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核桃和什么炖汤最好吃 吃过的人都想一吃再吃

2017年07月21日 17:27 出处:亲亲宝贝网 作者:yy 阅读次数:9275
核桃是“四大干果”之一,不仅味道极佳,而且营养价值非常高,核桃最常见的做法就是直接生吃了,但其实核桃炖汤也非常的好吃有营养,那么,核桃和什么炖汤最好吃呢?今天就跟随小编一起来看看吧。

核桃和什么炖汤最好吃:核桃墨

材料:鲜墨鱼200g,桃仁10g,排骨200g,味精一茶匙,一茶匙,姜片三五片。

做法

1、将墨鱼开膛去骨,洗净,下入开水中焯烫。

2、将排骨焯水,放入砂锅中。

3、加入焯水的墨鱼,下入姜片,加入桃仁,倒入清水,没过食材,盖上盖子,大火烧开,转文火,煲至1小时。

4、加精盐、味精,调味即成。

核桃和什么炖汤最好吃

核桃和什么炖汤最好吃:核桃芡实山药

材料:核桃仁,芡实,淮山药,排骨,盐。

做法

1、排骨放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净。

2、所有材料洗净。

3、切三片生姜,和所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时,出锅前下盐调味即可。

核桃和什么炖汤最好吃

核桃和什么炖汤最好吃:核桃花生眉豆鸡脚汤

材料:核桃40克,花生40克,眉豆40克,蜜枣3粒。

做法

1、花生、眉豆洗干净,浸泡1小时;蜜枣、核桃洗干净;鸡脚斩去趾甲,洗净,放入开水煮几分钟(即出水),将出水后的鸡脚再用清水冲洗干净。

2、猪腱肉洗净,切块,放入开水中煮片刻,拿出来清水冲洗干净。

3、将清水1800ml放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味。

核桃和什么炖汤最好吃

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