猕猴桃怎么给宝宝吃 宝宝猕猴桃辅食心得大放送

猕猴桃怎么给宝宝吃：猕猴桃果酱

把猕猴桃做成果酱就可以保存很久了，这样宝宝想吃猕猴桃的时候也不用很着急的出门去买，而且果酱还可以与面包、馒头等搭配食用，让宝宝得到更充分的营养。

材料：猕猴桃适量，白糖适量，柠檬适量。

做法：

1、猕猴桃洗净去皮，把果肉切成小丁，加入1大匙白砂糖拌匀，放置一个小时以上，让其中的果胶析出。

2、然后移入锅中，加2大匙水，小火煮至果肉软烂，用勺子压烂(或晾凉用料理机打成泥更细腻) 之后继续小火加热，并且不停搅拌。

3、搅拌至八九成粘稠的时候挤入适量柠檬汁，搅拌均匀，增加清香度，待水分蒸发非常粘稠即可。

4、趁热装入无水无油的玻璃罐子，之后密封，晾凉至常温移冰箱冷藏。

小贴士：给宝宝食用的时候记得加热一下哦。

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猕猴桃怎么给宝宝吃：猕猴桃枸杞粥

猕猴桃煮粥也是非常适合给宝宝食用的，流质的食物完全不担心宝宝被噎住，又可以用猕猴桃给大米粥更添加别样的味道，让宝宝补充更多的营养。

材料：猕猴桃1个，枸杞20颗，大米100克，冰糖适量。

做法：

1、大米洗净，浸泡一会;猕猴桃去皮切块;枸杞冲洗净泡好备用。

2、大米入锅，加水煮，煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞，猕猴桃块，再煮2分钟左右，加适量冰糖调味即可。

猕猴桃怎么给宝宝吃：椰汁猕猴桃西米露

西米露是奶茶店的招牌食物，这种做法几乎人人都爱吃，而且营养价值也很高，还可以加入各种水果，给宝宝更丰富的口感，全面的营养。

材料：西米适量，椰汁适量，芒果适量，草莓适量，猕猴桃适量，火龙果适量。

做法：

1、西米淘洗干净放入锅中，中小火不停搅拌，煮至西米呈半透明状，加少量冷水至煮沸，关火焖5分钟。

2、煮好的西米放入凉水中浸泡，颗颗晶莹剔透，再过筛滤出水。

3、火龙果、芒果、猕猴桃、草莓切成喜欢的形状。

4、将西米放入容器，加入椰汁，装饰水果丁即可。

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