单独喝甜菜根果汁是比较难以下咽的,苹果和胡萝卜的甜味可以中和甜菜根的味道,这样搭配喝起来比较好喝,可以胡萝卜、苹果比例多一些,这样会更好喝。
材料:
甜菜根1个、苹果1个、胡萝卜1个
做法:
1、甜菜根长成这样纸滴,剖开看里面是艳红色的,去皮切掉底部比较老的那一块,其他切块即可。
2、苹果一个,去皮切块。胡萝卜去皮切块。
3、三者用料理机、破壁机搅打成汁,混合在一起装在杯子里就可以喝了。
甜菜根单独榨汁有点单调,可以搭配西瓜一起。很多蔬果榨汁的时候都会配上西瓜,西瓜汁多,且西瓜跟甜菜根颜色相近,一起榨汁效果超级赞。
材料:
西瓜1个、甜菜根1/4个
做法:
1、甜菜根切小块,西瓜切小块。
2、放入原汁机,片刻即可完成,可调入亚麻籽油或月见草油等优质冷榨植物油补充人体必须脂肪酸。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!