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柠檬怎么吃美白效果好 四种方法告别黑皮和黄皮

2017年07月18日 15:10 出处:亲亲宝贝网 作者:yy 阅读次数:288
标签:美白柠檬
柠檬含有丰富的维生素C,可以预防黑色素沉积,分解黑色素,从而达到美容养颜的效果。很多女性拿到柠檬第一想法就是要用柠檬直接敷脸美白,但其实这样反而对皮肤有损伤。除了外敷,就是内服了,那么,柠檬怎么吃美白效果好呢?

柠檬怎么吃美白效果好:柠檬泡水

这是最为简单的方法,效果却非常好,一般一天切半个柠檬泡水即可,坚持两个月基本上都可以提亮肤色,让皮肤光滑。

材料:柠檬。

做法:把柠檬切片,用温开水泡,直接喝即可。

小贴士

1、食用柠檬后最好刷一下牙,避免对牙齿不利。

2、柠檬只要不食用一斤以上,晒太阳是不会变黑的,因此白天也是可以正常食用的。

3、如食用柠檬水后感觉胃部有不适或反胃灼伤感,应放弃食用。

柠檬怎么吃美白效果好

柠檬怎么吃美白效果好:柠檬蜂蜜

蜂蜜具有良好的滋补功效,可以使皮肤细腻、光滑,与富含维生素C的柠檬同食,可以让皮肤变得又白又嫩,而且味道更好,对肠胃刺激更小。

材料:柠檬,蜂蜜。

做法:把柠檬切片,放两勺子蜂蜜,再兑上白水即可。

小贴士:此法对治疗支气管炎和鼻咽炎也十分有效哦。

柠檬怎么吃美白效果好

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