鹅肉可以和玉米一起煮吗? 可以，很美味。 目前来说，鹅肉在食物搭配上没什么禁忌，网上有一些说法是不正确的。 关于鹅肉不能和某种食物一起吃的说法，并无科学依据，大家不用担心，一般情况下都不会产生影响。 玉米的功效与作用 含有膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、肠癌等。 经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。 防止便秘，防止动脉硬化，玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。 玉米中含有一种长寿因子——谷胱

鹅肉可以和芋头一起吃吗? 可以。不冲突。 鹅肉和芋头一起炖，吃起来软嫩又没有鹅肉的味道。 没有食物相克这一说，所以大家可以放心吃。 鹅肉和芋头一起吃的做法 食材： 鹅肉500克、芋头500克、盐适量、油适量、蒜头6瓣、姜1块、酱油适量、火锅料1大勺、葱花少许、料酒15克 步骤： 1.鹅肉斩件洗净 2.芋头削皮滚刀切块 3.姜蒜切片待用 4.锅里烧开水放姜，料酒加鹅肉去腥 5.锅里放少许的油把鹅肉煸炒至出油 6.倒入火锅料，姜，蒜，盐，糖，酱油炒出香味 7.加入适量的水大火烧开 8.倒入芋头中小火焖煮至芋头用筷子一戳就进 9.不用收汁，留点汤汁芋头才不会太干 10.出锅装

鹅肉可以和田螺一起吃吗? 可以，不冲突。 关于食物和食物相克的传言，很多是没有科学依据的。 田螺和鹅肉是可以一起吃的，没什么营养成分上的冲突，适量吃是不会对身体造成任何影响的。 吃田螺有什么好处? 1、吃田螺能够提高视力 田螺中富含维生素A，这种维生素具有增强视力，能够预防夜盲症的产生。 2、血脂高人群也可吃 田螺肉与普通肉类不同，其肉质中所含蛋白量较多，几乎不含脂肪，一些血脂较高的朋友也可以食用。 3、田螺还具有利尿的功效 一些患有膀胱疾病导致排尿有障碍的朋友适量食用，能够减轻排尿不通畅。 饮食禁忌： 田螺不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服。 哪些人群不适合吃鹅肉? 1、患有痄腮的小孩子不可以

鹅肉可以和天麻一起炖吗? 可以。 鹅肉和天麻一起炖着吃是不错的食疗食谱。 天麻平肝潜阳，息风止痉，鹅肉性凉可以用来治疗肝阳上亢型高血压病等疾病。 天麻炖老鹅具有滋阴潜阳，平肝息风的作用，可以治疗头晕头疼，耳鸣，高血压等。 鹅肉和天麻一起吃的好处 天麻炖鹅蛋就是专门用来医治头痛的药膳，天麻炖鹅蛋的做法非常简单，只需要将天麻弄碎，然后鹅蛋也打碎混合在一起，加一点盐或者糖，可以根据个人的喜好，当然加入蜂蜜会更加有效。 天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、甙类、生物碱、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。 鹅肉中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄

鹅肉可以和人参一起炖吗? 可以。不会相克。 从食物属性上看，这两种食物是不相冲突的，都是很滋补的食物，是可以一起炖着吃的。 另外，食物相克并没有科学的依据可说，一般都是可以一起吃的。 鹅肉和人参一起炖的做法 材料： 鹅肉1000克，人参15克，枸杞子5克，盐、料酒、味精、葱段、姜片、胡椒粉各适量 步骤： 1、鹅肉洗净切块，放入沸水中焯一下，洗净血水备用;枸杞子用温水泡洗干净。 2、锅内放水，放入鹅肉煮沸，撇去浮沫，加入人参、枸杞子、葱段、姜片炖煮1小时。 3、加盐、料酒、胡椒粉，再煮15分钟，出锅前加入味精即可。 适用人群：体虚衰弱者。 用法宜忌：佐餐服食。 人参主要功效和作用 1、人参味甘

鹅肉可以和牛肉一起吃吗? 可以，很滋补。 鹅肉和牛肉营养价值特别高，富含多种维生素和蛋白质脂肪氨基酸，而鹅肉的价值比牛肉还要高一倍，这两种肉炖在一起吃是有比较显著的滋补效果。可以补肾杨雪，促进人体更好消化。 鹅肉有什么营养价值? 鹅肉营养丰富，富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素，并且脂肪含量很低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。 鹅肉的蛋白质含量很高，根据测定，其含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。 同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。 中医理论认为鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。适宜身体虚弱.气血

鹅肉可以和柿子一起吃吗? 可以，不相克。 传言说鹅肉和柿子不能一起吃，鹅肉和柿子一起吃会损伤脾胃，但通过科学论证，这种传言是没有科学依据的，更没有得到科学的论证，所以鹅肉和柿子一起吃是没有问题的。 2018的央视315晚会中，更是专门点名了这种食物相克的谣言。 鹅肉和什么一起炖好吃? 土豆胡萝卜炖鹅肉 原料： 土豆、胡萝卜、鹅肉、料酒、葱、姜、蒜、花椒。 做法： 1、鹅肉去皮切小块，放入热水中撇去浮沫，记得要加入料酒窝。 2、锅中放油，倒入鹅肉，之后放入准备好的葱、姜以及花椒，翻炒一下。 3、翻炒片刻加入适量清水，炖半个小时之后加入胡萝卜，之后加入土豆。 4、当食材都熟透后就能出锅享用美味了。 说明： 鹅

吸管喝鸡汤 鸡汤的油一般会漂浮在表面，如果觉得鸡汤太油就可以用一根吸管插入汤底，这样就可以避免喝到表层的油脂了哦。 不锈钢勺+冰块 用勺子装上冰块，将盛有冰块的勺子放入鸡汤中注意不要让汤没过勺子，让勺子在浮油多的地方来回转几圈，勺子底部就已经沾满了油。 用厨房纸巾将勺子上的油擦掉，然后再装上冰块继续吸油如此几次之后汤中的油就被吸得差不多了。 这是因为不锈钢勺子的导热性能很好，装入冰块后迅速降温当汤中的浮油遇到低温的勺子时就会自然凝固在勺子底部，这个方法还能去除火锅里的红油。 保鲜膜 家里面如果没有冰块的用保鲜膜也可以达到同样的效果，用一大张保鲜膜折叠后，用牙签在上面扎些小孔，再展开放在炖好的汤上面，汤没过保鲜膜，保鲜膜的两边紧贴在碗边和锅边，等到汤稍凉后，油花就会全部凝固在

鹅肉可以和萝卜一起炖吗? 可以，没冲突。 可以明确告诉大家的一点是，食物和食物之间并不存在相克的说法，很多都是没有科学依据的，真的相克的话，也是要达到一个比较大的量才有可能。 鹅肉和萝卜自然是可以一起炖着吃的，而且非常营养。 既能为人体补充蛋白质和氨基酸，也能为人体补充纤维素和多种维生素，对维持人体正常机能有很大好处。 鹅肉和萝卜一起吃的好处 1、滋补身体 鹅肉炖萝卜含有丰富的蛋白质和脂肪，以及多种对人体有益的维生素，另外它还含有烟酸，胆碱以及硫磺素等多种营养成分，这些物质被人体吸收以后，可以缓解体虚，也能促进身体代谢，提高身体各器官功能。 2、润肺止咳 鹅肉味甘可以入肺经能益气，补虚也能止咳化痰，而萝卜也是一种能润肺，能止咳化痰的常见食材，它们放在一起炖熟后食用

鹅肉可以和香菇一起炖吗? 可以。 香菇属于菌类，可增强人体免疫力，海带含碘很丰富，也可促进增强人体免疫力，补充营养。 鹅肉对滋补身体蛋白质和营养元素起到不错的功效，众所周知鹅肉还可以补钙，由于鹅肉的肉质比较坚硬，所以往往我们可以采取炖煮的方式来食用，才可以帮助人们消化。 鹅肉和香菇一起炖的做法一 主料：鹅肉250g、香菇200g 调料：食盐适量、酱油适量、调和油适量、白糖适量 步骤： 1、鹅肉切块过水焯一下备用; 2、香菇洗净备用; 3、高压锅加入鹅肉、葱切段、姜切块、花椒大料、适量的水，大火烧开中火压15分钟; 4、香菇过水焯一下，洗去表面粘浮的杂质，撕成块备用; 5、炒锅加入适量油，葱姜末爆出香味加入鹅肉翻炒2分钟，加入香菇

鹅肉可以和山药一起炖吗? 可以。 山药含有黏蛋白，是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用，山药中所含的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。 鹅肉又称“世界绿色食品之王”，蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。 鹅肉具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。常喝鹅汤，吃鹅肉，对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅都有较好效果。 鹅肉和山药一起炖的做法 食材： 土鹅一只、山药、枸杞 步骤： 1、山药去皮后，马上浸泡在水中防止氧化; 2、土鹅洗净，沥干水分，剁成大块; 3、冷水下锅，大火煮开，加点料酒，继续滚煮2分钟，

鹅肉可以和鸡蛋一起吃吗? 可以的，并不影响。 民间流传鹅肉与鸡蛋不能同吃是没有科学依据的，不可轻信。 从营养学上讲，鹅肉和鸡蛋都属于含优质蛋白质量较高的动物性食物，氨基酸种类全面，还含有丰富的矿物质元素，脂溶性维生素等，二者一起吃不会对人体有什么危害。 建议吃这两种食物每种每天不超过150g。 吃鹅肉有哪些好处 改善心血管系统 鹅肉中脂肪含量较低，但是它所含有的脂肪中有大部分属于不饱和脂肪酸，占比高达在66.3%，不饱和脂肪酸是人体血液中重要的抗氧化成分，对减少低密度脂蛋白的合成十分有效，还能促进血栓的分解，对高血脂、脑血栓等有一定的预防作用。 增强免疫力 鹅肉当中富含蛋白质，大多是优质蛋白，在分解之后可以补充大量蛋白质，给人体的免疫蛋白的合成提供原料，增强免疫力

鹅肉可以和螃蟹一起吃吗? 可以，不冲突。 其实食物之间没有严格不能在一起吃的，也不会产生所谓的中毒症状。 螃蟹和鹅肉都是含有优质蛋白质的，一起吃没有什么危害。 螃蟹寒凉，鹅肉温热性食物，恰好温凉互补，不会对身体有什么影响的。 鹅肉和什么食物一起吃比较好? 1、白萝卜 鹅肉与白萝卜二者同食，能利肺气、止咳、化痰，而且最适合老年性慢性支气管炎和肺气肿患者食用。 2、胡萝卜 胡萝卜富含胡萝卜素，与鹅肉中富含的不饱和脂肪酸结合食用，具有预防癌症、心脏病等的功效。 3、西兰花 鹅肉低脂肪、高蛋白质，与西兰花中的膳食纤维搭配，可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率。 4、山药 鹅肉具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰、解铅毒等作用;山药具有

鹅肉是凉性还是热性食物? 温性食物。 中医认为，鹅肉性平、味甘，具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒、祛风湿、防衰老等作用，适宜身体虚弱、气血不足，营养不良之人食用。 鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用。 其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多;丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸，且都很容易被人体吸收利用。 鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。 鹅肉功效与作用 1、鹅肉能解五脏之热，可治疗和预防咳嗽病症。尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘咳痰有很好的疗效。 2、鹅肉能

鹅肉脂肪含量高吗? 脂肪含量不高。 鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质，钙，磷，还含有钾、钠等十多种微量元素。 鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。 鹅肉适宜人群 一般人都可食用。 1. 尤其适宜身体虚弱.气血不足、营养不良之人食用。 2. 温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食。 食疗作用： 鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。 具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。 适宜身体虚弱.气血不足，营养不良之人食用。 凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可

鸡肉是热性还是凉性? 温性食物。 中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。 鸡肉的蛋白质是和我们人体所需的蛋白质最接近的食物，对人体是有很大的帮助和好处的。 鸡肉的功效和作用 1、增强体力 鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。 2、提高人的免疫力 现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。 3、增强消化能力 具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功

鸭肉可以和虫草花一起煮汤吗? 可以，很营养。 虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。 虫草花性平，鸭肉大补，虫草花遇到鸭肉，鸭肉的醇厚味道和虫草的淡淡草药香味融合，端给家人的是满满的美味和营养。 鸭肉和虫草花一起炖汤的做法 主料：鸭边腿2只500克、虫草花100克、 辅料：盐适量、姜片5片 做法： 1、鸭腿洗净砍成大小适中的块，姜切片，虫草花洗净滤水备用; 2、煮锅内放适量水烧开，放入鸭块氽下水; 3、用滤网捞起，再用清水洗净; 4、放入汤煲中，将姜片

鸭肉可以和牛肉一起吃吗? 可以。 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 鸭肉和牛肉一起吃的好处 1、补充营养 牛肉和鸭中含有丰富的优质蛋白质，以及不少的不饱和脂肪酸以及其他营养物质，可以为自身补充所需的营养物质。 2、增强免疫力 牛肉和鸭中的蛋白质含量丰富，又含有多种微量元素，两者适量食用有利于促进身体生长发育，并且为机体补充所需能量，从而一定程度上提高免疫力。 3、健脾养胃 鸭肉入脾，

鸭肉可以和墨鱼一起煲汤吗? 可以的，很营养。 老鸭性微凉，有滋阴益血，清虚热，利水，润燥的功效。 墨鱼具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效。 两种食材可以放在一起煲汤，味道非常鲜美。但是脾胃虚寒之人建议少食，它可以去体内的虚热。 鸭肉和墨鱼一起煲汤的做法 主料：鸭700g、干墨鱼200g 辅料：油适量、盐适量、酒适量、姜适量、味精适量 步骤： 1.鸭子 2.切成块，装入碗中备用 3.生姜去皮，切成片 4.干墨鱼一块，用水浸泡片刻后去鱼骨 5.用剪刀剪成小块 6.这是剪好的干墨鱼 7.将鸭子放入高压锅中，倒入冷水，开火，水烧至沸腾后，倒去所有水 8.放入切好的姜 9.加

水煮青菜减肥食谱 1、水煮油麦菜 烧一锅水，放两大勺盐,倒入少许花生油,水开后将洗净的油麦菜放入抄水，焯水的时间一定要短，十秒钟即可捞出,吃的时候用蚝油蘸食。 2、木耳大白菜汤 材料：白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、芥菜末50克、胡萝卜100克。 做法：大白菜切片、木耳、胡萝卜切适当大小、加入金针用4～5碗水煮，调味后上芥菜末。 3、黄瓜金针菇汤 先将黄瓜削皮切成薄片，香菇和杏鲍菇成为小条，再配合上金针菇一起放入开水里面煮，等到食物全部熟了之后可以适当的加上一些调味品，并且撒上新鲜的生菜。 4、香菇高丽菜汤 首先准备好50克的洋葱、高丽菜和荷兰芹以及香菇各100克，然后将香菇切丝，荷兰芹切成条状。往锅里面加入四五碗水烧开之后，将所有的食物放进去煮熟即可，起锅的时候再