如何给孩子选择适合的钙片

　　发现孩子缺钙的时候，怎么给孩子选择钙片呢?常见的补钙产品虽然有很多，但是其实最关键的还是要找到适合自己孩子的钙片!

　　常见的补钙产品如碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙、枸橼酸钙等，每种产品因制造工艺和添加辅料不同，口感也不同。

　　最常见的有专为婴幼儿设计的小儿碳酸钙d3颗粒，含淡奶味，味道贴近母乳，不影响味蕾发育;因同时加入维生素d3，能促进钙的吸收。维d钙咀嚼片也是碳酸钙的代表之一，儿童型含有多种果味，并有不同的形状，对3岁以上的孩子很有吸引力。但碳酸钙碱性较强，因此宜选择一些含有维生素d的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素d和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素d过量。

　　乳酸钙是传统钙补充剂之一，常见的有乳酸钙和葡萄糖酸钙。乳酸钙通常味道较酸，对胃刺激性大，婴幼儿不是很适用。相反，葡萄糖酸钙制剂味道则偏甜，常见的复合制剂小儿四维葡钙颗粒，同时含有维生素b1、b2、c及维生素d，是婴幼儿补钙不错的选择之一。

　　枸橼酸钙水溶性好，吸收不依赖胃酸。其中枸橼酸苹果钙，由枸橼酸与苹果酸复合而成，味道酸甜带苹果味，口感独特，深得儿童的喜爱。

　　另外，还有多种液体钙，服用起来比较方便，并有很多不同的味道，不喜欢服用固体钙的孩子可以试试。但是液体钙普遍钙含量较低，使用之前应咨询相关的医生或药师。