如何炮制一杯健康的果蔬饮品清肠胃

　　奇异果苹果菠萝汁

　　食材：奇异果、菠萝、苹果、蜂蜜

　　1、将奇异果、菠萝洗净、去皮、切块后放入榨汁机中，再加入一定量的凉开水;

　　2、打完后加入一定量的蜂蜜调味即可。

　　贴士：在热带水果丰富的地方，找这三样色彩艳丽的水果，补充丰富的维生素和纤维素，同时能将体内的毒素排出，并能补充能量，提高人体免疫力。还有不可忽视的便是，将酸甜的奇异果和带有芳香的菠萝与苹果结合，酸甜滋味相互融合，是值得回味的美味。

　　香橙苹果雪梨汁

　　食材：香橙、苹果、雪梨、蜂蜜

　　做法：

　　1、将三种水果洗净、去皮、切块后一同放入榨汁机中，加入一定量的冷开水后将其榨成汁;

　　2、接着再加入适量蜂蜜调味即可。

　　贴士：苹果、梨、橙子是日常生活中最不可少的几样美味，而它们也是既能提供美味又能补充维生素的健康水果，将其榨成汁后饮用，口味更丰富，酸甜味里透着微妙的变化，回味无穷。