小孩可以喝桑叶水吗

小孩可以喝桑叶水。

桑叶是一味中药，有疏散风热，消炎、降血压、治疗便秘等功效，小孩是可以食用的。但用中药治疗一定要对证用药，所以如果小孩没有出现感冒咳嗽等病症，日常最好还是不要给小孩喝哦。

小贴士：小孩不可多食桑叶泡水哦，桑叶性寒，多食反而会有副作用。

小孩怎么喝桑叶水

1、桑叶枸杞茶

材料：新鲜的桑叶、新鲜的车前草、新鲜的枸杞苗。

做法：桑叶的量是其他两种中药材的两倍，将三种中药材洗干净之后放入锅中加入清水煎煮服用。

2、桑叶菊花茶

材料：霜桑叶30克，黄菊花10克。

做法：桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。

桑叶还可以怎么吃

1、凉拌桑叶

材料：幼嫩桑叶，精盐，味精，蒜泥，香油。

做法：

(1)选择较幼嫩桑叶(去掉叶柄)，洗净，切丝，放入开水锅内焯一下，用凉开水过凉，沥干水分。

(2)加入精盐、味精、蒜泥、香油，拌匀即可食用。

2、清炒桑叶

材料：桑叶。

做法：

(1)选桑叶嫩芽，清洗干净后用开水焯一下。

(2)开油锅，油热后下蒜末和姜末爆香。

(3)倒入桑叶一起翻炒，后加入少许盐和料酒炒熟即可。

3、桑叶鲫鱼汤

材料：桑叶，鲫鱼，猪肉，毛豆仁，料酒，食盐。

做法：

(1)将鲫鱼、猪肉、桑叶、毛豆仁分别洗净。

(2)鲫鱼煎至微黄，加入少许清水。

(3)放入猪肉以及生姜后，再加入清水和料酒，武火煲沸。

(4)加入新鲜桑叶，改文火煲1个小时，调入适量食盐便可。