高血压吃三七粉有用吗 高血压吃三七粉对降压有辅助作用。 高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。随着现在人们生活水平的提高，像高血压这样的富贵病越来越普遍。吃三七粉，降血压效果非常好。 三七中独有的三七皂甙能够在人体中净化血液，降低血液浓稠度，改善血质，刺激人体的造血功能。人体的血液血质得到改善，毛细血管的血质沉积被消除，血液又可以正常的流动循环了，心脏的压力小了，血液内部压力自然就降低了，人体又可以回复到自然的血液循环之中。 三七具有活血、养血、化瘀的作用，对心脏病、动脉硬化、脑血栓及中风后遗症、防猝死等都很有效。服用三七起到降压效果的同时还预防和治疗了心脑血管病，可以说是一举多得，另外三七对高血脂、高血粘、高胆固醇、高血糖也有不错的疗效。 高血压患者首先应当改善生活习惯，减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充

高血压吃丹参片有用吗 高血压患者可以服用丹参片，但还应同时服用其他药物才能达到效果。 高血压是可以服用丹参片的。丹参片的主要作用是活血化瘀,理气止痛.用于胸中憋闷，心绞痛。副作用是长期服用复方丹参片可能引起低血钾症.病人可出现腹胀,乏力等缺钾表现。 虽然丹参降钾作用缓慢，但长期用药有可能诱发此症，况且服药者绝大多数为老年患者，一旦发生低血钾，对心脏、肌肉、中枢神经、消化及酸碱平衡的影响将更为明显，有可能造成严重后果。因此，在老年人服此药过程中应注意适当补钾，一般可经常吃些富钾食物，如香蕉、桔子汁、黄豆、花生、蘑菇、土豆、白薯等。当出现腹胀、乏力等缺钾表现时，可加服钾盐。门冬氨酸钾镁片(或口服液)是老年低钾患者的补钾良药，此药既抗高血压，又具有保护心脏功能及抗心律失常作用。 高血压患者服用复方丹参片在一定程度上可以促进血压流动，这点是可以

高血压吃阿司匹林好吗 阿司匹林对部分高血压患者有好处。科学家发现阿司匹林有抗血小板聚集的作用，而血小板聚集是动脉血栓形成的最主要原因，所谓“无血栓，无事件”。所以，长期服用阿司匹林可以预防心脑血管疾病。但是对于高血压患者来说，是否需要服用还要根据具体情况而定。 并不是所有的高血压患者都要服用阿司匹林。但是，以下两类高血压患者应该服用阿司匹林：一是50岁以上的高血压患者;二是50岁以下的高血压患者，合并下述任意一个危险因素或疾病(冠心病、脑梗塞、动脉粥样硬化、吸烟、肥胖、糖尿病、冠心病家族史、高血脂)。 为了预防心脑血管事件的发生，每个高血压患者应把重点放在控制血压和血脂上，服降压药和调脂药，同时纠正不健康的生活方式，这些比服用阿司匹林效果好得多。 值得提醒的是，对血压控制不好的患者，尤其要慎用阿司匹林，一般血压在185/110毫米汞柱左

石榴皮煮水的功效：治肠炎 石榴皮煮水以后食用，对人类的肠炎有明显的治疗作用，因为这种果皮里面有大量的根皮碱，这种成分是可以杀死人本中的伤寒杆菌和痢疾杆菌，另外石榴皮还具有收敛的功效，可以让肠黏膜收敛，减少分泌物，从而起到治疗肠炎和痢疾的作用。 石榴皮煮水时，最好选择干的石榴皮，数量为十五克。加入适量水煮制以后，每次喝二十毫升左右，可以在一天喝三到四次，七天为一个疗程，饮用一他疗程以后，急性肠炎就会有明显的好转，如果是慢性肠炎或痢疾，则可以连用两个疗程，在停止服用一周后，再接服用两周左右，就能让肠炎彻底消失。 石榴皮煮水的功效：治疗腹泻 取15克石榴皮煎水服用，每次饮用10-20毫升，一天服用3-4次，坚持7-10天微微一个疗程，可以有效治疗腹泻。

滋阴补肾的食物：黑豆 黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。 推荐食谱：黑豆核桃炖猪腰 做法：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。 滋阴补肾的食物：黑芝麻 黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。 推荐食谱：黑芝麻炖鸡 做法：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。 男女皆适用，对治疗月经病，男科病都有着很高的食疗的作用。 滋阴补肾的食物：阿胶 阿胶有促进健康人淋巴细胞的

吃石榴会回奶吗 吃石榴有回奶的可能性，石榴虽然是属于温性水果，但是石榴中含有一定量的维生素B6成分，维生素B6可能会导致回奶，因为其与促进脑内多巴胺的生成，从而激动多巴胺受体而减少垂体催乳素分泌有关，所以哺乳期妈妈吃石榴可能会出现回奶现象。 但是石榴会不会回奶也不是绝对的，具体还是根据个人体质来看的，有些哺乳期妈妈吃石榴后就不会出现奶水减少的情况。 食用石榴不仅有回奶的可能，而且大量进食石榴会导致出现便秘，还可能通过乳汁传递给宝宝，宝宝的肠胃功能还不完善，容易受刺激引起肠胃不适。 所以为了身体健康和在哺乳期能给宝宝提供充足的奶水，建议哺乳期期间少吃或不吃石榴为好。 哺乳期不能吃什么东西 还在哺乳期内的妈妈，为了宝宝的健康着想，有些东西虽然好吃，但是也要先忍一忍，以下这些东西，在哺乳期内，妈妈还是少碰

高血压吃苹果好吗 高血压能吃苹果的。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄;有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用;而维生素C更有效保护心血管。含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇的含量。一中等大小未削皮的苹果可提供3.5克的纤维质(即使削了皮，也含2.7克的纤维质)，是营养专家建议的每日摄取量的10%以上。 苹果被誉为“果王”，其营养价值极高，含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。对于高血压患者而言，苹果中富含丰富的钾盐，它能够与体内的钠盐结合，让后者排除体外，对于心血管疾病的预防有着重要的作用。 此外，苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。高血压患者吃苹果，是好处多多; 不过苹果本身是寒凉性食物，在药理上讲属于阴

高血压吃巧克力好不好 巧克力里面是含有比较高的脂肪和糖类的，对于高血压的患者是不太适宜的，但是也是可以食用的，食用少量还是可以的。各位高血压的患者如果有非常喜欢吃巧克力的要多注意。 美国科学家研究巴拿马外海岛屿的库纳族印地安人后发现，这些每天平均喝五杯可可饮料的印地安人，步入老年(老年高血压饮食)后很少罹患高血压，显示巧克力糖有预防或降低高血压(血压高血压饮食)，甚至预防心血管疾病功效。 一氧化氮是维持血压功臣 在波士顿举行的“美国科学进展协会”年会中，哈佛大学高血压专家说，可可饮料中的化学物质类黄酮素能促进人体制造更多一氧化氮，而一氧化氮是维持人体健康(健康高血压饮食)血压的一大功臣。 可可饮料的类黄酮素，也是制造巧克力糖的原料。因此高血压专家等人认为，巧克力糖应该也有治疗高血压，预防心血管疾病的功能。 另有研究结果显

高血压吃维生素C好吗 维生素c、维生素e具有抗氧化作用，能够对付体内的自由基，其原理可能是通过保障体内能舒张血管的一氧化氮的供应，使血压降低，但是不能完全恢复。 高血压患者大多伴有动脉硬化，而维生素E能够软化血管，防止动脉硬化。因此服用维生素E是有益的。维生素c具有保护血管、防止出血的作用。 毫无疑问，服用维生素c对高血压患者也是有好处的。高血压患者可以通过多吃一些富含维生素c的食物，如蔬菜、水果来提高维生素c的摄取，这对高血压是有好处的。 新近的研究发现，在老年高血压病患者中，血液中维生素C含量最高者，其血压最低。据认为维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。 高血压与维生素有着一定的关系，但这里应该提出的是，高血压与维生素之间的这种关系并不是以治疗为目的的，也就是说，不能完全用维生素来治疗高血压，高血

高血压吃甜的好不好 高血压患者最好不要吃太甜的食物。 甜品中的果糖会引起血管收缩，使血压增高。任何含糖饮料，包含碳酸饮料、生果饮料、柠檬汁，还有加了有热量的甜味剂的饮料(100%由生果制成的果汁在外)，都对血压有损害。每天多喝一罐含果糖饮料，就会使缩短压添加1.6毫米汞柱，舒张压添加0.8毫米汞柱。 含糖软包装饮料不仅热量高，会导致血压升高。大量摄入还容易令人肥胖，这也是心脏病的重要风险要素。若是你很注重身段的坚持，那主张你挑选无糖饮料，比如水，这样更加健康。 合理的饮食是健康的基础，不良饮食习惯和嗜好会影响人类的健康甚至是寿命。高血压就是一种与饮食习惯、生活习惯息息相关的疾病。请大家记住，摄入过多的钠盐容易引起高血压，摄入太多的糖分患高血压的风险更高。 高血压要多吃什么 多喝橙汁 研

榴莲可以降血压吗 适量吃榴莲有辅助治疗高血压的作用。 榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。 榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。 榴莲的蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。 榴莲的功效与作用 滋阴壮阳 榴莲的营养价值很高，它含有很高

心肌缺血吃什么好：韭白粥 食材：韭白30克，粳米100克 做法： 1、韭白洗净，粳米淘净; 2、韭白、粳米放入锅内; 3、锅内加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。 食用方法：每日两次，早、晚餐食用。 心肌缺血吃什么好：木耳烧豆腐 食材：黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量 做法： 1、将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟; 2、再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。 心肌缺血吃什么好：玉米粉粥 食材：玉米粉50克，粳米100克 做法： 1、粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调

补血的水果：葡萄 葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的。 推荐食谱：葡萄干莲子汤 用料：葡萄干50克，莲子100克。 做法： 1、莲子剖开去芯，葡萄干洗净。 2、去芯莲子装入锅内。 3、与葡萄干一起装入锅内，加水800毫升左右，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。 功效：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是宝宝、妈妈及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。

女人吃石榴的好处：美肤作用 石榴中矿物质的含量最为丰富，经常吃石榴可以帮助我们人体有效快速的补充各种的矿物质，对我们的皮肤也有着很好的美肤作用。 女人吃石榴的好处：使肤质柔润 红石榴当中所含有得钙、镁、锌等一些的矿物质，能够迅速的帮助补充肌肤所失的一些水分，令肤质更加的明亮柔润的。 女人吃石榴的好处：消除生理不顺，增加女性的魅力 现代女性身处职场，每天过着忙碌的生活，各种身体的、精神的压力，都会成为荷尔蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以调理生理不顺等女性特有的症状。另外石榴可以补充女性荷尔蒙，从而增加女性的魅力。 女人吃石榴的好处：降低患乳腺癌的风险 研究发现，

肺炎吃什么水果：梨 梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。 推荐食谱：黑豆雪梨 食材：雪梨1～2个，黑豆30克 做法：将梨洗净切片，加水适量，放入黑豆，用文火炖烂，熟后服食。 功效：适用于肺炎肺肾亏虚者。 肺炎吃什么水果：甘蔗 甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。 推荐食谱：甘蔗马蹄水 用料：甘蔗300克、荸荠10克、枣(鲜)6颗、桂圆(干)6个、冰糖适量、水适量。 做法： 1、甘蔗去皮，切成小截。 2、马蹄去皮洗净备用。 3、将除冰糖外所有材料放入锅中，加

石榴皮煮水能治拉肚子吗 石榴皮煮水可以治疗一些疾病，比如腹泻、痢疾等。因为石榴皮中含有根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。 在中医上而言，石榴皮是一种酸敛的药物，石榴皮煮水是可以起到有效地止泻的作用，石榴皮为石榴的果皮，秋季石榴果实成熟，顶端开裂时采摘，除去种子及隔瓤，切瓣晒干，或微火烘干。干燥的果皮厚2-3毫米，以皮厚实、色红褐者为佳。石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。 石榴皮煮水的服用方法： 取15克石榴皮煎水，每次饮用10—20毫升，日服3—4次，7—10天为一疗程。 慢性菌痢可以连服2周，停药1周后再服2周为一疗程。 石榴皮的其他功效 治牛皮癣 用新鲜的石榴皮蘸少许明矾末擦在患

降血压吃什么蔬菜好：芹菜 芹菜含有丰富的生物类黄酮，能降低毛细血管通透性，能对抗肾上腺素的升压作用，所含的丰富钾元素也能促进人体排出多余的钠盐，起到降低血压和利尿作用。 食用方法：取嫩竹笋100克，煮熟后切片，芹菜100克，切段后用开水略焯，沥干水分后与竹笋片混合，加入食盐，鸡精，香油调味即可。 注意事项：芹菜含有的粗纤维较多，且性凉，故脾胃虚寒，大便溏泄以及小儿脾弱者不宜过多食用。芹菜叶的营养成分比叶柄高，其中胡萝卜素含量是叶柄的88倍，维生素C含量是叶柄的13倍，维生素B1含量是叶柄的17倍，食用时不可将芹菜叶丢弃。 降血压吃什么蔬菜好：洋葱 洋葱所含的前列腺素能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗人体内的升压物质，又能促进钠盐的排泄，从而起到降低血压的功效。

吃什么可以降血压：饮食篇 甘菊粳米粥 取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。 芹菜苦瓜汤 芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。 葛根粳米粥 鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。 车前粳米粥 车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛

牛蒡茶可以降血压吗 牛蒡茶具有降低血压的作用，牛蒡茶最主要的成分是含有大量的蛋白质恶化骨胶原，并且还有一定的成分的叶酸成分，叶酸成分可以帮助含有一定的降低血压的功能。 高血压的形成是因为人体内有含量过高的钠，而牛蒡中具有非常丰富的膳食纤维，并且这种膳食纤维是水溶性的，将牛蒡冲泡成茶，里面的膳食纤维就会马上溶于水中。膳食纤维可以吸附钠，使之随着粪便中排出，从而使得人体内的纳含量降低，因此可以降血压。 在根茎类蔬菜中，牛蒡中的钙是最高，钙可以把人体内的钠导入尿液，让它和尿液一起排出体外。 牛磅中有很多蛋白质，蛋白质大家一定都非常熟悉，它可以将血管变得柔韧，让钠从细胞中分离并排出，这样也可以预防慢性高血压。 牛蒡中还含有牛蒡甙，它可以使得血管扩张，从而使血压下降。 牛蒡茶具有非常大的降血压的作用效果，如果长期以来坚持饮

亚麻籽油可以降血压吗 亚麻籽油有一定的降血压功效。 世界上的科学家已经作了大量的实验。美国学者萧尼给高血压大鼠喂食鱼油，可使血浆中的胆固醇、甘油三脂降下来，从而使血压下降15%。日本学者倾慕分别用亚麻酸和亚油酸进行试验，证明亚麻酸比亚油酸更能明显的抑制血压升高，效果高出10%左右。另据曾任美国卫生研究所营养合作委员会主席、白宫人类营养研究会主席的西莫普勒斯博士研究证实，血液中α—亚麻酸的含量增加1%，血压就能降低5毫米汞柱。每天服用3克ω-3系列脂肪酸(包括α-亚麻酸、 EPA、DHA)就能使收缩压降低5%、舒张压降低3%。这样微小的变化意义重大，可以使符合“高血压”定义的总人数下降40%。 亚麻籽油它的功效主要就是由于它的成分和工艺，它的功效主要有降低 胆固醇 ，减低心脏负荷，改善 肾功能 ，改善 便秘 等功效。这样的油脂对身体是有好处的