材料:
雪梨200g、猕猴桃70g
做法:
1、雪花梨洗净,雪花梨去皮去核切块。
2、猕猴桃冲洗干净,去皮切块。
3、雪花梨和猕猴桃交替放入原汁机中。
4、无需加水,稍后片刻,一杯原汁原味的果汁就做好了。
材料:
猕猴桃1~2个、芦笋3-5根、小黄瓜1条、冰水120㏄、冰块6-8颗、蜂蜜适量
做法:
1、芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分。
2、小黄瓜洗净,切除头尾蒂头。
3、猕猴桃以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。
4、使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
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