山药怎么给婴儿做辅食 辅食界的杠把子美食来了

山药怎么给婴儿做辅食：山药泥

材料：山药。

做法：

1、将山药清洗干净，然后剥皮、切块。

2、上锅蒸，一般蒸10到20分钟就好。

3、用勺子或筷子打碎成泥即可。

小贴士：

1、适合六个月以上的宝宝食用。

2、在宝宝8个月以后，也可以加入其它的蔬果与山药一起打成泥。

3、第一次给宝宝吃，只能吃一点点，一定要注意观察宝宝是否对山药过敏。

山药怎么给婴儿做辅食：山药枸杞汤

材料：山药，糖，枸杞(或葡萄干)。

做法：

1、山药去皮切成片。

2、倒入锅内，添加适量水，放糖，大火煮沸后转中小火煮30分钟左右。

3、放入枸杞或葡萄干煮1分钟左右关火即可。

小贴士：

1、适合六个月以上的宝宝。

2、10个月以下的宝宝只喝汤就可以了，不要吃山药和枸杞。

山药怎么给婴儿做辅食：小米山药粥

材料：小米100克，山药200克，和田玉枣9个，水800克。

做法：

1、先把红枣洗净，用水浸泡30分钟;山药洗净，去皮，切成片状;小米淘洗干净。

2、锅里放水，把红枣、山药、小米放入锅中，盖上锅盖，按下煮粥键30分粥就做好了。

小贴士：

1、适合七个月以上的宝宝食用哦。

2、也可以按此法用其他的食材跟山药搭配给宝宝做山药粥哦。