材料:小南瓜1/3只。
做法:
1、南瓜洗净,去皮去馕,切小块,蒸熟。
2、用料理机打成细腻泥状即可。
小贴士:
1、适合六个月以上的宝宝哦。
2、如果没有料理机的话,就用勺子压成泥即可。
3、还可以在放入料理机的时候,加牛奶和蜂蜜,会更甜更好吃,但这样的话,就适合8个月以上的宝宝了哦。
材料:南瓜,水。
做法:
1、南瓜洗净,去皮、切块,放入电饭锅,加适量水,不用淹没南瓜块,按下煮粥键(如果没有煮粥煲汤功能的,直接煮饭键也可以),煮十几二十分钟,煮熟即可。
2、捞出南瓜块,稍微放凉,用料理机打碎即可盛出。
小贴士:锅里剩下的南瓜水可以加小米再煮熟,就是南瓜小米粥啦。
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