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月经过后补血喝什么？为你推荐健脾补血的三款汤

2012年08月25日 23:03 阅读次数：26883

月经过后补血是必须的，因为在月经期间女性失去大量的血，如果月经过后不好好调理，将会影响身体健康。那么月经过后补血要喝什么汤呢?小编在这里为你推荐三款汤，让你健脾补血,温经通脉。

乌骨鸡汤

　　材料：乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞

　　做法：首先，将乌鸡洗净，然后加姜飞水。接着用明火煲煮30分钟后，加入药材，温和熬煮3小时。

　　功效：温中健脾,补益气血。

乌骨鸡汤

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