• 杨梅会回奶吗
    杨梅会回奶吗

    杨梅会回奶吗 一般情况下寒凉、辛辣、刺激性的食物比较容易引起回奶,而杨梅是不会引起回奶的,所以即便是哺乳期的产妇们也可以放心食用,杨梅不仅不会引起回奶,而且其营养价值也是非常高的,杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,所以可以治疗各种,泄泻,杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,也是减肥的理想水果,所以如果是急于产后瘦身的产妇们,杨梅是一个不错的选择。 杨梅的其它功效和作用 1、降血压防中风 杨梅鲜果中钾的含量极为丰富,每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明,钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情感,稳定情绪,减少中风的发病率。因此具有理气活血,调节血脂,降低胆固醇和血压,预防中风等作用。 2、防癌抗癌 杨梅中

  • 吃杨梅会过敏的吗
    吃杨梅会过敏的吗

    吃杨梅会过敏的吗 一般情况下食用杨梅是不会引起过敏的,不过也有少部分过敏体质的人使用杨梅会出现过敏反应,一般来说,杨梅过敏反应的部位在体表皮肤或口腔、胃肠道黏膜的位置。会引起打喷嚏、流眼泪、皮肤瘙痒红肿、风团、胸闷气促、喘息发作等,严重时还会导致喉头水肿、过敏性休克甚至死亡。 如果怀疑自己吃杨梅过敏,可以先到医院做一个点刺实验,看看是否对这种杨梅过敏。也可以用含有过敏食物的特殊制剂,稀释浓度,然后逐渐增加用量,看患者是否能耐受,如果没有产生反应,那就说明对这种过敏原已经耐受了,也就是说脱敏了。 健康小贴士:水果过敏症状一般比较轻,嘴角出现发红、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等,俗称“水果疹”。有些人还会出现一些恶心、呕吐、头疼、头晕等症状,腹痛、腹泻也是过敏症状表现。水果过敏还会引起哮喘,尤其是儿童,食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以下

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  • 杨梅吃多了会拉肚子吗
    杨梅吃多了会拉肚子吗

    杨梅吃多了会拉肚子吗 杨梅吃多了是很容易引起拉肚子的,这是因为杨梅没有果皮且是人工采摘,上面有不少灰尘和细菌,吃后难免会引发肚子不适。所以杨梅虽好但也要适合而止,此外在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5-10分钟,过后将水滤干,这样一方面可以洗掉一些脏东西,另外还可使杨梅的风味更佳。此外,专家还提醒,已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃,否则很可能会引起腹泻。有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛,一般情况下不用治疗,吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。 吃杨梅注意事项 1、杨梅是温补有益的水果,性热,可以活血散寒,缓解经痛,对于肾阳虚弱有明显的改善作用,但是感染性疾病忌火,并且杨梅火性极大,不利于炎症的恢复,腹泻的时候尽量不要吃杨梅。 2、食用杨梅后应及时漱口或刷牙,以免损坏牙齿。 3、杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用

  • 杨梅吃多了会上火吗
    杨梅吃多了会上火吗

    杨梅吃多了会上火吗 杨梅吃多了是会引起上火的,这是因为因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解,一旦这些酸性物质进入体内,就会和胃酸一起刺激胃黏膜,诱发胃溃疡,从而引起上火。 吃杨梅上火的症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象,尤其是贪吃的小孩,应该给予充分的注意,他们吃杨梅的时候,即使牙齿已经开始发软,都不会停止吃杨梅的,因此,小孩吃杨梅的时候,大人应该在现场看管,避免他们吃得过多,引起上火,甚至损害牙齿的发育 因此,在食用杨梅的时候,应该尽量少吃一点,或者分做几次吃,这样叉开来的话,上火得几率就会大大的减少。 吃杨梅注意事项 1、慢性胃炎、胃溃疡患者,在食用杨梅的时候,最好是在饭后吃。如果空腹食用杨梅的话,会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重,饭后食用的话,胃酸的分泌就会比较有节制,不会危害到食用者的健康;

  • 杨梅为什么要用盐水泡
    杨梅为什么要用盐水泡

    杨梅为什么要用盐水泡 杨梅为什么要用盐水泡,这是由于杨梅果实一直裸露在空气中,没有果皮包裹,也不像枇杷等水果,可以采用套袋的方式进行保护,如果不靠农药,要让杨梅不遭虫咬,难度很大。所以果农一般采用物理方法除虫,利用虫子的趋光性,安装杀虫灯,诱杀母虫,而物理除虫也只能减少一部分的虫害。要控制杨梅没有虫子,意味着要经常给杨梅喷洒农药,因此虫不沾的杨梅可能会出现农残超标。杨梅中最常见的虫子是果蝇,果蝇平时以蜂蜜、果实等为食。在繁殖季节,它会被杨梅散发的气味吸引,在杨梅表面上产卵,它的卵孵化变成幼虫后钻入果肉,以果肉为食,虫子的幼虫会随着杨梅的变质而成熟,果蝇幼虫在白色幼虫期对人体无害,一旦成熟,变成黑色,爬出来后,吃下去就对人体有害了。 杨梅用盐水泡的主要目的是逼出杨梅缝隙中的小虫子,所以在泡盐水时,要搅动一会,让盐水能够接触到杨梅的全部表面,这样一来,一两分钟的

  • 杨梅怎么洗才干净 四大妙招来帮你
    杨梅怎么洗才干净 四大妙招来帮你

    盐水泡 很多人面对现象的杨梅不知道杨梅怎么洗才干净,可以将买到的杨梅放到一个较大的广口碗中,然后倒入刚好覆盖住全部杨梅的水,然后将盐倒入水中一起浸泡杨梅,足够浓度的盐水可以起到赶走小虫子。那么,盐要放多少才有作用呢?要浸泡多久才能吃到没有虫子的杨梅呢?若我们倒入一升水的话,就至少要放入两勺盐(勺:小朋友吃饭用的勺子)。浸泡杨梅的时间为20-30分钟,不能浸泡几分钟就拿起来吃,这样并没有什么效果。浸泡完毕后,就用清水过滤干净,将脏物洗掉。 果蔬清洗剂 果蔬清洗剂也是一种很好的杀菌和去除农药的好办法。但是果蔬清洗剂难免含有化学成分,尽管能够为杨梅中和农药,但是也无法避免着中国清洗剂本身就带有危害身体的物质。所以,在使用果蔬清洗剂的时候,一定要再用清水将杨梅冲洗一遍。 清水泡 如果家里没有其他工具,

  • 杨梅的营养价值及功效
    杨梅的营养价值及功效

    杨梅的营养成分 杨梅是我国特产水果之一,素有“初疑一颗值千金”之美誉,在吴越一带,又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。杨梅果肉的含糖量为12%-13%,含酸量为0.5%-1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。 每100克杨梅中所含营养元素 水份 83.4-92.0(克) 热量 28千卡 蛋白质 0.8(克) 脂肪 0.2(克)

  • 香瓜吃了喉咙不舒服是怎么回事
    香瓜吃了喉咙不舒服是怎么回事

    香瓜吃了喉咙不舒服是怎么回事 很多人在吃完香瓜后喉咙会不舒服,这是因为香瓜的含糖量太高所以会导致咽喉黏膜表皮细胞脱水,这样嗓子就会发粘,发痒,咽喉不通畅,呼吸也会受阻,上呼吸道再受点风就容易有炎症,还有就是打针的甜瓜,在甜瓜成长阶段黑瓜农会给幼瓜打一些甜蜜素,打多了所以会对嗓子有影响。还有一种情况就是本身对香瓜中的某种酶过敏,就像有些人吃菠萝会过敏一样。 如果在吃完香瓜后出现嗓子不舒服的情况,可以喝些开水多喝水,水里可以加点盐、蜂蜜或者柠檬。不过也别喝太多,否则会增加肾脏负担。 香瓜吃了喉咙不舒服怎么办 1、温盐水漱口 专家表示,多项研究表明,盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛。专家建议:半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒。 2、蜂蜜柠檬茶水

  • 香瓜可以减肥吗
    香瓜可以减肥吗

    香瓜可以减肥吗 如果饮食搭配合理,吃香瓜是可以达到减肥的效果的,香瓜中的热量比较低,每100克香瓜的热量仅26 大卡,而且香瓜中含有含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍甚至数十倍的水分,使原有的体积和重量增大几十倍,并在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感,进食减少,利于控制体重。 如果在减肥期间的吃香瓜可以在早上当早餐吃,香瓜含多种营养成分,且香瓜的养分大多是水溶性的,容易被吸收。以水果做早餐,一方面可以为人体提供所需的营养,另一方水果容易吸收,不会给肠胃造成负担,还有利于清宿便。另外可以在两餐之间食用香瓜,香瓜的热量相对其他食物较低,在午餐、晚餐前一个小时或半个小时吃点水果,让人有饱足感,进而延迟饥饿,减少正餐食量,减少其他食物对热量的吸收,达到减肥效果。 健康小贴士:如果单纯依靠吃水果减肥是万万不可取的,折

  • 香瓜吃多会发胖吗
    香瓜吃多会发胖吗

    香瓜吃多会发胖吗 香瓜吃多了是可能会引起发胖的,虽然香瓜中的热量不高,但香瓜中含糖量非常高,糖类与脂肪之间的转化是双向的,但它们之间的转化程度不同,糖类可以大量形成脂肪。而且香瓜中含有大量的碳水化合物,因此如果食用过量是非常容易导致肥胖问题的。 如果想要吃香瓜不发胖可以将香瓜和鸡胸肉切片一同熬,比胃部的保护有好处,香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族,但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。 食用香瓜注意事项 1、香瓜性寒,对产后有虚寒及急慢性胃肠道疾病者均不宜;凡脾胃虚寒、腹胀便溏者慎食;出血及体虚者不可服瓜蒂;不可与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。 2、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃,吃了会出现严重的腹泻。香瓜也不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达

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  • 香瓜的籽能吃吗
    香瓜的籽能吃吗

    香瓜的籽能吃吗 香瓜中的籽是可吃的,而且香瓜中的籽营养价值也非常高,香瓜的籽里面有多重的维生素,还有矿物元素的存在。香瓜的籽和香瓜的肉一样,能够缓解人体中的毒素,降低胆固醇堆积,控制人体血糖血压。尤其是对肠痈、肺痈的有特别的疗效。如果感觉籽难以下咽的话,可以和瓜肉一起榨汁来吃。 不过在吃香瓜的时候一定要把瓜蒂切掉,香瓜的瓜蒂性寒味苦还有毒,因此不能吃,但是能够作为外用药用于外敷,外用治急性黄疸型传染性肝炎,鼻炎,鼻中瘪肉。 香瓜籽的药用功效 1、催呕催吐:在肠胃不舒服且有异物感,但是无法将胃中的物质呕吐出来的时候,可以将适量的香瓜子研磨碎,再放入温水当中调匀喝下,就可以达到催吐的效果,但是这种效果有一定的延迟,需要稍微等待一下。 2、治疗急性阑尾炎:在患急性阑尾炎疼痛难受,但是不能及时就医的时候,可以将半两香瓜

  • 香瓜吃多了会上火吗
    香瓜吃多了会上火吗

    香瓜吃多了会上火吗 香瓜吃多了是不会上火的,因为香瓜性寒,因此不仅不会上火,还能够起到清暑热、解烦渴的功效。经常食用香瓜汁可以帮助治疗食欲不振,胃酸过多,溃疡和尿路感染。还可以败火,在很大程度上可以防止与内热(上火)有关的疾病。 而且香瓜含有多种营养素,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、甜瓜酵素、有机酸及高纤维等,含有的营养素之多,几乎可在众水果中称王。其中维生素A及维生素C的含量特别高,是西瓜及香蕉的五倍,其中的维他命C就有预防感冒的功能。 食用香瓜注意事项 1、因为香瓜含糖量太高所以会导致咽喉黏膜表皮细胞脱水,这时嗓子就会有不舒服的感觉。还有就是打针的甜瓜,在甜瓜成长阶段黑瓜农会给幼瓜打一些甜蜜愫,吃太多也会对嗓子有影响,因此在吃的时候要注意适量。 2、甜瓜性寒,对产后有虚寒及急慢性胃肠道

  • 香瓜的营养价值及功效
    香瓜的营养价值及功效

    香瓜的营养成分 据测定,香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克,脂肪0.l克,碳水化合物6.2克,钙29毫克,磷10毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.03毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸13毫克。此外,甜瓜中还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。甜瓜子含脂肪油 27%,其中有亚油酸、油酸、棕搁酸。硬脂酸及豆宏酸的甘油酸、卵磷脂、胆固醇等,含球蛋白及谷蛋白约 5.78%,另含乳糖、葡萄糖、树胶、树脂等。甜瓜蒂含甜瓜素及葫芦素B、E等结晶性苦味质。 每100克香瓜中所含营养元素 热量

  • 芭蕉吃了会便秘吗
    芭蕉吃了会便秘吗

    芭蕉吃了会便秘吗 一般情况下食用芭蕉是不会引起便秘的,而且芭蕉含有比香蕉更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维,有利于消化和通便,晚饭后吃芭蕉可以有效的治疗习惯性便秘。不过只有熟透的芭蕉才有通便的效果,反之如果多吃了生的芭蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。没有熟透的芭蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动,加重便秘。因此在选购食用芭蕉前最好先确认已经熟透了再食用。 健康小贴士:芭蕉属于温性,含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维。因此,芭蕉的润肠通便的功效,也更胜香蕉一筹,适合中老年便秘患者。香蕉性寒能清肠热,较适用于肠胃积热所致的热秘,可于饭后1~2小时进食,每日1~2根为宜。对于虚秘和冷秘的人,由于本身体质虚寒,与香蕉的属性寒相同,吃了反而不利于通便,应少食。 食用芭蕉注意事项 1、高

  • 芭蕉和香蕉的区别
    芭蕉和香蕉的区别

    芭蕉与香蕉的区别:外形 香蕉外形弯曲呈月牙状,果柄短,果皮上有5~6个梭;芭蕉的两端较细,中间较粗,一面略平,另一面略弯,呈圆缺状,其果柄较长,果皮上有三个棱。 芭蕉与香蕉的区别:色泽 香蕉未成熟时为青绿色,成熟后转为黄色,并带有褐色斑点,俗称梅花点,果肉呈黄白色,横断面近似圆形;芭蕉果皮呈灰黄色,成熟后无梅花点,果肉呈乳白色,横断面为扁圆形。 芭蕉与香蕉的区别:口感 香蕉味道浓甜,而芭蕉果肉细致油滑,但回味中略带一些酸涩。 芭蕉与香蕉的区别:营养价值 从营养价值上来看,芭蕉和香蕉相比,营养价值差别不大,都属于高钾食物,镁的含量也很丰富。香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。

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  • 芭蕉的功效和作用
    芭蕉的功效和作用

    芭蕉的功效和作用 1、补充能量:芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量。 2、润肠通便:芭蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症。 3、保护肠胃:芭蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。 4、抑制血压:芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。 5、消炎解毒:芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒。 6、防癌抗癌:芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。 芭蕉的营养成分 芭蕉的营养价值非常高,是一种对人体健康非常有好处的水果,其中果糖和葡萄糖之比为1∶1,是补充糖类、消除疲劳的理想食物,因而,常被驾驶员用来充饥。但芭蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量的钾元素,每天只要吃上一只芭蕉,就足以使体内的钾保持正常水平。

  • 甘蔗发芽了可以吃吗
    甘蔗发芽了可以吃吗

    甘蔗发芽了可以吃吗 从健康的角度来说,甘蔗发芽了并不影响食用,甘蔗发芽只是所含的蔗糖发生转变成了葡萄糖提供新芽生长所需,因此吃起来会味道会比较淡,并不会对人体产生影响,不过如果是发生霉变或者已经红心的甘蔗就不宜食用了,甘蔗经过较长时间的贮存,部分甘蔗梗内会发生肉质发红的现象,如果食用了发红的甘蔗,会导致中毒。甘蔗发红是因为在贮藏的过程中,发生了发酵现象或者是发生了赤腐病、梢腐病等病害,而在发酵和发生病症的过程中会产生多种霉素,食用了发红的甘蔗就会产生头晕、呕吐等中毒病症,严重危害身体健康。 如何挑选优质甘蔗 1、一般来说,甘蔗粗细要均匀,过细不能选,过粗一般也不建议,可以选择相对中等粗细的甘蔗。 2、选择紫皮甘蔗时,皮泽光亮,挂有白霜,颜色越黑越好。颜色越深说明甘蔗越老,甘蔗是越老越甜,所以皮色黑的老甘蔗最甜。

  • 甘蔗吃多了会胖吗
    甘蔗吃多了会胖吗

    甘蔗吃多了会胖吗 一般情况下食用甘蔗是不会引起发胖的,甘蔗中的含糖量虽然非常高,但甘蔗主要成份是双糖,双糖不会直接被人体吸收必需转成单糖才能被人体有效的吸收。甘蔗吃多了,也就是双糖摄入过多他会在维生素B1的作用下转成碳水化合物和热能供给。或成尿液从体内排出。而且甘蔗当中的维生素B1、B2、B6和维生素C能够有效促进肠胃的蠕动,及时排出体内毒素和废物,减少脂肪的积聚。 不过每100克甘蔗所含有热量 64.00千卡,其中碳水化合物有16克,含糖量高含17%-18%,碳水化合物是释放能量的其中一种能量来源,其他还含有蛋白质,脂肪,膳食纤维,维生素A,硫胺素,核黄素等等其他营养素,因此吃的过多还是有可能会导致肥胖问题的,所以食用甘蔗还是尽量保持适量为好。 甘蔗食用注意事项 1、青皮甘蔗不能和羊肉、狗肉等温性大补的食物同食,会

  • 甘蔗可以去火吗
    甘蔗可以去火吗

    甘蔗可以去火吗 甘蔗性凉,具有滋补清热的功效,因此是可以去火的,而且甘蔗味甜多汁且含有丰富的蔗糖、葡萄糖和果糖,能够帮助对抗疲劳。 皮色深紫近黑的甘蔗,俗称黑皮蔗,性质较温和滋补,喉痛热盛者不宜。皮色青的青皮蔗,俗称竹蔗,则味甘而性凉,有清热之效,能解肺热和肠胃热肺热咳嗽,痰多且痰色黄稠浓浊的人士,大可用竹蔗汁配梨子汁,增强润燥清肺热的功效。 但有些人反映在吃过甘蔗后出现舌头长泡的情况,所以认为甘蔗反而会上火,事实上这是因为甘蔗主要成分是纤维,甘蔗的纤维比较特别,特别的粗,而舌头的组织较嫩,吃甘蔗时舌头与甘蔗的纤维产生摩擦,容易蛰伤舌头上的组织。而且甘蔗汁中含糖比较丰富,而舌头上有分泌唾液的腺体,所谓的唾液就是一种酶,这种酶是一种麦芽糖酶,可以把口中的糖转化为麦芽糖,就是这反应使舌头起泡。 >>>延伸阅读:甘蔗的功效

    标签:甘蔗下火
  • 甘蔗可以解酒吗
    甘蔗可以解酒吗

    甘蔗可以解酒吗? 甘蔗是可以起到解酒的效果的,这是因为甘蔗含有大量的蔗糖,蔗糖可以分解成葡萄糖,葡萄糖是细胞分解基本能量,这样的话就是加速肝脏排出酒精分子,降低酒精在血液中的比重,从而倒到解酒目的。醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。 除了甘蔗可以解酒之外,饮用蜂蜜水也是解酒的一个好方法,在蜂蜜成分中,含有一种大多数水果中不含有的果糖,其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人,在饮酒前后吃蜂蜜50克,便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。 甘蔗的其他药用功效 1、治疗发热咽痛症:甘蔗500克+萝卜300克+金银花10克+竹叶5克+纯净水800毫升=煮水。分早晚两次服用。 2、治疗风热型感冒症:甘蔗150克+桑叶15克+枇杷叶1

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