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马蹄可以炒什么好吃 超好吃的马蹄炒菜别错过哦

2017年09月05日 18:38 出处:亲亲宝贝网 作者:yy 阅读次数:3285
马蹄,又名荸荠,是非常好吃的一种蔬菜,很多人会把马蹄做成马蹄糕,或者是炖马蹄汤来食用,但其实,马蹄炒菜也是非常好吃的哦,今天,小编就跟大家分享一下马蹄可以炒什么好吃。

马蹄可以炒什么好吃:青椒木耳炒马蹄

材料:马蹄,木耳,青椒,胡萝卜,蒜片,油,盐。

做法

1、青椒洗净,去蒂和籽,切块;木耳温水泡发洗净,撕成小朵;马蹄去皮,洗净切片;胡萝卜洗净切片。

2、炒锅置火上,放油烧至5成热,放蒜片爆香。

3、放胡萝卜片,放青椒和木耳,差不多熟时倒入马蹄翻炒,最后加入盐和鸡精调味就可以出锅了。

马蹄可以炒什么好吃

马蹄可以炒什么好吃:秋葵炒马蹄

材料:秋葵,马蹄,黄椒,葱,姜,盐,鸡精。

做法

1、准备食材清洗干净,秋葵开水焯烫一下,加少许盐保持颜色更青翠。

2、将烫好的秋葵切小段;马蹄切片;甜椒切块。

3、热锅中倒少许油,加葱姜煸香,放入马蹄翻炒片刻。

4、看马蹄有透明的颜色后加入秋葵甜椒,最后加盐和鸡精翻炒均匀即可。

马蹄可以炒什么好吃

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