吃完柿子两小时后吃香蕉比较好。一般来说,正常人的胃进食之后两小时就能将胃里面的食物排空,这时候再去吃香蕉就没有什么太大的问题了。值得注意的是,柿子虽然好吃,但是一定要注意食用量,一般一天控制在200克以内会比较好,多吃不仅增加身体的负担,还容易引发龋齿,尤其对于小孩子来说,吃完一定要漱口。
1、不要吃柿子皮
柿子的皮最好不要吃。究其原因是因为柿子的鞣酸大多都在柿子皮里。柿子皮嚼得多了,进入身体里的鞣酸也就变多了,容易形成胃柿石。
2、柿子不可以与含高蛋白的食物(鱼、蟹、虾、海参等)一起同吃,特别是蟹
金秋柿美蟹肥,可这两样食物决不能一起同食。因为它们都是寒性食物,所以不可同食。
3、柿子和酒亦不能同食
酒味辛甘微苦,且热量极高,而柿子是寒性食物,所以它们是不能一起食用的。饮酒时,酒类进入胃,会刺激肠道分泌加速增加,胃酸与柿子中的鞣酸相遇后亦非常容易形成胃柿结石。
4、不能空腹吃
柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎,越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可造成胃穿孔。
5、牛奶不宜与柿子一起吃
因为柿子中含有一种叫鞣酸的物质,与牛奶容易产生反应,结块成团,影响消化,同样含有鞣酸的还有浓茶。
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