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苹果鱼片粥的做法

2017年09月11日 11:07 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：1503

标签：宝宝10个月辅食食谱

宝宝七八个月的时候就可以在辅食中适量添加一些鱼类了，可以将鱼肉切成小片熬制成粥给宝宝食用，那么下面就来一起看一下这道宝宝鱼片粥的做法。

主料

去皮鲈鱼1片
苹果一颗
马铃薯1颗
小高丽菜半颗
姜片5小片

制作步骤

1. 将所有的食材，清洗干净，将高丽菜切碎备用，马铃薯也切碎泡水备用，苹果先不要动，怕它会氧化。然后起一个锅，滚水备用。水滚后，将洋葱、姜片和鱼片一起放进去锅里煮!
2. 水又滚后，再放入高丽菜和马铃薯让他煮一会儿，等再沸腾的同时，先来处理苹果，去皮切碎丁备用!
3. 水又滚了，这时再加入刚切好的碎苹果丁一起煮。
4. 水又再度滚了，现在盖上锅盖，放中小火，让他滚十五分鐘!
5. 十五分钟过后，将火熄了，把锅里的东西全部放到电锅里，并将白米加入内锅里，用汤匙先将电锅的食材全部搅匀，外锅两杯水，电源按下去煮就好喽，电锅跳起来后，加一小撮盐，这碗苹果鱼片粥就香香的上桌喽!

小贴士: 1、这里面的姜片是没有切碎或搅泥的，妈咪们请记得挑出来自己解决。; 2、另外家有十个月以上的宝宝的妈咪，您也可以在电锅跳起来加盐后，放一滴香油来调味唷!!

宝宝10个月
辅食食谱

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