材料:菊花15克、罗汉果1个、夏枯草15克、金钱草15克、鸡骨草15克。
1、把罗汉果破开两半(罗汉果要买完整的,没破裂的,因为罗汉果味甜,破裂了很容易变质)。
2、把其它的材料用水泡10-15分钟,洗3-4次,清洗干净。
3、把所有材料放入大锅里,注上水,大火烧开转小火煲1个小时即可(因为放了罗汉果,所以不需要放糖了)。
材料:夏枯草10公克、桑叶5公克、菊花10公克、鱼腥草3公克、水1000㏄
做法:
1、夏枯草、桑叶、菊花、鱼腥草洗净后,以冷水浸泡约10分钟,沥干水份备用。
2、取一陶壶,将作法1的所有材料放入陶壶中,加入水1000㏄煮至沸腾,以小火续煮约30分钟。
3、再将作法2过滤取汤汁即可。
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