小孩3岁开始喝牛奶好。
1、0-6个月:母乳。
中国营养学会发布的《婴儿喂养指南》(0-6月)指出,新生儿第一口食物应是母乳,并坚持6月龄内纯母乳喂养。这也与世界卫生组织的倡议不谋而合。
小贴士:如果母乳不足或没有母乳,或无法进行母乳喂养的妈妈,可以选择婴儿配方奶粉。
配方奶粉是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的粉状食品,其模拟母乳营养成分,无一般乳制品喂养婴儿的种种缺陷,能满足婴儿生长发育的基本营养需求,并易于消化、吸引,是国内外较理想的代乳品,是除母乳外婴幼儿食品的首佳选择。
《中国居民膳食指南》建议:1-3岁,每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉,不宜直接喂给普通液态奶。但美国儿科学会也曾指出“孩子满1岁后,可以每天给他喝纯牛奶,但必须同时保证摄取均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类)”。因此,孩子1岁以上也可以适当喝些牛奶,但3岁以下的宝宝最好还是喝配方奶粉。
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