材料:面粉50g,丝瓜50g,生鸡蛋黄1个。
做法:
1、丝瓜洗净,去外皮、切成丁;蛋黄打散备用。
2、将面粉加适量水,用筷子搅成细小的面疙瘩。
3、在锅中加入适量水煮沸,放入面疙瘩沸腾,再加入丝瓜丁加热3分钟,最后淋入生鸡蛋黄,搅匀即可。
小贴士:适合七个月的宝宝。
材料:丝瓜250g,食盐适量。
做法:
1、把丝瓜去皮,切薄片。
2、倒油入锅,油热后,把丝瓜放到锅里大火翻炒,炒3分钟的样子就放水,让丝瓜在锅里煮。
3、到最后锅里的水烧开了之后放盐调味即可。
小贴士: 适合一岁以上的宝宝,但一岁半以下不宜吃丝瓜肉,只能喝丝瓜汤。
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