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多吃核桃有利于补肾健脑 核桃的吃法是什么

2013年02月01日 10:26 阅读次数:147
核桃具有健脑补肾的作用,多吃有利于治疗肾虚腰痛,尿频等疾病。核桃要怎样制作才好吃呢?核桃应该如何搭配制作才能达到它的治疗功效呢?

  核桃具有健脑补肾的作用,多吃有利于治疗肾虚腰痛,尿频等疾病。核桃要怎样制作才好吃呢?核桃应该如何搭配制作才能达到它的治疗功效呢?

琥珀核桃仁

  核桃仁250克、白糖100克、麻油数大匙

  做法

  (1)将核桃仁在适量沸水中浸泡10分钟,用牙签剔去皮膜。

  (2)在小锅中加入白糖和清水1/2杯,放入核桃仁,用小火煮至水分将收干、糖汁包在核桃仁上即可。

  (3)烧热麻油,油热后倒入裹有糖汁的核桃仁,用小火炒至金黄色,滤去油,盛入盘中,撒上拌匀,放凉即可食用。

  服法作为零食或点心经常食用。腹泻便溏者不宜食用。

多吃核桃 有利于补肾健脑

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