游泳耳朵进水了怎么办：纸巾吸收法

用纸巾撕一小快，扭成细细的一条，捅到耳道内旋转，如此几次。动作要轻，虽然纸巾很软，碰到软组织还是会痛的。拿出来后检查纸巾条，有一点湿的话就说明吸收了积水了。积水难出来是因为里面形成了水膜，只要被纸巾弄掉一点，水膜的平衡被破坏掉，就很容易流出了。

游泳耳朵进水了怎么办：侧卧法

以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。

如何预防游泳时耳朵进水

1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4、跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。