孕妇可以吃乐康膏吗

孕妇慎吃乐康膏。

乐康膏对便秘的治疗效果是很好的，孕妇对此的顾虑是乐康膏里面含有1g的番泻叶，这种成分是明确规定，体虚及孕妇忌服的。但其实，番泻叶成分一次食用1~2g，是有助于健胃助消化的;但是如果一次超过10g，剂量过大就会引起恶心、呕吐、腹痛等副作用。因此，孕妇可以适当的食用乐康膏，但不建议食用。

如果不是顽固性便秘的话，建议孕妇还是多在饮食上面下功夫，尽量少吃类似于乐康膏这样的药品，毕竟，不管药品怎么说健康，也是“是药三分毒”。更何况乐康膏这类似于泻药类的，食用可能会导致早产。

孕妇怎么吃治便秘

1、多喝水。

(1)每天早上起床，先喝一杯凉开水，再好好吃早餐，这样可加强起床的直立反射和胃肠反射，促进排便及养成良好的每日定时排便的习惯。

(2)平时也可以适当喝些蜂蜜水，蜂蜜有很好的润肠效果，可以促进排便。

2、多吃富含粗纤维的瓜果和绿叶梗茎蔬菜。

孕妇应多吃些含粗纤维的食物，如香蕉、苹果、梨、葡萄、菠菜、苋菜、黄瓜和海带等。 粗纤维吃到肚里，不会消化，这样就会增加食物残渣。食物残渣增加了，就会刺激肠壁，从而促进肠道的蠕动，使大便可以顺利排出。

3、含油脂高的食物。

孕妇便秘，应该多食用一些含油脂高的食物，或者是多吃一些油脂，如花生、芝麻、大豆、油菜以及各种植物油等，这些含油脂较高的食物具有很好的润肠功能，而且还含有丰富的脂肪酸，脂肪酸可以促进肠胃蠕动，从而使排便通畅。

孕妇怎么做治便秘

1、孕妇有排便感时，就要去厕所。

2、做有利肠蠕动的腹部按摩，用手轻轻转圈摩擦腹部，推动粪便下行。

3、生活中避免久站、久坐，适当散步，都有利于预防便秘，增加肠道的排便动力。