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吃完火锅吃什么好 六种食物刮油又排毒

2017年06月07日 15:27 阅读次数:22747
许多人在冬季都会邀上亲朋好友一起围坐在一起吃火锅,但是火锅吃多了可是非常容易上火的哦,如果有些食物没有涮熟还有可能会引起肠胃不适,那么吃完火锅后应该吃点什么好呢?
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吃完火锅吃什么好:喝一杯下火茶

吃完火锅之后就可以泡上一壶茶,即解渴又降火,日常生活中比较常见的降火茶有,菊花茶、金银花茶、苦丁茶、苦瓜茶、茉莉花茶等。

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吃完火锅吃什么好:吃点健胃消食片

吃完火锅后,肠胃功能不好的人建议最好还吃上一点健胃消食片,因为吃火锅时吃了很多肉制品和蔬菜,肉制品中的蛋白质等高分子物质不易消化吸收,在胃中的停滞时间会很长,而蔬菜中膳食纤维虽说可促进肠胃蠕动,但是也不宜排出体外,肠胃负担是比较大的,吃点健胃消食片可以减轻肠胃负担,促进肠胃消化。

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吃完火锅吃什么好:吃点蒜头

如果你的肠胃比较好,吃完火锅后可以吃点蒜很有好处。因为吃火锅时会吃很多肉,比如肥牛、肥羊等,饭后吃些蒜能杀食。

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