木瓜跟什么煲汤好喝 营养美味早知道

木瓜跟什么煲汤好喝：木瓜煲猪蹄

材料：猪蹄一只，木瓜一只，姜，盐，葱。

做法：

1、猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。

2、木瓜去皮切开后去瓤切块备用。

3、接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟。

4、倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。

5、饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

木瓜跟什么煲汤好喝：木瓜煲玉米

材料：木瓜500g，鲜玉米500g，排骨汤适量，盐适量。

做法：

1、煮好排骨汤备用。

2、将木瓜刮皮、去囊，切成大块;玉米剁成小结。

3、入锅加少量的清水将玉米煮成大半熟。

4、然后加入排骨汤，大火煮开，调小火将玉米彻底煮透加盐调味。

5、接下来将木瓜倒下去，大火再次煮开即可。

木瓜跟什么煲汤好喝：木瓜煲牛奶

材料：木瓜1个，牛奶250g，红枣8粒，红糖适量。

做法：

1、木瓜除皮，切丁;红枣泡十分钟、去核。

2、把木瓜红枣加一碗清水放牛奶锅里煮。

3、煮开10分钟后倒牛奶进去，放适量的红糖，等锅里再次煮开就好了。