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喝什么茶减肥 7款减肥中药茶推荐

2013年01月28日 14:27 阅读次数:86
现在不少女性都想减肥,那么喝什么可以减肥呢?以下亲亲宝贝小编推荐7种中药茶,希望能有效帮助你减肥!

  现在不少女性都想减肥,那么喝什么可以减肥呢?以下亲亲宝贝小编推荐7种中药茶,希望能有效帮助你减肥!

 茵陈减肥茶

  材料:茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。

  做法:上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

  功效:具有疏肝理气,清热利湿,降脂减肥之功效。

喝什么茶减肥 7款减肥中药茶推荐

车前草荷叶茶

  材料:荷叶、车前草各等份。

  做法:将以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

  功效:消炎利水,降脂减肥。

 健身降脂茶

  材料:何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。

  做法:前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

  功效:具有活血利湿,降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

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