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西瓜有什么功效?西瓜的营养价值

2013年03月22日 10:09阅读次数:292
炎热的夏天又到了,最受夏天欢迎的水果,应该非西瓜莫属了。西瓜性寒,甜味浓,可以做成西瓜冰,也可以做成西瓜沙律,味道一流。吃西瓜的时节到了,西瓜有什么营养价值呢?又有什么吃的禁忌呢?

  炎热的夏天又到了,最受夏天欢迎的水果,应该非西瓜莫属了。西瓜性寒,甜味浓,可以做成西瓜冰,也可以做成西瓜沙律,味道一流。吃西瓜的时节到了,西瓜有什么营养价值呢?又有什么吃的禁忌呢?

  西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善

  西瓜所含的糖和能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养

西瓜有什么功效?西瓜的营养价值

  西瓜含有能使血压降低的物质,能起到降血压的作用

  吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用

  新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。

  注意事项

  产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

  肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭。

  糖尿病患者吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命。

  口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。

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