如何选择适合老年人的保健品

　保健品不以治病为目的

　　新桥医院营养科主任王建介绍，保健品能提高免疫力，但不能说成对具体某种疾病起到功效。保健品一般是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即便是正规的保健品，具有调节机体功能，但也不以治疗疾病为目的。陈大爷这样明明患病却一意听信保健品的治疗功效，放弃正规的药物治疗，肯定会贻误病情。

　　老人保健品该怎么选购

　　老人保健品选购一定要慎重，不少无良商贩喜欢向老年朋友兜售不合格的老年保健食品，让老年朋友损失大笔银钱不说，更会危害身体健康。老人保健品选购一定要要做到以下几点：

　　1.先了解自己的情况　到正规医院全面体检，弄清各系统器官的健康状况和性功能减退的原因，由医生决定该采用什么方法治疗，听取医生建议选择适合的老人保健品，绝不可听信散医游说，用其兜售的药品。

　　2.选购合格的保健品　如果需要保健品，应该在医生指导下在正规医院药房或药店选购。

　　3.用后严密观察　服用老人保健品也和选用其它药物一样，从小计量开始，加量过程中严密观察副作用，发现任何异常反应，都要报告医生;包括那些“欣快异常”的变化，避免成瘾和盲目加量。

　　4.注意保存证据　选购任何药品和老人保健品，都要索取正规发票收据，服用后要保留一定的样品，以备必要时送检化验，作为法律依据。

　　结语：健康养生很重要，以上介绍的是服用保健品的坏处，希望对大家有所帮助，购买保健品的要查清实际功效和价格，不要盲目跟从。