小孩慎喝番泻叶。
番泻叶是一种中药,有促进消化,通便润肠的功效,但是番泻叶的药效非常猛,属于刺激性泻药,对于肠胃功能比较弱的小孩来说,食用番泻叶对于肠胃的伤害较大。因此,小孩慎喝番泻叶。
如果小孩便秘确实比较严重的话,还是可以适当食用番泻叶的,最好在医生指导下食用,一次用量不要超过2g。
1、体虚的、腹泻的以及长期便秘的小孩忌食,食用对身体伤害大。
2、小孩慎喝番泻叶,喝了对肠胃刺激较大。
3、小孩最好在医生指导下食用,番泻叶性寒,食用之后可能会出现泻下的症状,严重会损害正气。
4、小孩不可多食番泻叶,最好一次使用不要超过2g,番泻叶大剂量食用有一些毒副作用,可能会导致小孩恶心呕吐、肚子痛等。
1、香蕉酸奶
材料:香蕉1根,酸奶200ml,柠檬2.5ml,冰块3块。
做法:
(1)柠檬挤汁;香蕉去皮切块。
(2)料理机倒入酸奶,加入挤出来的柠檬汁,加三块冰块,启动料理机榨汁即可。
2、糙米燕麦南瓜粥
材料:南瓜500g,糙米30g,燕麦片50g,白糖适量。
(1)糙米用清水浸泡20-30分钟备用;南瓜去皮切块。
(2)把南瓜放入电压锅内胆,再加入泡过的糙米、燕麦片以及适量的清水,然后内胆放入电压锅,加盖按下煮粥健。
(3)食用的时候加入白糖即可。
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