人流后可以吃枸杞叶吗

枸杞叶是一种药效上佳的滋补保健珍品，《本草汇言》中赞它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉”，长期食用也没有副作用。女性人流后正是体质虚弱的时候，食用枸杞叶可以补肾强身、强筋壮骨、养血益气、美容养颜、增强抵抗力等，且枸杞叶不属于生冷辛辣类食物，因此，人流后可以吃枸杞叶。

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人流后枸杞叶食用禁忌

1、患有高血压、营养过剩或性情太过急躁的女性人流后最好不要食用枸杞叶，枸杞叶温热身体的效用非常明显，会让人体内虚火上升，影响身体健康。

2、脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的女性人流后不能吃枸杞叶，不然会加重病情。

3、感冒发烧、有炎症时不能吃。枸杞叶性热，温热效果强，会使人体温升高，加重病情。

4、枸杞叶不要和以下食物一起吃：牛奶等奶制品，狗肉、牛肉、螃蟹等。

5、枸杞叶不能和绿茶一起冲泡，同食会生成让人体难以吸收的物质。

人流后枸杞叶食用方法

1、枸杞叶瘦肉汤

材料：枸杞叶300克、瘦肉200克、枸杞子20粒、花生油、盐等调味品。

做法：

1、先将枸杞子叶洗干净并把其梗和叶子分开，并将所有的材料都洗干净备用。

2、然后先将枸杞子叶、枸杞子梗放到锅子，加适量水，用猛火烧开，然后再用文火煮40分钟，将枸杞子梗拿出来。

3、把切好的瘦肉放入锅，再煮5分钟，再把枸杞子叶也放进去，其后加入油、食用盐等调味品3分钟后就可出锅了。

小贴士：枸杞子瘦肉汤具有清肝明目，健脾养肝之功效，特别适合夏季当汤品经常食用了。

2、枸杞叶茶

材料：枸杞叶(已处理好的)。

做法：将枸杞叶入碗，倒入开水冲泡即可。

小贴士：枸杞叶茶长期饮用，可以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。