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盐蒸橙子 化痰止咳

2013年02月15日 20:53阅读次数:311
标签:饮食搭配
盐蒸橙子虽然没有经过科学的证实,但是大量的实践证明,对于初期的感冒和咳嗽,盐蒸橙子的功效是非常显著的。特别是小孩子咳嗽,具有化痰止咳的作用。

  橙子虽然没有经过科学的证实,但是大量的实践证明,对于初期的感冒和咳嗽,盐蒸橙子的功效是非常显著的。特别是小孩子咳嗽,具有化痰止咳的作用。

  脐橙营养丰富,含有人体所必需的各种营养成份,多吃脐橙还可以达到降低胆固醇、分解脂肪的功效,这些对于女孩子来说是非常的好,脐橙果肉细嫩而脆,味香汁多,口感清甜。

盐蒸橙子 化痰止咳

  盐蒸橙子的做法

  1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿

  2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法

  3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入

  4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右

  5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃

 

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