孕妇能不能吃生鱼片

孕期尽量不要吃生鱼片。

因为现在在外面吃的生鱼片很难保证是否干净卫生，甚至还会有细菌和寄生虫。准妈吃生鱼片会提高患寄生虫病的几率。由于怀孕期间子宫增大，寄生虫可从准妈妈腹部移至肚脐和子宫周围，或右上腹部。孕妇会疼痛剧烈，如果持续较长时间，会引起子宫收缩，可能导致流产或者早产。很多准妈妈在吃生鱼片时，都喜欢沾芥末吃。芥末的刺激性比较强，孕妇吃多了芥末容易引起子宫收缩，令孕妇不适，严重的还可能导致早产。

因此，建议嘴馋的孕妈妈选择煮熟的鱼类和海产品，用乌冬汤面、牛肉饭等来代替。

如果孕妈们实在是嘴馋想吃生鱼片一定要确保新鲜，适量摄取(不超过80g)、注意含汞量。而且孕妇吃生鱼片有诀窍，绝对不吃大型鱼类以及鲔鱼类。

孕妇吃了生鱼片怎么办

孕妈们如果吃了少量的生鱼片，担心会有寄生虫留在体内，可到医院检查，看看是否真的有寄生虫，切不可自行服用驱虫药。

通常情况下是没有问题的，除非食用的三文鱼是不新鲜的，并且吃的次数也不多，偶尔吃吃也没关系。不要太紧张了，定期做好孕期检查就行。

孕妇吃鱼注意事项

1、孕妇吃鱼可以选择一些相对没有受污染的海产品，比如虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼等。另外最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼。

2、孕妇是要避免吃鱼油的。因为鱼油会地凝血功能造成影响，如果准妈妈摄入过多可能会增加出血概率。

3、现在为了方便和保存的时间更长很多鱼都被做成了鱼罐头，不过鱼罐头孕妇还是少吃或是不吃为好。因为大多数罐头鱼的水银含量严重超标，一旦被胎宝宝吸收，就会严重影响到胎宝宝脑部神经的发育。