材料:青椒,牛肉,生粉,酱油,洋葱,胡椒粉,蒜。
做法:
1、牛肉切好用胡椒粉、生粉、酱油抓匀,备用。青椒斜切段,洋葱切丁。
2、油烧热,放1个蒜,闻到香味,马上放牛肉,炒散,变色放洋葱,大火爆炒。
3、加盐调味,最后青椒下锅稍稍翻炒即可。
材料:嫩牛肉300克,蛋3个,盐2克,料酒5克,生抽5克,蚝油5克,油20ML,淀粉10克,香葱,蒜蓉。
做法:
1、牛肉按模纹来切成薄片,切好的牛肉放入调理盒中。
2、香葱切碎,放在牛肉上,加入盐、料酒、生抽、蚝油、蒜蓉和淀粉拌匀,腌制10分钟。
3、鸡蛋打入深口碗中,用手工打蛋器打成蛋液备用。
4、锅烧热,倒入15ML的油,至起烟,倒入腌制好的牛肉,迅速滑散至变色。
5、牛肉一变色,立即倒入打好的蛋液中,迅速把牛肉与蛋液混合。
6、锅里倒入油,烧热,把牛肉蛋倒入油中滑炒至蛋凝结即可。
小贴士:
1、滑蛋牛肉是万不可炒得过老的,要留着一两分的断生,以此衬托出蛋的嫩滑才足够好吃,所以这个过程要求要快,滑炒的时间不宜超过10秒,这样蛋才会滑嫩。
2、牛肉一定要按横纹来切,口感才会嫩。
3、炒鸡蛋在打蛋的过程中加入几滴高度白酒,会更香哦,记住还要打出多多的泡,炒出的鸡蛋也会更香。
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