孕妇在怀孕期间一定要注意好自己的身体，这是时期不适宜吃任何的药品。但是如果真的不小心，孕妇患感冒该怎么办呢?孕妇感冒对胎儿有什么影响呢? 　　孕妇感冒对胎儿有哪些危害? 　　一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。 　　不过，感冒会对胎儿产生何种影响，到目前为止尚不十分清楚，引起感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实，故不必过度担心。和风疹一样，怀孕初期细胞分裂最繁盛，也是胎儿器官形成的重要时刻，应特别注意。 　　一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。 　　但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍

　　有时候，宝宝患上疾病，妈妈们或许都会从老人口中听到一些“偏方”。究竟这些“偏方”有没有效果呢，亲亲宝贝小编邀请中医专家为你解读。 　　偏方1：神奇的炒米糊 　　将大米炒糊，再加水煮沸，然后在汤里加少许奶粉给腹泻的宝宝喝，可以有效止泻，帮助宝宝恢复健康。 　　中医专家解读：用炒过的大米碾成粉冲泡后服用治疗小儿腹泻，是简单易行的民间验方。治疗消化不良的焦三仙(炒山楂、炒麦芽、炒神曲)就是家喻户晓的中药，经过炒炙焦黄的谷稻芽(大米、小麦)具有消谷积、化肉食、运脾收敛的功效。所以，宝宝患轻型腹泻或在腹泻恢复期，都可以用这个验方辅助治疗。 　　偏方2：能止泻的野草 　　遇到宝宝腹泻，可每天用鲜马齿苋100 克，洗净煎汤，加2 小勺红糖，给孩子喝汤。通常喝3 天后见效，一周内痊愈。 　　中医专家解读：马齿苋本身就是一味中药，具有清热、

　　小孩感冒咳嗽是常见的事情，但是家长不要以为常见就掉以轻心，一定要得到重视。小孩感冒咳嗽有什么好办法呢?最好就是通过食疗来调养，慢慢恢复，就不容易复发了。 　　宝宝风热咳嗽可以食疗 　　1.梨+冰糖+川贝 　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 　　2.煮萝卜水 　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 　　3.还可以给宝宝吃下列食物： 　　①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一

　　肠炎吃什么好?肠道受损面积广泛，会出现贫血、维生素缺乏等状况。因此，患上肠炎的朋友，要给予高蛋白、高热量饮食。在这里，亲亲宝贝小编推荐一道丁香酸梅汤，让肠炎的朋友能更好吸收营养。 　　丁香酸梅汤 　　①你需要准备的原料…… 　　主料：乌梅256克,山楂4克 　　辅料：陈皮2克,丁香1克, 　　调料：白砂糖1280克,桂皮6克 　　②这道菜该怎么制作…… 　　1. 将乌梅，山楂洗净后，逐个拍破，同陈皮、桂皮、丁香一道装入纱布袋中扎口。 　　2. 备清水约11公升，把药包投入水中，用旺火烧沸再转用小火熬约30分钟，除去药包，静置沉淀，滤出汤汁，加入白砂糖即可饮用。 　　食物相克 　　乌梅：忌与猪肉同食 　　山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 　　陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 　　

　　无论大人小孩，稍不注意就会导致感冒，病情恶化很容易演变成风寒。正所谓有备无患，赶快来收藏风寒感冒的食谱，不要到染上了才急忙忙找喔。小编为你推荐几款食疗啦。 　　风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳： 　　1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。 　　2)姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。 　　3)菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。 　　4)荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，

　　你想减肥吗，你知道怎么减肥吗，下面亲亲宝贝小编来告诉你一周的减肥餐该怎么吃。下面是一周7天每天的菜单，想减肥的亲们可以按照这个来试试看哦! 　　1. 　　早餐：牛奶1杯+白吐司1片 　　午餐：白米饭1碗+水煮蛋1个+清蒸鲈鱼半条 　　晚餐：打卤面1碗+苹果醋1杯 　　2. 　　早餐：白粥1碗+火腿夹蛋 　　午餐：糙米饭1碗+水煮青菜1份+苹果1个 　　晚餐：蔬菜沙拉1份+鲜虾意大利面1份 　　3. 　　早餐：总汇三明治1个+酸奶100ml 　　午餐：云吞面1碗+香蕉1个 　　晚餐：白米饭1碗+水煮西兰花1份 　　4. 　　早餐：八宝粥1碗+水煮蛋1个 　　午餐：黑椒肉酱意大利面1份+优格沙拉1杯 　　晚餐：白米饭1碗+手撕鸡1盘 　　5. 　　早餐：小米粥1碗+蔬菜饼1个 　　午餐：糙米饭1碗+咖喱土豆1份+西红柿鸡蛋汤1碗 　　晚餐：

　　平时我们学习工作的时候，都无时不刻在用我们的眼睛，特别是如今我们越来越离不开电脑，眼睛的使用就更加的频繁，那么我们应该怎么保护我们的眼睛呢，保护我们的眼睛应该吃什么呢，亲亲宝贝小编告诉你。 　　用眼过度，可以引起眼睛的疲劳、全身疲乏、精神极度紧张、营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。那么吃什么食物对眼睛好呢? 　　缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛有益。维生素A还可预防和治疗干眼病。 　　为了消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。 另外，含

　　吃什么能保护五脏呢?你知道吗，其实五颜六色的食物能养五脏，具体是怎样，听亲亲宝贝小编给你说说这五颜六色的健康饮食法。 　　红色食物养心 　　红色食品主要指西红柿、红辣椒等。这两种红色食物含有丰富的维生素C和维生素A，能增强人的体力和缓解因工作生活压力造成的疲劳。尤其是番茄红素对心血管具有保护作用，有独特的氧化能力、保护体内细胞、使脱氧核糖核酸及免疫基因免遭破坏、减少癌变危害、降低胆固醇、防止便秘。 　　黄色食物养脾 　　黄色食品主要指玉米、胡萝卜等。这种黄色食品都含有丰富的胡萝卜素。尤其是玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。注意：酒不能与胡萝卜同时食用。这会造成大量胡萝卜素与酒进入

　　胎毒是孕妈咪都不希望出现的现象，下面就为您推荐几种方式，能有效去除胎毒。希望每位孕妈咪都有一个好心情，顺利生下宝宝。 　　1.绿豆煲老鸽汤。这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃， 一周或两周一次。 　　2.如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。 　　3.艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可) 　　用少量艾叶(网上有卖的)，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。 　　比较常见的就是上面三种，网上也有其他秘方： 　　4.用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。 　　5.莲篷煮鸡蛋，莲篷是中药，药房有售。做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩

　　咳嗽起得快，可是治疗得需要时间，要真真切切地断尾是很难得，手尾很长。但是如果通过食疗的方法治疗，配合药物治疗，咳嗽可以很快痊愈。来看看咳嗽食疗的30种药膳吧。 　　1、萝卜葱白风寒咳嗽     萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 　　2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 　　红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等. 　　3、芜荽汤平伤风咳嗽 　　芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒.发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽. 　　4、白萝卜蜂蜜治风

　　每如果天冷或者饮食方面发生了变化，就会引起宝宝腹泻，那么针对这些症状，在这里为宝宝推荐几种治疗的方法。 　　1.解析宝宝腹泻 　　如果宝宝排便次数增多、便便的颜色以及性状发生了很大的变化，那么，妈妈们就要加以注意了。根据临床表现，宝宝的腹泻可分为轻度腹泻和重度腹泻。 　　轻度腹泻： 　　宝宝大便每天约3～10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心、呕吐。宝宝精神状态好，体重轻度下降，体温大多正常，偶有低热，无明显脱水症状。这样的情况多数是因为进食不当、消化不良或者着凉所导致的非细菌感染性的腹泻。 　　便便解析： 　　宝宝的消化系统尚未发育成熟，神经系统调节功能也不完善，人工喂养的宝宝添加辅食过快，改变了饮食的种类或者转奶等突然的改变超过消化道的承受能力时，会增加消化道的负担，引起消化功能紊乱而导致腹泻。也可能是气候的变化或者护理不

　　治疗黄褐斑的方法有很多，在这里，由亲亲宝贝网的专家为您推荐几种食疗的简便方法，希望能为您提供美容的方便。 　　专家说，在天然食品中，具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。下面四种就是在临床上都有功效的食疗方法，患者朋友可以尝试。 　　(1)绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。 　　绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。 　　(2)丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。 　　(3)牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒 　　入锅内煮沸

    11月14日，2012年世界糖尿病日的主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“保护我们的未来”。世界糖尿病日是2012年“联合国”糖尿病日的前身，希望各界减少糖尿病的危害。     联合国糖尿病日前身是世界糖尿病日（World Diabetes Day' WDD），由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2006年底联合国于通过决议，从2007年起，将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”，将专家、学术行为上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。     &n

　　由于抽烟的人越来越多，慢性咽炎的患者也与日俱增，那么到底在饮食中对于缓解慢性咽炎患者而言有哪些饮食注意呢，我们一起来关注一下。 　　1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。 　　尽量少吃油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 　　2、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。 　　绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。 　　百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。 　　3、多摄入富含B族维生素的食物。 　　动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，这些食物要少吃，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。 　　4、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。 　　如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部

　　公众人物小S一直是大家关注的焦点，不论是她的减肥还是产后的瘦身，都在很大程度上影响到了时下女性减肥的学习对象，下面我们来了解一下小S公开的产后瘦身菜单。 　　为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她在一个月后成功复出。 　　据报道，亲朋好友送的补品小S都一点不沾，母亲也不敢给她炖补品。 总之，在这1个月内，小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。 　　下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的瘦身菜单. 　　产后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。 　　产后第一天(1日5餐)： 　　早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。 　　中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。 　　下午茶：甜粥玉米。 　　晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。 　　夜宵：黑糖番薯。 　　减肥关键词： 　　玉米—&mdas

　　咳嗽起来也会引起很多其他的症状，下面就是关于一些食疗治疗咳嗽所推荐8种食疗。我们一起来详细了解一下吧。风热咳嗽特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳. 　　1、二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。 　　2、萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5 次。 　　3、葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。 　　4、丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热服。 　　5、橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。 　　6、蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。 　　7、红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮服。 　　8、牛蒡粥：鲜牛蒡根

　　很多朋友希望通过引用咖啡来达到减肥的效果，那么到底这样的方法可行吗?我们还是一起来听听专家是怎么认可的吧! 　　其实在当前市面上有很多的速溶咖啡是工业化的合成品，主要组成成分是砂糖、脂类和咖啡组成，其并没有新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好，所含的脂肪和糖分较高，所以并不利于减肥。 　　那么，新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡就可以减肥吗?其实对于肥胖者和正在减肥的人来说，喝少量咖啡可能会有效，但如果喝的多了，反而更不利于减肥了。因为咖啡因会促进消化液的分泌，增进食欲，加速食物的消化和吸收。特别是一些非原味的速溶咖啡，含糖和脂肪成分较高，反而可能让你越喝越胖。 　　小编寄语：适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 　　常见的副作用有：口渴,大量饮水,大量排尿.同时伴有全身乏力,燥热之

　　现在对人体健康的最大杀手就癌症，那么怎么预防癌症呢，虽说每个人都有患上癌症的可能，但是我们也要积极预防，下面亲亲宝贝小编向你推荐10种最便宜的防癌处方，让你有效预防癌症。 　　每个人都可能患上癌症，每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中预防。 　　每天走路1小时 　　美国某著名杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。 　　全国政协委员、天津医科大学肿瘤研究所副所长孙保存解释，这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。 　　此外，运动后出

　　感冒吃什么好呢，感冒不一定要吃药，有时候可以通过自身的调理。对抗感冒，有6种食物亲亲宝贝小编要推荐给你的，这六种食物十分神奇，对抗感冒竟有不一般的功效。 　　一.深色水果补足多种维生素 　　水果是很好的补充多种维生素的选择，且每种水果都有其不可替代的营养价值。花青素对激发免疫系统的活力很有效。应经常选择富含维生素C和花青素的水果。如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。 　　提示：富含维生素C和花青素的水果，如香蕉、橘子、猕猴桃、蓝莓、桑葚、草莓等，美国人推荐的蓝莓虽然好，但其在国内产量有限，可选择蓝莓干。水果每天吃半斤到一斤之间即可，尽量选择应季的品种比较好。 　　二.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A 　　专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。

　　你了解怎么样是阴虚吗?你知道你自己是不是阴虚呢，那么阴虚的人应该怎么调理身体呢?亲亲宝贝小编告诉你阴虚的症状是什么，又该怎么用饮食来调理阴虚的症状。 　　阴虚 　　阴虚者表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。 　　此外，阴虚体质者还容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”。所以，阴虚者应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。 　　女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为：汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重症候，应及时予以滋阴补津。