磨成泥。我就这样清理了半天，太粘了

　　9.枸杞放入磨粉机中

　　10.打成粉

　　11.然后将所有材料(包括芝麻粉、桂圆泥，桂圆可以加少许黄酒用料理机搅拌成泥)倒入容器中

　　12.再倒入250克黄酒，如果前面已经用掉部份黄酒，这里还要减少用掉的量

　　13.蒸锅里面提前放适量的水，然后将容器放入蒸锅中，刚开始蒸时要不停的搅拌，总共蒸90分钟

　　14.搅拌均匀后，盖上一层布防止水滴落

　　15.蒸好后，倒入放有保鲜膜的容器中，放凉

　　16.然后从容器中倒出来即可切片。切片的大小随意，如果你一天吃20克就切成50片即可