饭前小食推荐:蒜泥拍黄瓜

　　拍黄瓜是最受欢迎的饭前饭后小吃，制作方法简单，营养丰富，最适合大人和小孩食用。小编介绍一款蒜泥拍黄瓜，比我们传统的拍黄瓜更香浓，更让人陶醉喔。

　食材

　　200g黄瓜　　适量醋　　适量盐　　适量蒜泥　　适量白糖

　制作步骤

　　1、黄瓜削皮(我不喜欢吃黄瓜皮)

　　2、用刀背将黄瓜拍扁

　　3、切成小块

　　4、准备适量蒜泥。

　　5、倒入适量醋，加入些盐，糖

　　6、搅拌均匀

　　7、将调好的汁倒入黄瓜中。拌匀即可。