夏威夷果糖尿病人能吃吗? 少量吃是可以的。 坚果类食品，含有的微量元素比较丰富，少量食用对血糖升高不多，还可以补充微量元素，控制好摄食量，则有助于健康。 注意： 夏威夷果属于营养丰富的坚果，其中脂肪和淀粉的含量都比较高，糖尿病人不宜多吃。 糖尿病人一天可以吃多少夏威夷果? 一般每天吃2-3颗差不多。 把夏威夷果磨成粉熬粥是个不错的选择，在熬粥时放1-2勺坚果粉即营养又美味，这样不容易一次性多吃坚果。 注意： 糖尿病人最好每天进行适量运动，平常注意血糖的监测。 糖尿病人适量吃夏威夷果的好处 夏威夷果油中富含的单不饱和脂肪酸能降低血压、调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢，是糖尿病患者最好的脂肪补充来源。 澳洲

吃碧根果可以吃螃蟹吗? 目前医学上还没有资料证实这两种食物一起吃会有什么不好的影响。 说明; 不过很多人认为，吃碧根果最好不要吃螃蟹。 螃蟹属于寒性食物，碧根果不宜和性寒的食物一起吃，两者一起食用会增加肠道的滑利性，在肠道中的碧根果更容易被排出体外，降低食物的营养价值，也有可能出现腹泻等情况。 碧根果的功效 1、抗氧化 碧根果中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，对预防冠心病、中风、老年痴呆等有一定作用。 2、健脑益智 碧根果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食碧根果有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用。 3、美容 能营养肌肤，使皮肤白嫩。碧根果还能抗衰老，延缓记忆力衰退。碧根果仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的

吃碧根果可以喝蜂蜜吗? 可以的，碧根果和蜂蜜一起吃不冲突。 碧根果是坚果，营养价值非常高，每天适量吃一点对人体有积极作用。 蜂蜜美容养颜，润喉，不少女性都喜欢。 碧根果有什么副作用? 1、多吃易发胖 碧根果是一种热量很高的坚果，一千克碧根果所含有的热量是五公斤鸡蛋所含有的热量。因此，对于这样一种高热量的食品来说，如果一次吃的过多的话，很容易会造成身体肥胖。 2、影响血脂 碧根果不仅热量高，而且营养价值丰富。尤其是含有大量的脂肪，多种维生素和微量元素。 碧根果当中所含的脂肪的含量非常高，每天不控制量吃的话会让身材走样，还容易让血脂含量变高，一定要掌握好吃碧根果的量。 3、特殊人群 碧根果的营养价值虽然高，但是对于一些人来说，吃碧根果会起反作用

吃碧根果可以吃柿子吗? 目前的医学认识还不确定柿子和碧根果同时食用是否有不良影响。 个人认为，这两种食物一起吃一半不会有什么影响，但是根据很多人的说词，这两种食物最好不要一起吃。 原因： 碧根果除了含有高脂肪酸外，蛋白质的含量也极高，并且这类植物蛋白人体的胃肠不是很好消化吸收，会在胃肠内停留较长的时间，而鞣酸性的食物会和蛋白质相互反应，生成难以被胃酸溶解的络合物，轻者引起消化不良，严重者甚至形成胃石。 常见的鞣酸食物有：茶水，柿子，山楂，绿豆，苹果，五倍子等。 怀孕可以吃碧根果吗? 可以的，适量即可。 碧根果营养价值是很高的，其中含有大量的蛋白质，营养元素、包含钙、铁、维生素等。 碧根果的营养成分相比鸡蛋和牛奶要高很多，所以孕妇吃一些对养身体、提供胎儿所需要的营养

吃碧根果可以喝牛奶吗? 可以的，这两者不冲突。 不过如果对蛋白过敏的人群不建议吃。 碧根果和牛奶都含有比较丰富的蛋白质，两者一起吃容易引起消化不良，肠胃没什么问题的一般没事，但是易过敏和不易消化的人群还是谨慎一点，不要一起吃。 碧根果的饮食禁忌 第一，不要一次性吃很多的碧根果，碧根果是经过后期处理的，它当中含有较多的糖分和盐分，还含有一些添加剂，如果大家吃很多的碧根果的话，这对大家的健康有害。 第二，热性体质的人不能吃碧根果，容易上火。 第三，碧根果是一种高蛋白质的食物，肠胃消化不好的人吃碧根果的话，是无法吸收其中的营养，这会造成较大的负担。因此，碧根果不适合肠胃不好的人吃。 为什么吃碧根果过敏? 过敏实际上是机体免疫系统抗原抗体发生反应进而引起相应

吃碧根果可以喝酒吗? 可以的，没什么太大的影响。 注意坚果一天不要吃太多，酒也少喝点，放一起吃多了容易加重肠胃负担。 碧根果一方面富含油脂一方面富含膳食纤维，均能促进胃肠蠕动，起到润肠促排便之效。 如今的碧根果多是经过加工处理比如烘焙、翻炒等制作方法，加入大量调味料以及盐，吃多易上火，要控制量。 碧根果的营养价值 每100克碧根果肉中含有如下营养素： 蛋白质 9.7(克)，碳水化合物 3.1(克)，粗脂肪 76(克)，粗纤维 5.85(克)，维生素C 130(毫克)，维生素B1 0.25(毫克)，维生素B2 0.27(毫克)，胡萝卜素 0.9(毫克)，硫 88.4(毫克)，磷 255.9(毫克)，钾 388.3(毫克)，钙 45.8(毫克)，镁 103(毫克)，铁 1.78(毫克

糖尿病人可不可以吃碧根果? 糖尿病人可以吃碧根果。 正确做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制地前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。 注意： 不能多吃，一天最多吃2、3颗。 糖尿病人吃碧根果需要注意什么? 1、碧根果都经过了后期的加工处理，含有很多的食盐，糖分，香精等添加剂，适量食用影响不大，过多食用对身体有害。 2、碧根果在经过干制和炒制之后算是热性的食物，这类食物不适合热性体质的人食用，糖尿病患者也不宜多吃，避免上火。 3、碧根果属于高蛋白食物，需要较好的胃肠功能才能消化吸收，因此，碧根果不适合胃肠不佳的糖尿病食用，以免消化不良。 糖尿病人适合吃什么? 樱桃：增加人体内部胰岛素的含量。

不能和热性食物一起吃 从中医的角度来看，碧根果性平偏温，含有大量的蛋白质和脂肪酸，在在体内产能比较高，加上碧根果都会经过干制炒制，带有较多的火气，食用容易使人上火，而生活中还有很多食物是热性的，也含有较高的热气，和碧根果一起吃更容易上火。 常见的热性的食物有：白酒，羊肉，牛肉，韭菜，香菜，辣椒，茴香，生姜等。 不能和生冷食物一起吃 坚果类食物都含有一定的脂肪酸，碧根果算是其中比较优秀的，脂肪酸的含量在40~50%，大多数都属于油脂，算是高油脂食物，这类食物和生冷食物一起吃容易引起腹泻。 常见的生冷食物有：冰水，冰激凌，雪糕，生的水果等。 不能和鞣酸食物一起吃 碧根果除了含有高脂肪酸外，蛋白质的含量也极高，并且这类植物蛋白人体的胃肠不是很好消化吸收，会在胃肠内停留较长的时间，

碧根果两岁宝宝能吃吗? 可以吃。 碧根果是优质坚果，而且对智力发育也有好处，可以给宝宝适当吃一点点。 碧根果里面包含着不饱和脂肪酸，能够很好的促进脑补细胞的发育和神经纤维腱鞘的形成，并且是DHA的合成的必要材料，对宝宝的智力发育是很有帮助的，吃了能够让宝宝变得更聪明。 注意： 碧根果多吃容易上火，所以要注意不要让宝宝吃多了，每天1、2个就差不多了。 给宝宝吃碧根果要注意什么? 1、开始喂食坚果时，需要观察孩子是否对此类坚果过敏。 2、2岁以内的小朋友：用搅拌机或者辅食机把碧根果打成泥状或者磨成粉，根据年龄和体重每天四分之一至半勺汤匙(每日不超过15克)，也可以放在米糊或者饭菜中。 3、2岁-3岁半的小朋友：数量可逐渐增加至40克，继续沿用上述方法把坚果打成泥状，或

来姨妈能不能吃碧根果? 可以吃。 月经期间吃适量的碧根果对女生身体是有益的。 女性月经期间多身体酸软无力，面色蜡黄无光，而碧根果有滋补的功效，又能改善皮肤状态，提高皮肤亮度。 大姨妈期间食用适量的碧根果是有助于身体恢复的。 碧根果与核桃同属一类，因而也有补脑的效果，这也适合平时经常加班，用脑过度的女性食用。 注意： 要适量食用，每天吃大概3颗左右就差不多了，多吃容易长胖也容易导致血脂升高。 碧根果什么时间吃最好? 上午或者下午吃。 碧根果中含有维生素、矿物质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分，适量食用对身体很有好处。 上午和下午吃一些可以为身体补充营养、供给能量，让人精神状态好起来。 注意，最好不要晚上食用，

碧根果孕妇可以吃吗? 可以吃。 适当吃一些碧根果对孕妇的身体是有好处的，可以补充很多营养。 但是要注意的是，千万不能多吃，碧根果的热量是非常高的，油脂含量很高，建议每天吃几颗即可。 孕妇吃碧根果的好处 1、促进胎儿脑部发育 碧根果含有丰富的人体所必需的不饱和脂肪酸，能降低血管中的饱和脂肪酸的浓度，有效的预防孕妇孕期的心血管疾病，并且不饱和脂肪酸也是大脑发育的重要成分，能促进胎儿大脑的发育，益智健脑。 2、补充孕期营养 碧根果的营养价值很高，富含蛋白质，维生素C、b1、b2、e，亚油酸，钙、锌、铁等30多种营养元素。 每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值，孕妇常吃对胎儿营养的补给有一定好处。 3、抗衰老 碧根果中含有较多的维

吃腰果可以喝啤酒吗? 可以。 腰果营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，味道香甜可口，喝酒时吃腰果，不会加重酒醉的，反而缓解酒醉。 喝啤酒前最好喝点牛奶、酸奶，吃点面包馒头不要空腹，减少体内酒精的吸收。 腰果不能和什么一起吃? 1、白酒 白酒中的乙醇能抑制腰果中脂肪氧化，造成脂肪蓄积在肝脏中，影响肝功能，还会降低腰果的营养价值;此外腰果本身性热，喝白酒时候吃腰果会可能出现上火问题。红酒、啤酒中酒精浓度低，在吃腰果时也最好不要一起食用。 2、蛤蜊 腰果中的维生素B1含量多仅次于芝麻和花生，腰果蛤蜊一起吃会导致腰果中维生素B1会被蛤蜊中的维生素B1分解酶破坏，影响腰果的营养成分吸收。 腰果和什么一起吃比较好? 1、腰果+虾仁

腰果可以和苹果一起吃吗? 可以。 从食物的性味成分上来看，苹果性凉，富含植物蛋白、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等多种成分;腰果性温，富含不饱和脂肪酸、维生素E、植物蛋白、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素，这两种食物成分不相克，可以与之同食。 腰果皮能吃吗? 不建议带皮吃。 我们平常在超市能买到的腰果都是熟腰果，经过处理后均无毒，如果食用也是安全的。 但是因为腰果外皮质地粗糙，口感差，不建议吃，食用之前最好去掉。 腰果的吃法推荐 腰果饼干 食材：面粉、无盐黄油、腰果、椰蓉、白糖、鸡蛋。 做法： 1、黄油软化,腰果烤熟备用。 2、黄油中放入适量白糖,用打蛋器搅拌均匀;后放入面粉和椰蓉、腰果

虾仁 虾中含有丰富的蛋白质和钙，单独食用营养价值很高，但是和腰果一同食用会导致高钾血症。 白酒 白酒性烈，含有的乙醇会抑制腰果中脂肪的氧化，造成脂肪堆积，所以腰果和白酒一同食用会影响肝功能、降低腰果的营养价值。 蛤蜊 腰果中含有大量的维生素B1，如果和蛤蜊一同食用的话会把维生素B1给破坏，影响腰果的营养价值。 哪些人不适合吃腰果? 1、过敏体质的人 腰果营养多样全面，其中含有多种致敏原，和其他干果一样，是过敏体质的人食用会引发过敏反应，严重的会导致休克，所以过敏体质的人要谨慎食用。 2、消化系统不良者 腰果是高能量、高脂肪、高蛋白的食物，需要大量的胃酸来消化，所以消化不好的人食用会增加胃的负担，影响消化质量，不宜过多食用。

腰果糖尿病人能吃吗? 根据具体情况而定。 对于糖尿病情较轻，或血糖相对稳定的患者可以少量吃3-5颗腰果解馋。严重的还是听从专业医生建议比较好。 说明： 注意不要与正餐同食，以免引起血糖短时间骤增。 最好吃原味不加糖的腰果减少糖分摄入。 若吃腰果后可以在正餐中适量吃些升糖指数低的蔬菜如芹菜，黄瓜等，健康饮食，防止血糖升高。 腰果有哪些吃法? 一、腰果虾仁 步骤： 1、虾仁洗净备用，鸡蛋打散，腰果仁洗净备用，葱姜蒜切末 2、准备一只碗，加入盐、料酒、淀粉，加入鸡蛋液搅匀 3、再放入虾仁搅拌 4、炒锅烧热加油，放入腰果仁油炸，捞出备用 5、锅内留少许油，放入虾仁，煎炸片刻，捞出 6、爆香葱姜蒜，加入

开心果绿色的能不能吃? 果仁是绿色的是正常的，但如果果皮很绿，那说明进行染色了，不建议食用。 说明： 那些皮特别白，果仁颜色太鲜艳的都是被染过色的，有的染成了粉色，有的染成了碧绿色。仔细观察，一些果壳上还带有粉的、绿的颜色。 染色开心果是用变质开心果加工的，外表看起来壳白肉嫩，十分新鲜诱人。 事实上，原本不新鲜的果肉经绿色的化学液体浸泡变得翠绿，发暗的外壳也用硫磺漂得白亮。 注意： 纯天然的开心果应该符合三种特点：黄壳、紫衣、绿仁。 挑选开心果的方法步骤 1、自然开口的开心果吃起来更美味： 我们在挑选的时候可以仔细观察，如果是非自然开口的果子，它的开口边缘会不整齐，而且通过外力开口的果实我们通常一捏就能把果子捏闭合，如果是自然开口的开心果，它的开口是非

开心果糖尿病人能吃吗? 能。 对于糖尿病患者来说，适量食用开心果有助防控并发症。 最佳吃法： 在午餐和下午茶点中吃，将水果与开心果一起食用能够延缓人体对水果所含糖分的吸收，从而避免血液中葡萄糖浓度过高。 糖尿病人吃开心果的好处 1、稳定血糖 吃开心果对于血糖的稳定非常有帮助，而且开心果里面有非常丰富的纤维素，这对于血糖的稳定起到了主要的作用。 2、缓解饥饿感 开心果中的油脂非常多，从而能够缓解病人的饥饿感。 3、并发症的防控 将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有助于调节血液中的葡萄糖含量，而且开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高而诱发疾病。 开心果的食用禁忌

孕妇可以吃周黑鸭吗? 可以吃，只是尽量少吃这一类食物。 说明： 孕期的饮食其实不需要过于谨慎，很多东西说是不能吃，但是注意量的话，偶尔吃一点点还是没问题的。 周黑鸭这一类的食物，孕期当然是可以吃的，只要适量就好。 为了胎儿更好生长发育，孕期的饮食要荤素搭配，营养均衡，但也没有很局限，很想吃点什么的时候，就去吃一点，适可而止，憋着不吃反而不好。 盒装的周黑鸭可以放多久? 盒装周黑鸭可以放5-6天。 周黑鸭现在只有盒装和密封包装卖，建议买盒装的，现买现吃最好。 气调保鲜包装的周黑鸭保质期长达15天，大家买的时候可以看看上面的生产日期，建议吃不完的放在冰箱，更好保存，只是口感上会有影响。 如果超过了保质日期，吃的时候没有什么异味，那也没什么大问题。

阿胶糕月经期间能吃吗? 最好不吃。 阿胶是有较强的补血功效的，所以经期最好不吃。 经期吃阿胶糕，会造成经期流血过多，从而导致月经时间过长。 在经期时女性的身体是很虚弱的，也很容易疲劳，如果加长经期时间和经期容易导致抵抗力变弱。 说明： 阿胶糕对于女人来说，每天吃的最佳时间最好是在饭前，半个小时左右，而且每天只吃一片或者是两片就足够了，不要多吃。 女性月经期前后饮食禁忌 月经前： 及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。 月经期： 阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。 月经后： 需要滋阴养血，补充之前流失的气血，

阿胶糕糖尿病人能吃吗? 要根据患者的情况。 如果血糖比较稳定的患者，可以适当吃点阿胶糕。 如果血糖不稳定的，波动比较大的就不建议吃了。否则会导致血糖进一步升高或血糖波动更大，增加控制血糖的难度。 对于部分糖尿病患者，如果服用了阿胶糕导致血糖急剧升高，可能会引起糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征等，甚至会出现生命危险。 说明： 阿胶虽然有点苦味，但也含有糖分，食用不恰当对糖尿病人的血糖会有影响，或者出现其他不良症状。因此糖尿病患者应在医师指导下服用阿胶。 哪些体质的人不适合吃阿胶? 1、体内湿邪重的人 可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。 2、爱上火的人 比如心火