金线莲怎么吃效果最好 五种做法对抗绝大多数病症

金线莲怎么吃效果最好：金线莲榨汁

金线莲榨汁味道较之上述三种做法都要更好，比较适合给小朋友食用哦。而且与其他食物同榨汁也可以进一步增强金线莲的某个功效哦。

金线莲榨汁：金线莲苦瓜汁。

材料：三四片苦瓜，新鲜金线莲若干，酸奶若干，蜂蜜。

做法：将所有材料洗净，放入榨汁机，加水，转动机台，3分钟即可。小贴士：有较好的去火、补维生素、治口腔溃疡的效果哦。

金线莲榨汁：金线莲牛奶汁。

材料：新鲜金线莲10g，鲜乳一罐，水350ml，砂糖10g。

做法：将全部材料加入果汁机搅碎混合，过滤当早饮或饭后饮料。

小贴士：可以加强免疫力哦。

金线莲榨汁：金线莲柠檬汁。

材料：新鲜金线莲50g，水1000ml，糖蜜50ml，一粒量柠檬汁。

做法：将金线莲加水以果汁机搅碎，过滤后添加糖蜜及一粒量柠檬即可。

小贴士：能排毒养颜抗衰老、调节内分泌、调和气血哦。

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金线莲怎么吃效果最好：金线莲炖汤

在炖汤的时候放点金线莲，既可以调味，又具有营养价值，且比起药用来说，副作用更小，适合全家一起进食哦。

金线莲炖汤：金线莲炖猪肚。

材料：金线莲干品6克，猪肚一个，盐。

做法：金线莲与猪肚加入适量的水炖熟，调味便可食用。

小贴士：

1、金线莲用温水浸泡片刻，再煲汤可以更好的发挥食用功效哦。

2、可以保肝护肝，用于病后虚弱，小儿、老人遗尿，夜多小便，气血不足，肝肾不足等症，健康人食用更能防病强身。

金线莲炖汤：金线莲鸽子汤。

材料：金线莲干品6克，鸽子1只，盐 。

做法：将金线莲与鸽加入适量水中炖熟，加盐调味。

小贴士：可以滋肾益气，祛风解毒，适宜脾胃气虚，体倦乏力。

金线莲炖汤：金线莲炖排骨。

材料：金线莲(干品)6克，猪排骨250克，水500克，盐，味精。

做法：金线莲洗净与猪排骨加水500克，加少量盐、味精炖(蒸)熟即可。

小贴士：对咯血、支气管炎、肾炎、糖尿病等都有一定的治疗效果，还可以治疗小儿急惊风哦。