糖尿病吃的粗粮有哪些：黄豆 黄豆具有治肾病，利水下气，治诸风热，活血解诸毒、益气养血、润燥消水的功效。“大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。黄豆在肠道内可与胆固醇竞争，减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时，不影响血液中的“好胆固醇”，有很好的降脂效果。 糖尿病吃的粗粮有哪些：绿豆 绿豆具有清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。 糖尿病吃的粗粮有哪些：红豆 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏

糖尿病可以吃板栗吗 糖尿病人是可以吃栗子的，每次不宜多吃，10颗左右就可以了。 栗子是属于坚果类，虽然不像核桃、榛子、杏仁等那么富含油脂，但它所含的淀粉是很高的。据调查干栗子的碳水化合物达到77%，鲜栗子有40%之多，是马铃薯的2.4倍;栗子当中的蛋白质含量是4%～5%，虽然不如花生、核桃多，但是也比煮熟后的米饭要高。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。虽然栗子所含的糖类不低，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗。因此，在吃栗子进补的时候，糖尿病人要避免吃得太多，以免影响血糖的稳定。 栗子所含较丰富的膳食纤维，在饮食日趋精细的当下，作为坚果的栗子也可作为我们日常平衡饮食中粗粮的有效替补。但栗子生吃难消化，熟吃易滞气，所以一下子不能吃太多，以10颗左右为宜。 由于栗子的营养

糖尿病吃什么蔬菜降糖：紫菜 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。 紫菜肉末羹： 紫菜10克，猪瘦肉50克，清汤300克，葱姜末共10克，湿淀粉20克，麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质，漂洗干净;猪瘦肉斩成肉末，加少许精盐拌匀;锅内加入清汤、精盐、味精和肉末，烧至八成熟时加紫菜，用湿淀粉勾芡，加葱姜末、醋，淋入麻油即成。 糖尿病吃什么蔬菜降糖：黑木耳 黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。 凉拌木耳：

糖尿病人吃榴莲可以吗 榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。 榴莲虽好吃，但是糖尿病人不要多吃，控制血糖是一方面，但重要的是不要让营养的食物成为影响身体健康的有害物质，所以糖尿病人要谨记这一点，同时还要提醒糖尿病人一定要记住适量饮食，少食多餐。 什么人不能吃榴莲 1、心脑血管患者不宜吃榴

糖尿病吃苦瓜有效吗 糖尿病吃苦瓜没有降糖的效果。 从上世纪80年代开始，就不断有研究发现，苦瓜汁液提取物中含有三萜类、甾类、苷类和多肽等多种降糖活性成分。 其中，多肽类物质的结构与胰岛素相似，能模拟胰岛素的生理作用，被称作「植物胰岛素」。研究者将这些提取而得的多肽物质注射到糖尿病小鼠皮下，发现小鼠血糖出现了一定程度的降低。 「植物胰岛素」、「纯天然，无化合」，听上去很美，可惜离落到实处还有很长一段距离。 要从苦瓜汁液中提取降糖活性成分，这是个复杂工程。经典的实验室提取过程包括：有机醇提取、丙酮沉淀、沉淀物水稀释、透析收集上清液、盐析、离子交换层析和纯化等。 而我们在厨房里，靠红烧、干煸，或是凉拌，是无法有效提取这些物质的。 另外，在这些动物实验中，苦瓜的多肽类提取物是通过皮下注射、腹腔注射等方式发挥降

糖尿病可以吃姜吗 糖尿病患者可以吃姜，因为生姜可以起到排汗降温、提神等作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状，生姜还有健胃增进食欲的作用，但又要少吃。为什么要少吃姜?姜性热，内热功能强，所以有内火燥盛或是阴虚内热的人就不适宜长时间吃姜。 众所周知，热能对人体血糖有影响，对于糖尿病患者而言，总吃姜会让他们的血糖产生波动，从而对病情不利。尤其是有并发症的糖尿病患者更要多加注意。像是糖尿病性的高血脂患者，他们的血糖和血脂值都较高，这种情况下再食用生姜，会加重血糖、血脂值。对肥胖型的糖尿病患者而言，他们需要清热利湿，食用了热量高的生姜不利。 所以糖尿病人一定要根据气候、糖尿病病情而定，要注意食用量，不能产生能吃就多吃的错误心理。 糖尿病饮食注意事项 1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。 2、定

槟榔和烟哪个危害大 相对来说烟的危害比槟榔更大点，吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 槟榔别称槟榔子、大腹子、宾门、橄榄子、青仔等，在南方一些少数民族有将果实作为一种咀嚼嗜好品，现在有很多吸烟的朋友为了戒烟而嚼食槟榔，吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病，最重要的是吸烟者肺癌发病率要比正常人高很多，其次还会造成心脑血管疾病。经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变。 槟榔的危害 1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。 2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。 3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用

糖尿病人吃螃蟹可以吗 糖尿病人可以吃螃蟹，但应该少吃为妙。螃蟹本身是高胆固醇食物。不仅蟹黄，蟹肉中胆固醇含量也非常高。而且螃蟹性寒，食用时宜与黄酒搭配。 理由1： 这个季节的螃蟹肉肥味美，但螃蟹本身是高胆固醇食物。不仅蟹黄，蟹肉中胆固醇含量也非常高。而且螃蟹性寒，食用时宜与黄酒搭配。然而，糖尿病人不宜吃高胆固醇食物，酒也不能多喝，因此，糖尿病人应少食螃蟹。 理由2： 糖尿病和肾病本身会对全身血管造成伤害，时间一长，这些患者很容易患上心血管并发症，如高血脂、高血压、动脉粥样硬化、冠心病等，这些疾病又会加重原发病情，造成恶性循环，危害健康。因此，糖尿病和肾病患者应少摄入胆固醇。还有，胆结石患者应少摄入胆固醇，以缓解胆固醇的代谢障碍，防止胆结石症的形成。因此，这些患者应该少食螃蟹，吃时一定要适量。 理由3：

糖尿病吃豆制品好吗 糖尿病人能吃豆腐的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。所以糖尿病患者是可以吃的。 豆制品是人体蛋白质的主要之一，不过人们在选用豆制品时要注意与动物性蛋白食品量上的搭配。大豆中蛋白质含量丰富，大豆蛋白质的结构与肉接近，其所含的脂肪多属于不饱和脂肪酸，对血脂代谢有一定调节作用。而且大豆中有许多对心血管有一定保护作用的功能因子，其所含的低聚糖还有降低血糖的作用，因此适量地吃一些豆制品对糖尿病患者是有益处的，不必避而远之。 由于100克大豆可提供1502千焦的能量、16克脂肪、35克蛋白质，如果无顾忌地多吃，一方面能量高、脂肪高，对控制糖尿病不利，另一方面过多蛋白质会加重已经被高血糖损伤的肾的负担，是糖尿病肾病

糖尿病吃蜂胶有用吗 糖尿病吃蜂胶有用。糖尿病吃蜂胶有很好的辅助调节血糖的效果。 糖尿病在中医里被称为“消渴病”，即消瘦烦渴之意。主要由于胰岛素分泌不足或相对不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱，体内多种营养物质不能被正常利用所致。其典型症状是多饮、多食、多尿、体重减轻，如任其发展，则会引起全身多种急、慢性并发症，严重者导致截肢、失明、心肾衰竭而死亡。就目前而言，世界上还没有一种药物可以根治糖尿病。平时做好心脑血管疾病的预防和治疗工作，是糖尿病防治的重要一环。 大量现代实验研究和临床实践证明，蜂胶对糖尿病及其并发症有非常好的辅助治疗作用及预防并发症的作用。蜂胶中的某些黄酮类和萜烯类等物质具有促进外源性葡萄糖合成肝糖原作用，从而可调节或降低过高的血糖。蜂胶强大的抗菌、显著调节免疫、促进正常细胞再生功能，均有利于保护胰脏免受感染损伤和免疫损伤，激活

糖尿病吃瓜子可以吗 瓜子对于糖尿病患者来说是禁忌，因为糖尿病患者不能吃高热量的食物，而瓜子、花生干果类食物，热量、脂肪都非常高，所以糖尿病患者切记不能多吃。糖尿病患者饮食要非常注意。糖尿病患者由于常有饥饿感，故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子味道鲜美，含糖少，吃上一点就有饱的感觉。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品。如果糖尿病肾病患者随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。 每100克花生(去皮)含589千卡热量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。糖尿病患者不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。 有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用

糖尿病人吃火龙果可以吗 糖尿病人可以吃火龙果，但是要少吃，保证每餐摄入的糖在一定水平，比如你吃了火龙果，可能就要少吃多少米饭之类的，少吃点没问题。 理由1：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。糖尿病患者当然可以吃火龙果，而且火龙果对高血压，高血脂，糖尿病等有辅助作用呢。 理由2：火龙果内锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的降血糖功效，可能是它富含锌的缘故。对此，台湾医生建议糖尿病患者可以吃点火龙果，每日分两次食用，每次约120克为宜。 理由3：火龙果是一种低能量、高纤维的水果，富含水溶性纤维，具有降低胆固醇、预防便秘等功能，糖尿病患者适量食用，可预防高血脂、便秘等并发症。火龙果中铁元素含量比一般水果要高，铁是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，适量食用可

糖尿病吃枸杞好吗 糖尿病可以吃枸杞，但得适量。中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。 糖尿病属于阴虚为本，燥热为标的病症，而枸杞可以滋阴补补益肝肾，因此对于血糖有一定的调整作用。据《中国医学百科全书》介绍，枸杞(宁夏枸杞)提取物对大鼠有显着而持久的降糖作用，使糖耐量增强。另外，糖尿病阴虚为本，燥热为标，枸杞滋补肝肾之阴，具有一定的降糖作用，可以作为糖尿病辅助治疗的单味中药之一，也是治疗糖尿病夜尿频、夜尿清长等症的常用药。 枸杞中还含有一种物质，不能忽视，那就是多糖和甜

糖尿病吃中药好还是西药好 中医和西医有着各自的优势! 不得不承认，糖尿病是一种慢性的可出现多种并发症的综合征，到目前为止，中西医都还没有确切的治愈方法，虽然有少数患者在早期经过积极治疗可以在之后几年内不用任何药物治疗，但并不能说糖尿病已经治愈。所以，也请患友不要轻易相信某些掺入西药，却打着“中成药”或“保健品”幌子，号称能治愈糖尿病的产品。 西药对糖尿病的各种指标比如血糖、血脂、血压能精细调节，比如哪种降糖药大致能把血糖降多少，而针对每个患者开的中药汤药很难做到量化，当然有些血糖不太高或症状明显的患者可以单独用中药改善三多一少症状，将血糖控制理想后停药或换国家准字号的纯中成药长期应用。在一些糖尿病慢性并发症比如糖尿病肾病、周围神经病变、糖尿病肠病(便秘、腹泻等)、糖尿病足等的治疗西药效果是有限的，不是所有患者都对西药有效，我们医院于院长研制的治疗糖

糖尿病喝中药能治好吗 首先我们必须明确一点，中草药和西药都不能根治糖尿病，1型糖尿病及其并发症必须要用胰岛素医治，在2型糖尿病的前期，可以用中药也可以用西药;而到了中期和晚期，中草药只能作为辅助治疗方法了。糖尿病是现代医学定义的。诊断标准是依血糖值而判定。中医治的是消渴病。消渴病与糖尿病有共同点，也有不同点。消渴病古代的中医都能治好，现代的中医还能治不好吗?中医治疗消渴病对的是症，症状没了，就是治愈了。因此中医说消渴病是可以治愈的。如果把消渴病和糖尿病说成是一个病，是不恰当的。但是有这些症状的糖尿病人，虽然没有了这症状，血糖仍不能完全回复到正常值，用现代医学的诊断标准来说，糖尿病并没有治愈。因此，中医治愈糖尿病是不对的。在血糖控制好的情况下，可以选择中医调理，但西药的应用是保证，中医效用时间长。建议采用中药洗胰清糖素来调节糖体平衡，还有利于调节胰岛和保护肝肾，以减轻长期服

糖尿病吃不下饭怎么回事 糖尿病患者食欲不振小心胃轻瘫，糖尿病胃轻瘫，是以严重的胃排空延迟为特征的疾病。早在1958年，Kassander首先提出糖尿病胃轻瘫的概念，指出糖尿病人存在胃运动障碍。详细来说就是指没有机械性肠梗阻存在时，禁食一夜之后胃内仍有食物残留，胃动力学检查显示胃动力障碍和胃排空极度延迟。 它的临床症状包括：糖尿病胃轻瘫患者的主要临床表现是与胃内食物滞留相关的上消化道症状，包括餐后饱胀、上腹胀、恶心、呕吐、嗳气、尾部和腹部不适等等。 这些症状多发于餐后，但也有少数患者在空腹和晚间出现。 恶心(92.9%)和上腹部疼痛(89.3%)是糖尿病胃轻瘫最常见的两种主要症状，并且60%的患者腹痛主要发生于餐后，而有80%的患者出现夜间腹痛。症状严重者可导致食欲减退、营养不良、吸收障碍、减轻体重和血糖控制不良，并影响患者生活质量。

糖尿病吃米饭还是面食好 吃米饭和面食吃多了都不太好. 专家表示，从科学角度讲，提供人体热量的物质有碳水化合物、蛋白质、脂肪，而大米和白面均以淀粉(即碳水化合物)为主要供能物质，并且两者碳水化合物的含量大致相当。因此，等量的米饭和面食所提供的热量是一样的。 稻米和面粉都是淀粉类食物，每l00克稻米、标准粉、富强粉食物提供的热量大约都在350千卡左右，它们升高血糖的力度相似，但加工方法不同可能有不同的结果。 如面包，面包为了追求口感，往往在加工制作过程中要比馒头程序更多。在制作面包时，往往会加入少量的盐、糖和脂肪，这样做可以有效的改善面包的口感，让面包更香、更有韧性，此外，不少面包往往都会添加黄油、肉松等配料，这些配料都有助于增进食欲。或许，对于普通健康人来说，通过这些加工手段确实可以让吃面包更具乐趣，但对糖尿病患者来说却并非好事。所以糖尿

糖尿病是吃药好还是打胰岛素好 糖尿病还是注射胰岛素的比较好 胰岛素是一种蛋白质，如果口服的话，蛋白质会在胃里面被消化成为氨基酸，从而使胰岛素失去其药用价值。 虽然现在有可以口服的胰岛素，但其原理是胰岛素用一种药物包裹起来，所以当起达到小肠时，依靠主动运输被人体吸收。 但是，个人认为每个人的吸收能力不同，还是注射比较直接，也比较经济。 糖尿病注射胰岛素是目前最安全最有效的治疗方案，医学证实胰岛素没有依赖，但是实际效果看还是有依赖性的。 优点是安全有效，缺点是按方案不同每天都的注射2~4次，太麻烦，并且有依赖. 怎么打胰岛素才不痛 招数一：注射时用一只手轻轻捏起约3厘米宽的皮肤，并引起轻微疼痛后再注射，这样既方便注射，又能分散扎针引起的疼痛感; 招数二：注射时进针要

糖尿病吃什么杂粮：荞麦 又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效：荞麦性凉，味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清热解毒。由于荞麦中含有红荧光素，花中尤多，部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病)，如耳、鼻等处发炎肿胀，眼结膜炎，咽炎，喉炎，支气管炎等，应当引起注意。因其性寒，食之能动寒气、发痼疾，患皮肤过敏及脾胃虚寒者禁食。 糖尿病吃什么杂粮：小麦 小麦性凉，味甘。具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。 糖尿病吃什么杂粮：燕麦 又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效：燕麦性温，味甘。具

糖尿病人可以吃柚子吗 糖尿病人可以吃柿子。据英国《每日电讯报》报道，以色列科学家发现，吃柚子有助于降糖。柚皮素是一种抗氧化剂，它让柚子有一种独特的苦味。研究表明，它能提高人体对胰岛素的敏感性，还能让糖尿病患者的体重保持在正常范围内。人进食后，柚皮素能让肝脏燃烧更多的脂肪，而不是储存过多的脂肪。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。 1、现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。此外，多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。是糖尿病人食谱中最佳的水果之一。 2、鲜柚肉中含有一种类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。是糖尿病人