山竹一天最多吃几个? 3个以内最好。 营养学专家建议每天食用山竹不超过3个。过量食用可能对导致血糖突增、肠胃不适或者便秘等症状。 过量食用山竹后肠胃过凉，可能腹痛、恶心，而且由于偏甜的性质，过量食用后会产生血糖徒增，糖尿病或者血糖过高的人群要谨慎食用。 山竹吃多了会怎么样? 1、便秘 虽说常吃山竹可以起到促进肠胃蠕动，促进消化的功效，是因为其中含有的纤维素对于便秘有着很好的缓解作用，但是如果食用过量的山竹，那么不但不会改善便秘，反而会导致便秘。 因为山竹中富含的纤维素在胃部吸水膨胀之后，就会引起便秘的现象，所以不宜多吃。 2、肥胖 山竹的味道甘甜可口，所以在山竹中含有丰富的糖分，吃多了会导致肥胖，所以肥胖患者要少吃，糖尿病人更是要忌吃山竹，以免影响病情。

2019山竹多少钱一斤? 大概是18-36元一斤。 山竹价格会受到品种、质量好坏、大小、上市时间、区域等因素的影响，是有所差异的。 市面上大部分的水果店价格差不多是19元每斤，商超会贵一些，大概在20-36元左右。 如果网上买的话，价格会稍微便宜一点。 如果是到水果市场批发的话，买得越多价格就会越便宜。 山竹为什么贵? 1、因为山竹树的生长周期非常漫长，一般的果树大概两到三年就可以结果了，可山竹树要至少十年才能结出稍微大一点的山竹，基础成本就比其他的水果高。 2、采摘山竹时，不能像采摘榴莲那样的水果一样，用棍子敲下来，山竹还是比较脆弱的，如果这么敲打的话，大概十颗山竹会摔坏八颗，所以果农们一般会花钱雇工人，让他们爬到树上慢慢采摘。 培育了十多年的山竹树一般都长得很

山竹去火还是下火? 适当吃山竹是可以下火的。 中医认为山竹有清热降火、美容肌肤的功效。 山竹中含有丰富的蛋白质及脂类食物，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。 体质本身虚寒者则不宜多吃。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃。山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。 山竹有什么功效和作用? 1、清凉解热 山竹是一种降火的食品，上火的人食用几天就会起到明显的作用。特别是年轻人可以吃点山竹，可以预防青春痘。在山竹的产地，人们把山竹和榴莲称之为夫妻果，一旦吃榴莲上火了，吃点山竹就会降火，起到平衡人体机能的作用。 2、增强免疫力 经常食用山竹，可以令人

2019年红毛丹的价格 12-25元每斤左右。 零售价格，地区不同价格也会存在差异，比如南方地区相对于来说会便宜一点，北方地区零售价格就会贵一点。 有些小摊子上面卖的要便宜一些，一般在水果店或是超市里面买都会贵一点，特别是不是当季的水果。 网上买的肯定要比实体店便宜一些。 红毛丹有什么价值? 1、观赏价值 红毛丹外观美，果树还可作为园林观赏树木。 2、经济价值 红毛丹是一种极具经济价值的热带果树，在市场上享有较高的声誉，售价高，在海南种植有一定的适应性，且南部和东南部地区适于种植红毛丹，产量高，品质优良，是很有发展前途的热带果树。 每年2月至4月开花，6月至8月为果实成熟采摘季节，20年树龄产果可达100~125千克。果壳含丰富的色素，是不错的染料，用

西柚哪里产的最好吃? 国外最好吃的西柚产自南非。 国内最好吃的西柚产自江西。 说明： 野生西柚原产中美洲，约于1750年首先发现于南美巴巴多斯岛，1880年引入美国，约1940年前后引入中国。 20世纪80年代以后，中国广东、福建、浙江、江西、湖南、四川、重庆、广西、海南和云南等地均有引种栽培。 西柚有什么功效作用? 1.健胃 柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。 2.防血栓 在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用

烤橘子用的是什么橘子 烤橘子一般建议用皮薄的一点的橘子，最好是用沙糖桔或者小金桔效果最佳，烤出来口感也会好一点。 烤橘子注意事项 1、烤橘子掌握火候很重要，要用小火慢慢烤。把橘子烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的，这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内。 2、烤橘子连橘皮一起吃效果会更好。但在烤的过程中橘皮内的有效成分已经渗入到橘肉内，所以如果觉得橘皮太难吃，只吃橘肉也是可以的。而且如果橘皮烤焦了的话，也不要去吃橘皮。 烤橘子的做法推荐 1、用水将橘子冲洗干净; 2、放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药; 3、取纸巾或者干净的布，来擦橘子; 4、锅烧干，把橘子放进去，用小火慢慢加热; 5、用铲子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并

烤橘子只适用于寒咳 烤橘子治适用于风寒感冒引起的咳嗽，或是慢性支气管炎咳白痰表现的寒症咳嗽，如果是风热咳嗽则不适用于用烤橘子来治疗。 注意好火候 烤橘子掌握火候很重要，要用小火慢慢烤。把橘子烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的，这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内，而且橘肉内的维生素和矿物质也不会被破坏，这时想把橘皮一块吃掉，橘皮也不是很苦。烤的太轻的话渗透到橘肉中的橘皮有效成分很少，想吃皮却难以下咽，就起不到太大的作用。而烤的太焦了的话橘肉中的维生素和矿物质会被破坏掉。 橘皮也可以一起吃 橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多，连橘皮一起吃效果会更好。但在烤的过程中橘皮内的有效成分已经渗入到橘肉内，所以如果觉得橘皮太难吃，只吃橘肉也是可以的。而且如果橘皮烤焦了的话，也不要去吃橘皮。

烤橘子可以烤箱烤吗 家里面如果有烤箱的可以直接用烤箱来烤橘子，具体方法如下： 步骤一：先准备材料及工具，挑选橘子两颗及适量的盐(约半匙)。 步骤二：将橘子的外皮以清水洗净。 步骤三：在橘子的上方挖洞，但不要贯穿整个橘子。 步骤四：将盐以筷子辅助，从洞口塞到橘子裡，摇一摇让盐均匀分布。 步骤五：将橘子放进烤箱烘烤，时间约10至15分钟。 烤橘子的功效说明 烤过的橘子减少了寒性，且能镇咳化痰，尤其果肉与果皮间的橘子丝的功效最好。 不过医师也提醒，咳嗽依据其性质在中医学上分成燥咳(乾咳)、热咳(有黄痰)及冷咳(有白痰)等不同形式，当民众出现干咳及冷咳的情形，就不建议吃烤橘子这样的方法来治疗，并建议应寻求医师的诊断及治疗。 烤橘子的吃法

西柚降火还是上火? 不会上火，适当吃西柚可以降火。 西柚是一种寒性水果，所以吃了是不会上火的。 西柚的药用价值和食用价值都很高，吃西柚可以生津解渴，开胃消食。 西柚可以理气化痰，润肺清肠，补血健脾，通便宽肠，解酒消暑，防止牙龈出血。 每天一杯西柚汁，可以增强身体免疫力，是缓解感冒时喉咙疼痛和上火的水果佳品。 便秘的人吃西柚可以帮助排便，西柚中的维生素C和P以及柠檬酸还有祛痘美白收缩毛孔的功效。 西柚的药用禁忌 西柚不可与以下药物同服： 他汀类降胆固醇药，如辛伐他汀和立普妥。 治疗高血压药物，如硝苯地平等。 器官移植排斥反应的药物，如霉新山地明(环孢素)。 抗焦虑的药物，如丁螺环酮。 治疗克罗恩病或溃疡性结肠炎的糖皮质

烤橘子可以用煤气灶吗 一般不建议用煤气灶直接烤橘子，因为里煤气灶面一般含有甲烷、煤焦油等成分，接触到食物都是有毒的，有的甚至致癌危险比较大，如果长期食用这种物质，会直接影响机体各器官的正常代谢，使人体毒素不易及时清除，从而诱发癌症，还可能导致白血病、肺腺瘤等。 烤橘子的正确方法 把橘子洗干净擦干，然后在橘子底部中心开一个洞，撒一些盐进去; 用锡纸包好后放入烤箱，烤15分钟左右就可以了。拿出来剥皮吃橘肉。 烤橘子技巧 1、烤橘子不用担心表皮变黑，只要受热均匀，其实连皮一起吃也有疗效的。 2、可以用其他工具来烤橘子，像锅，炭火都行。但记住一定不要用煤气灶哦，毕竟煤气有毒的。 3、选橘子的时候最好是砂糖橘，小金橘之类的，因为考出来会变得有点酸酸的。

原产地不同 西柚原产于北美洲的西印度群岛，约1940年前后被引入我国。 普通柚子原产中国，在福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区有分布。 外形不同 西柚个小，形状为扁球形，悬挂成串如葡萄，果皮为黄色，皮比较薄，果肉为淡红白色，种子少或无，口感较酸。 普通柚子个大，形状为圆球形、扁圆形、梨形等，果皮为淡黄或黄绿色，皮比较厚，果肉为白色、粉红或鲜红色，种子多达200余粒，口感较甜。 生长环境不同 西柚对热量的要求较高，种植地区要求年平均气温18℃以上。在年积温6000℃以上的地方能够栽种，7000℃以上能生产出优质果实。 柚子则喜欢生长在温暖潮湿的地方，每年春秋雨季时栽培最为适宜，这样可以吸收很多的水分。柚子树属亚热带常绿果树。

左旋肉碱青少年可以吃吗 青少年最好在医师或者营养师的指导下服用左旋肉碱。 左旋肉碱主要的作用是帮助分解脂肪的酶，而青少年正处于生长发育的关键时期，这个时候服用左旋肉碱有可能会影响青少年的正常发育。 不过美国一个专家小组最近进行的一个对青少年减重的研究表明，服用左旋肉碱对减肥极大的好处：左旋肉碱(维生素BT)能增加减重的速度最高达11倍，而且极少反弹。但该研究并不能表明左旋肉碱就适合青少年，因此青少年一定要谨慎用药。 左旋肉碱的副作用 1、心跳加快、头晕、心慌 左旋肉碱的作用是帮助脂肪快速燃烧，释放热量，起到减肥的作用。左旋肉碱相当于体内做剧烈的运动，假设一个从来不运动的人买让其加速快跑200米当然会产生心跳加速、心慌、头晕等症状。所以心跳加速、心慌、头晕也是左旋肉碱引起的一定程度上的副作用。

服用时间 左旋肉碱的服用时间最好是在早餐、午餐或运动前一小时服用，然后搭配运动，可以有助于左旋肉碱的充分吸收和利用，而且配合运动还可以预防减肥反弹。 服用剂量 左旋肉碱目前认为安全范围在1000毫克/日～ 5000毫克/日，1天至少需要服用1000毫克，但是最多不能超过5000毫克，这个剂量对我们身体来说是非常安全的。但是，在服用左旋肉碱的时候不能同时摄入大量的氨基酸，那样会影响身体对它的吸收。 搭配运动 左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时 ～ 6小时，因此，用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。 注意事项 正确服用左旋肉碱的时候，身体会消耗大量水份，要注意多喝水，可以补充身体流失的水份，加快新陈代谢，促进减肥效果。 尽量在白天服用，睡前服用

西柚是凉性的还是热性的? 凉性食物。 西柚属于寒性食物，它有丰富的营养成分，吃西柚可以达到减肥的效果，还可以起到降血脂、降火以及美容养颜之功效。 注意，体质偏寒的人要少吃西柚为宜。 吃西柚有什么好处? 1、减肥瘦身 西柚里含有丰富的水分，且果肉里有多酶、少钠的微量元素，可以帮助体内的脂肪加快燃烧，因西柚里的微量元素会促进人体吸收糖分的，使糖分转化为脂肪存储在人体内。 2、美容护肤 西柚有着丰富的维生素C，而维生素C可促进皮肤的新陈代谢能力，有着祛痘护肤的作用，还可以有效的改善皮肤毛孔粗大的情况，从而达到美容养颜的作用。 3、预防肾结石 西柚是带有苦味的，从而有的人不是很喜欢它，但这是因为西柚含有柚苷配基导致的，它可以有效的降低结石的风险，从而提升人们的

脐橙是哪里的特产? 中国的脐橙最早是一位在美国的浙江人在美国实验成功的。脐橙从美国引进只有几十年时间。 脐橙的产地有美国、巴西、日本、澳大利亚、南非和中国等国家。 在我国的主要在江西、四川、贵州、湖北、福建和湖南等地种植。 江西赣南脐橙是比较出名和优质的， 赣南脐橙年产量达百万吨，原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一 ，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。 赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一，荣获“中华名果”等称号。赣南脐橙作为江西省唯一产品，入围商务部、质检总局中欧地理标志协定谈判的地理标志产品清单。 脐橙是凉性还是热性水果? 脐橙属于凉性水果。 橙子性凉，味酸甘。通常，我们食用的寒性水果有橙子、香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等。 温热性水果

肉苁蓉清洗要把鳞片去掉吗 肉苁蓉在清洗的时候不需要将鳞片去掉，可以用用个小刷子(干净的牙刷即可)用水顺着鳞叶清洗，不要用太多的水，感觉洗干净就可以了，洗的时候不要泡。 小贴士：如果是整根风干的肉苁蓉沙子几乎是洗不干净的，因为风干过程中，肉苁蓉收缩把沙粒都嵌到了内部，用肉苁蓉不建议用整根的，不好处理，而且多是发霉的，然后染色，吃了反而致癌，建议购买肉苁蓉鲜干片，是新鲜时洗干净切片风干的。 肉苁蓉的吃法推荐 肉苁蓉山萸羊肉汤 材料：羊肉600克、山萸肉20克、肉苁蓉20克、龙眼肉20克 做法： 1、将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚; 2、放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。 苁蓉鹿鞭炖鸡

脐橙放久了会变甜吗? 大概放5天左右会变甜，常温下放太久就会坏。 说明： 果实断掉果蒂以后，不再吸取养分，其果实中的果酸成分再也得不到补充，果实中的果酸会逐步挥发，而糖分不会挥发且进一步得到凝聚，因而会变的更甜，就像葡萄干比葡萄甜的多，是一个道理。 冬天脐橙能放多久? 1个月左右。 一般情况下，冰箱冷藏室的温度多在4℃左右，这个温度下，橙子呼吸作用较弱，因此对营养物质的消耗较小，橙子不会被冻伤。 此外，冰箱里湿度较高，能避免橙子过多失水，口感变差。由于运输中难免磕碰，在冰箱里橙子可以保存1个月左右。 如果橙子贮藏在室内，温度过高、空气干燥，橙子不仅容易失水，还更容易腐烂，这种情况下存放最好不要超过2个星期。 冬天橙子怎么保存好? 1、整箱

肉苁蓉切片正常颜色 新鲜的肉苁蓉切片一般呈黄棕色、灰棕色或棕褐色，有淡棕色或棕黄色点状维管束，排列成不规则的波状环纹，或排成条状而散列。 经过人工加工炮制后肉苁蓉呈现的颜色就是黑色的，两者在药效上没有太大的区别，都是可以放心购买的。 肉苁蓉的选购窍门 1、产品原料，选择肉苁蓉时，可以选择内蒙、新疆产的较好，因其气温、海拔高度、日照、温差都比较适合其生长。 2、商品分类：淡肉苁蓉、咸肉苁蓉 淡肉苁蓉：呈扁圆柱形，稍弯曲。表面赤褐色或暗褐色。有多数鳞片覆瓦状排列。体重。质坚硬或柔韧。断面棕褐色，有淡棕色斑点组成的波状环纹。气微，味微甜。为直接干燥品，可做饮片。 咸肉苁蓉：呈圆柱形或扁长条形，稍弯曲。表面黑褐色，有多数鳞片呈覆瓦状排列，附有盐霜。质柔软。断面黑色或墨绿色，有光泽。味咸。为加工品

肉苁蓉危害极大 肉苁蓉具有很强的通便作用，能抑制胃肠道对食物中水分的吸收，缩短排便的时间，因此，肉苁蓉具有治疗便秘的作用，但是对于有腹泻的患者肉苁蓉便起到的是副作用，会增加其腹泻程度。 而且肉苁蓉是一种非常滋补的中药材，但是阴虚火旺的人士如果食用了肉苁蓉，那么就会导致一系列的不良影响出现，精亏血少、小便黄赤、大便秘结等毛病不断出现，严重影响人体健康。因此阴虚火旺的人士应该要避免食用肉苁蓉。 另外肉苁蓉有可能会影响到青少年的肾功能正常发育，故而青少年应该要避免食用肉苁蓉，否则反而会导致肾脏的健康受到影响，甚至影响青少年的正常发育。 肉苁蓉的主要功效 1、可以治疗阳痿 阳痿主要是因为肾阳虚弱导致。肾阳不足会引起早泄、性欲不强。肉苁蓉有补肾阳、益精血的功效，有着壮阳补肾的作用。肉苁蓉是非常好的壮阳药。

脐橙可以治疗咳嗽吗? 脐橙的确有止咳的功效，但是要用对方法。 脐橙止咳方法： 首先把脐橙洗净，然后在脐橙上面切一个“盖”，在脐橙肉上撒上少许盐(撒上去的盐用筷子插几下使盐进入到脐橙肉里面)，接下来盖上脐橙“盖”，把脐橙立在小碗上蒸上10—15分钟(时间以水煮沸后开始计算)，最后把脐橙皮去掉，把脐橙肉以及碗里的汁全部吃完即可。 脐橙的药用价值 橙性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效，主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻，果皮供药用;种子含油30%左右。 1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。 2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有