月经不调可以吃三七粉吗 如果是血淤积引起的月经不调可以通过服用三七粉来调理。 三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。月经不调可以吃叁七粉，但经期间要停服，如果月经期间服用叁七粉容易导致月经血流不止，三七粉只能在经期前，或经期后服用。 如果月经少的女性可以在月经停止后3天开始服用，早上起来用温开水稀释服用，空腹，最好不要超过3克，连续服用，经期前停止。 适合服用三七粉的情况： 1、经量比较少：经量比较较少是一般是由于血虚， 脾虚， 积有瘀血等塬因影响， 而叁七粉具有活血健脾之效， 可以有效地帮助排出瘀血。 2、经期手脚冰凉： 有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状， 很大的塬因就是体质问题， 体质偏凉， 气血不足， 加上气血

月经不调吃益母草好吗 益母草对于月经不调是有一定的治疗效果的。 益母草有活血调经、清热解毒的功效，所以经常使用于女性月经不调的治疗上。为除了调理月经之外，不少的医生都会建议产后的妇女服用益母草产品，消除产后腹痛的症状，促进子宫的复原。女性经期小腹胀痛、月经量少，月经颜色深，有血块等，可以在月经来潮之前服用益母草的中成药，可以有效的达到化瘀调经，让经血排出更加的顺畅，减少月经不调的症状。 不过益母草只适用于血瘀型月经量少，而且只能治标不能治本，有些女性月经不调的主要表现为月经量过多、月经时间过长等，而益母草具有活血化瘀、促进血液循环等作用，这类女性服药后会导致出血量增加、出血时间延长，反而会加重月经不调病情。此外，益母草性寒，体质偏寒、体寒的女性也不建议使用。 小贴士：专家还建议各位女性朋友不宜将益母草产品长期服用，如果身体

阴道干涩吃什么好：富含维生素B2的食物 身体内缺乏维生素B2是造成阴道干涩的一个重要原因，当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成黏膜细胞代谢失调。具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂，对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减煺、性冷淡、性不适。 一定要多吃大豆、花生、玉米、 蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长、代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后，煮熟即可。这样食用营养最全，效果最佳。如果症状已经比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日3次，每次2片(10毫克)，至症状改善后停药。

勃起硬度不足吃什么：韭菜 韭菜又称为“壮阳草”，味辛咸、性温，有温中行气、补虚益阳的功效。韭菜所含的硫化物、皂苷类、黄酮类、维生素C等物质具有固精、补肾、益肝、助阳、暖腰膝等功效。有研究者认为，韭菜中含有丰富的维生素C及铁、锰、锌，有增加男子精子数和增强精子活力的作用，还能刺激性腺分泌激素。 勃起硬度不足吃什么：甲鱼 甲鱼具有滋阴，养肾的作用，对于肾虚的治疗是有一定的作用，但是这个是需要长期坚持下来才会有效果，甲鱼最好是和人参一起炖汤起来饮用，这样补肾的效果会比较明显。 勃起硬度不足吃什么：生蚝 生蚝富含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留锌的最佳方法。 勃起硬度不足吃什么：驴肉 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。

阳痿吃什么食物好：麻雀 雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。 推荐食疗方：虫草炖黄雀 将黄雀宰杀，去掉雀毛和内脏，清洗干净，切块。将虫草用温水洗净，与黄雀肉块一起放入砂锅，酌加2片生姜、食盐和调味品。加入清水，用文火纯煮2～3小时，以雀肉炖烂为度。将虫草和雀肉一并食下。 阳痿吃什么食物好：羊肾 羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，

男人阳萎吃什么药最好：中成药 1、健阳片 健阳片由蜈蚣粉、淫羊藿提取物粉、甘草提取物粉、蜂王浆等药物组成，具有补肾壮阳、生精益髓的功效，可用于治疗由肾虚阳衰引起的阳萎、早泄等性功能低下。用该药治疗阳瘗的方法是：每次服用4片，每日早晚各服1次，用黄酒或温开水送服。 2、海马多鞭丸 海马多鞭丸由海马、鹿茸、红参、附子等药物组成，具有补肾壮阳、添精增髓的功效，可用于治疗由气血双亏引起的梦遗滑精、阳萎不举及早泄等病症。用该药治疗阳萎的方法是：每次服用2克(10丸)，每日服2次，用黄酒或淡盐水送服。高血压患者应慎用该药。 3、五子衍宗丸 五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、北五味子、覆盆子、车前子组成，具有补肾益精的功效，可用于治疗肾虚腰痛、阳萎不育、遗精早泄等病症。用该药治疗阳萎的方法是：每次服用9克(1

阳痿吃肾宝有用吗 肾宝片对于阳痿是有一定的治疗效果的。 肾宝片在调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年等方面效果显著。主要用于肾虚引起的腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷等症状。临床试验证明，肾宝片治疗肾阳虚等症效果十分显著，对于改善阳痿等性功能疾病也很有帮助，且因是中药制剂，副作用较少，患者不必担心。 小贴士：大部分的患者都是可以使用汇仁肾宝来治疗的，不过孕妇及小儿忌服;凡脾胃虚弱，食入难化，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者忌服;感冒发热期停服的。 肾宝片服用注意事项 1、 忌油腻食物。 2、 凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。 3、 感冒病人不宜服用。 4、 高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。 5、 服用本

海狗丸能治阳痿吗 海狗丸对于阳痿是有一定的治疗效果的。 海狗丸主要是以海狗精粉、山药、淫羊藿、枸杞子、人参、肉桂、杜仲等名贵中药为成分，对治疗男性阳痿作用相当显著。 海狗体内所含17种氨基酸可改善新陈代谢、补充蛋白质、提供能量;海狗体内丰富的胶塬蛋白、粘性蛋白、多肽、血色素、核酸等活性物质， 可激发细胞活力、平衡内分泌。 而且海狗丸所用原料不仅有养肾之功效，而且兼有调养肺和脾的功效，从而实现肾气充盈的健康状态，从而从根源上极大程度地改善夫妻的性生活，使得家庭和睦，工作生活两头都过得如鱼得水。 海狗丸的适用人群 1、阳痿早泄、遗精滑精、四肢乏力; 2、肾阳虚、肾阴虚引起的腰酸腿软阳痿早泄、遗精滑精、失眠健忘、四肢乏力。 3、工作压力大、工作疲劳、性欲不

阳痿吃伟哥有用吗 伟哥对于阳痿是有一定的治疗效果的。 不过吃“伟哥”能治好阳痿在临床治疗上，只有少部分的阳痿患者能够被治愈。例如器质性病变导致的阳痿是很难治愈的，必须先治好原发病才能谈治愈阳痿，大多数都只能通过药物改善。严重器质性阳痿的患者，甚至只能通过手术来治疗。“伟哥”的主要作用是改善勃起状态，属于治标不治本。如果只是心理性的阳痿，通过“伟哥”可以帮助患者树立信心，然后逐步减少药量，最后不再用药，从而达到治愈的目的。 有很多男性朋友对阳痿缺乏了解，只以为是自己的性能力出来问题，所以每当碰到勃起障碍的时候，总习惯性的通过“伟哥”来解决问题。他们没有了解的是，有时候阳痿不仅仅是性能力的问题。勃起功能可以说是男人健康的标志之一，当男人患上高血压、高血脂以及糖尿病等一系列疾病的时候，都可能导致勃起障碍。所以，发现自己出现了勃起障碍时，最好

阳痿吃六味地黄丸管用吗  六位地黄丸对于阳痿并没有太大的治疗效果。 六味地黄丸主要是治疗肾阴虚，功效用于肾阴亏的亏损症，腰膝酸痛，盗汗遗精、头晕耳鸣，尤其是调治以阴虚证为主要表现的失眠患者及治疗糖尿病等多种慢性病不可或缺的常用良药。 而阳痿的主要原因为肾阳虚,肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。 因此阳痿患者是不建议服用六味地黄丸的。 小贴士：阳痿早泄是很多男性的难言之隐，不能不治。但由于对疾病不了解，不少患者在治疗上也走了些弯路，更增烦恼。其实如果用对了药，阳痿早泄要治好也并不难。 六味地黄丸的不适宜人群 1、有湿热的人，这种人舌苔厚，舌苔黄腻(不是在吸烟和

香菜吃多了会阳痿吗 目前并没有明确的科学依据可以证明香菜吃多了会阳痿。 虽然说吃香菜并不会导致阳痿，但也不宜多吃，因为香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。 不过男人吃香菜阳萎虽然是一个谣言，但是男性朋友出现阳痿的原因却不少，平时生活当中很多方面都会导致男性朋友阳痿。男性在发生性行为时如果精神压力特别大，心理上对性行为有障碍，是很可能导致阴茎勃起异常的，心理因素导致阳痿的情况并不在少数，男性朋友平时应当多注意心理方面。如果男性朋友的生殖器官或者是其他一些部位比如说下丘脑等出现了疾病，很可能会因为这些器质性的疾病从而导致男人阳痿，所以男性朋友一旦患病就要及时治疗，这样才能够预防阳痿的出现。 香菜食用注意事

宿醉后吃什么解酒：芦笋 韩国研究发现芦笋中含有大量的氨基酸和抗氧化物，能够缓解因宿醉引起的头晕，同时可以帮助加速酒精分解，并且可以帮助保护肝细胞，在宿醉后第二天不妨将芦笋用开水烫熟后食用，或者打成芦笋汁饮用。 宿醉后吃什么解酒：山葵 宿醉后吃一些山葵能够有效的缓解因宿醉引起的头痛症状，而且山葵的呛辣气味可以帮助促进血液循环，加速体内酒精代谢。 宿醉后吃什么解酒：鲜榨果汁 宿醉后如果出现恶心想吐的症状不妨喝一些鲜榨果汁，像番茄汁或者梨汁都是不错的选择，这是因为鲜榨果汁中含有丰富的维生素C，可以帮助清除体内残存的酒精，而且鲜榨果汁呈弱酸性，对于人体来说更温和。葡萄汁和或是柳橙汁裡都有這樣的天然糖分可以幫助你從宿醉中找回自己喔! 宿醉后吃

一天吃一顿饭没瘦反而胖7斤 市民王女士今年32岁，是爱美的女士。自从生过孩子后，身材也一天天走样。原来100斤出头，现在直奔120。一位好姐妹提醒她，“冬天不减肥，夏季徒伤悲”，要她乘着夏天赶快减肥。 王女士专门上网做了攻略，看了不少减肥方法，终于找到了方法：一天只吃一顿，但要满足一天的营养需要，就要吃得很“均衡”——果汁、牛奶、水果、杂粮，这些都在一餐内吃掉。然而，让她苦恼的是，如今夏季已经过半，自己却是越减越肥，体重由原来的118斤变成了125斤。“减肥后，我一天就吃一顿饭了，体重为什么会不减反增呢?”王女士纳闷不已，不知道如何是好。 节食减肥43斤，却“瘦”出脂肪肝 23岁的小陈身材标准，但是近期在南京市第二医院体检中竟发现患有脂肪肝，而且体检报告显示谷氨酰转移酶偏高，小陈惊讶不已。肝病科医生仔细询问得知，小陈因为胖，一直没什

失眠吃什么食物调理好：牛奶 许多人在睡前都喜欢喝一杯热牛奶，对于失眠的人来说热牛奶也是一种理想的安神饮品，牛奶中所含的色氨酸是一种天然的安神镇静剂，能够帮助稳定情绪。建议失眠患者在睡前20～30分钟可以喝一杯热牛奶。 失眠吃什么食物调理好：食醋 对于一些因白天工作劳累过度而引起的失眠症状，可以选用食醋食疗法来帮助睡眠，这是因为白天劳累过度的人会产生大量乳酸，甚至形成乳酸蓄积影响睡眠，食醋中的醋酸可以加速乳酸的氧化，帮助消除疲劳感。建议在每天睡前喝一匙温水稀释后的食醋。 失眠吃什么食物调理好：核桃 中医中常用核桃来治疗各种神经衰弱、失眠多梦等症状，这是因为核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，有缓解疲劳和压力的作用。失眠患者可在睡前用6个核桃加牛奶1杯，煮熟后睡前服用，有健脑安

健康又吃不胖的食物之一：紫薯 饱腹感特别强，关键是好吃又有颜啊，最最关键的时候，不仅营养丰富，热量低，而且可以代替主食，让你不仅不用挨饿，而且会不自觉控制食量。 除了热量低，粗粮吃起来特别健康以外，紫薯的营养也超级高。 紫薯含有极其丰富的花青素成分，花青素是可以帮助我们抵抗衰老的，而且还能消除体内炎症，预防乳腺癌。 紫薯一般在菜店、大型超市都有卖的，做起来也很方便，个人建议直接蒸着吃最健康最低脂。 健康又吃不胖的食物之二：黑豆 黑豆对女孩子而言绝对是个好东西，个人对于豆类有着非一般的喜爱，不管是黑豆红豆还是绿豆，有关豆类的，一律不拒绝。 黑豆和当归煮水，能够调理身体，而且黑豆含有超级多的抗氧化物质，表皮越黑越好。 除了抗氧化物质以外

最易减肥的粗粮之：玉米 玉米是个好东西，在减肥粗粮里面绝对排在前三名。在这个炎热的夏季，正好是玉米成熟的时候，小编上周还从老家拿了一些自家种的玉米，特别甜嫩，不管是煮着吃还是炒着吃，绝对一等一的健康。 推荐做法：煮玉米 减肥七分靠吃，作为减肥粗粮，玉米最佳的做法就是煮着吃，健康低脂低热量，最主要是简单呀。 新鲜玉米去掉外皮剩下最里边的一层，千万不要把外皮全无去掉了，留着最里面那层薄薄的皮煮出来的玉米更香甜，然后玉米须也不建议扯掉，只需要把玉米头上的一戳最大的须剪掉就好。 然后就是放在锅里边煮了，放冷水盖过玉米，锅盖盖上，小的嫩的玉米一般开大火煮个20分钟就差不多熟了，如果玉米个头大老一些的话，煮的时间就长一些。 最易减肥的粗粮之：紫薯 紫薯给小编的第一感觉

洋葱怎么吃减肥：醋泡洋葱 做法一 我们首先把一个洋葱清洗干净，然后把洋葱最外面的皮剥掉，之后切成薄片。我们打开微波炉把已经切好的洋葱放到里面进行加热，加热两三分钟，之后从微波炉里面把洋葱取出来放入一个容器里面，之后加入五勺食用醋，搅拌之后放入冰箱，这样过一个晚上等到第二天就能吃了。在做的时候可以用生洋葱但是需要把洋葱洗干净并且晾干才可以。 做法二 准备洋葱适量，根据自己的具体食用情况来决定，把洋葱洗干净之后去掉皮，并且切成薄片，不能是一大块一大块的要把块掰散。之后把切好的洋葱放入一个玻璃容器里面，之后加入糙米醋，加入醋的量要没过洋葱，之后盖上盖子放入冰箱冷藏三天之后就能吃了。 早晚吃一次，每次大约吃60克(小碟)，如果觉得太多的话，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地

肝脏是我们身体中很重要的器官，但是也是很容易出现毛病的，但是很多认识很马虎大意的，肝脏初期的时候发现不了毛病，等发现疾病的时候已经是晚期很难治疗了，那么肝脏不好有什么征兆呢？肝脏不好吃什么好呢？ 征兆1：肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。 征兆2：肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。 征兆3：肝功能不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。 征兆4：注意力不容易集中，头昏耳鸣。 征兆5：脸色晦暗失去光泽，

减肥期间可以吃的零食：葡萄干 葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品，此外，还含有丰富维生素c和e。为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的污染。 减肥期间可以吃的零食：海苔 通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样，热量低、纤维高，富含丰富的维生素b族，据说还能抗癌。 减肥期间可以吃的零食：南瓜子 南瓜子富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞，容光焕发，不易肥胖。 减肥期间可以吃的零食：开心果 开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智

减肥期间吃什么菜最好?茄子 热量：19cal/半碗 有科学研究指出茄子一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维他命A、B杂及C，对减肥人士来讲是一种好吃又有益的食物。 减肥期间吃什么菜最好?鸡胸肉 鸡肉是好多减肥餐单的指定菜式，当然去皮食用，热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪，比半份牛肉同猪肉的热量还要低。 减肥期间吃什么菜最好?土豆 吃土豆keep fit不是通吃，因为20条炸薯条热量就有成260cal，所以食水煮土豆就最安全，薯片?当然免问! 减肥期间吃什么菜最好?芦笋 热量：66cal/一磅 芦笋中含有大量的维他命A、C，将芦笋用来做沙拉是个很不错的选择，或者在空余时间用芦笋