芹菜降血压的做法 你get到要点了吗

芹菜降血压的做法：芹菜荸荠汁

材料：芹菜，荸荠。

做法：

1、洗净芹菜和荸荠，芹菜焯水。

2、将芹菜、荸荠放入电饭煲中或瓦罐中煎煮，再过筛一下取汁即可。

小贴士：没有荸荠也可以用红枣代替。

芹菜降血压的做法：芹菜炒豆腐

材料：芹菜150克，豆腐干200克，盐，味精，植物油。

做法：

1、芹菜洗净摘除叶，切成3厘米长条;豆腐干切同样大小。

2、锅内放油烧热，放入豆腐干和芹菜快炒后，用精盐和味精调味，出锅盛盘即可。

芹菜降血压的做法：芹菜叶蛋花汤

材料：芹菜叶，鸡蛋，盐，香油，鸡精。

做法：

1、将芹菜叶清洗干净;将鸡蛋打入碗中，搅匀。

2、倒水热锅，水开后，将芹菜叶放入水中，再将搅好的鸡蛋均匀倒入锅中使之成为蛋花，煮熟后将火关闭。

3、放入盐、鸡精和香油调味即可出锅。

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