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糙米茶的功效与禁忌

2017年09月02日 12:02 阅读次数:2451
糙米茶是一种天然的保健茶,是由新鲜的糙米炒制而成的具有独特芳香味的制品,可单独或与茶叶一起开水冲泡饮用,下面就来详细了解一下糙米茶的功效与禁忌。
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糙米茶的制作方法

材料:糙米200g、水1500ml

做法:

1、准备一个平底锅,将糙米直接放入进行翻炒,直到变成金黄色为止。

2、同时,用另外一个锅煮1500ml左右的水,煮开后,放入炒好的糙米,把火熄掉。

3、将泡入的糙米放置5分钟。用筛子筛掉糙米,饮用过滤后的水。

4、再制时,先煮开1500ml水,然后放入第一次使用过的糙米,用小火煮5分钟,过5分钟后,用筛子筛掉糙米,喝剩下的水。

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